心靈工坊 2019/03/30-31 吳浩平【家族系統排列:愛的療癒】
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延伸閱讀:
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《摯愛20年:我與葛瑞的同性婚姻情史》

《晚安,憂鬱:我在藍色風暴中(增訂版)》

Farewell, Darkness
 
作者:許佑生(Shu Yu-Shen)
書系:Caring 006
定價:250 元
頁數:320 頁
出版日期:2001 年 10 月 01 日
ISBN:9573049589
 
特別推薦:胡因夢、羅智成、王浩威、張小虹、蔡香蘋、石靜文
 
美麗的巧合
書序作者:蔡香蘋(中華民國生活調適愛心會理事長)

美麗的巧合,恰似偶然翩翩飛過窗前的一隻彩蝶,總帶給人一種無法言喻的驚喜。四月二十四日午后,在我們的志工研討會中,心靈工坊總編輯王桂花拿著一疊《晚安,憂鬱》的書稿來訪,一臉燦然的笑容中,述說著一份誠懇。

事前,本會杜祕書向我提過,會員徐松岡先生想請我為一本新書寫序。我想到隔天即將搭機到加拿大,心中遂有一點遲疑,擔心是否能及時交稿。

但,當我一眼看到桂花手中文稿的第一頁,書名《晚安,憂鬱》,忍不住一聲驚呼,因為,這是我答應為董氏基金會寫一本憂鬱症生命故事所訂的題目。最初的意念來自《日安,憂鬱》這本書。用「晚安」二字,我的想法是與憂鬱症和平共處,希望上床前輕輕向它道聲晚安,能換得一夜好眠。明天?明天再說吧!

看到作者許佑生用這個書名,我心裡沒有一絲絲遺憾,有的只是一份有幸與作者心靈相通的驚喜。

顧不得遠遊在即,我一口答應寫這篇序文。隔天晚上十二點從台灣飛往多倫多。午夜的九霄雲外,旅客們在漫長的飛行途中,靜靜地沈睡了。只有我打開機上閱讀燈,就著亮光逐字逐行細讀手中的文稿。

我那麼專注、認真地讀它,除了是寫序者對作者的一份尊重外,也由於自己長年陪伴精神官能症朋友,所堅持的那份關懷和熱情吧!

第二隻彩蝶翩然而至,我又發現第二個巧合--作者的主治醫師許豪沖醫師,多年前還在台北市立療養院服務時,曾在愛心會所推廣的認知心理行為團療中,擔任過輔助治療師,頗得許多病友的信賴,是一位人性、書生型的醫師。

接著,我又看到第三隻彩蝶,第三個巧合--作者在後記中提到的「愛心會」,正是「中華民國生活調適愛心會」的簡稱。他那位曾罹患精神官能症的小學同學,正是本會的資深成員。

因為這樣的巧合,這一種無可解釋的機緣,我深深地被感動……彷彿也進入作者的內心世界,是一遭憂鬱症之旅。

這兩年來,憂鬱症因著報章媒體的大量報導,一些曾經罹患憂鬱症的公眾人物現身說法,以及自殺案件的被注意等,憂鬱症似乎比流行感冒還流行。

「憂鬱」二字簡單易懂,在疾病的宣導上容易被接受,連小學生都懂得「警告」老師:「你再罵我,就會害我得憂鬱症了。」

但也因此,很冤枉地淡化了它的本質,模糊了它的真貌。
其實,憂鬱症結合了各種負面情緒、非理性思考、非常態行為,以及多樣化的生理症狀等,豈是簡單「憂鬱」二字所能詮釋。

它就像是一場黑色的盛宴,由不得你選擇,照單全收那一盤盤火烤的、炭燒的、冰凍的、煎熬的……其中酸澀辣鹹的滋味,若非親赴盛會,親自品嚐,怎能深切體會

記得這次在四月舉行的愛心會聯誼大會,一位走出憂鬱症陰霾的年輕男性會員,上台作見證報告時,提到他在病情嚴重時,痛苦到必須用頭去撞牆,不是撞平面的牆,而是撞那突出的牆角,那種劇痛尚不足以抵消身心被撕裂的痛楚。

他還述說,心底那股結束自己的念頭,強烈到令自己害怕,但又放不下家中的母親、嬌妻和幼子……最後他苦苦哀求母親去訂製鐵籠,想把自己關在裡頭,以避免控制不住自殺的衝動。

他在情緒、思考上的嚴重失調,以及生理上的頭痛、胸悶、心悸等症狀,在病情程度上和作者相似,屬於中重度憂鬱症。但卻沒有任何儀器或檢驗可以精準量化,即使是身邊摯愛的家人也無法完全理解。

我曾在〈憂鬱症患者的自傷情結〉一文中,以「蹲伏在心靈暗處的毒蛇」來形容它的兇險。本書作者曾提到自己住在十四層樓的大廈,有一次腦子閃過一個詭異的念頭,一個致命的呼喚││想要打開紗窗往下跳……在同一時刻,對照著廚房裡家人烹煮美味菜餚的人間畫面,作者內心深處暗潮洶湧、天人交戰的地獄場景,更顯得幽暗而離奇。

治療,就像是搭在急流上的那座「橋」,可以協助患者度過最惡劣的處境。但是治療有其極限,在漫長、艱困的過程中,是否有一個強而有力的支持系統,顯然是避免患者從「橋」中間縱身一跳的主要關鍵。

家庭成員、朋友、同事等周遭的人,如果能了解憂鬱症就像了解心臟病、高血壓一樣,以理解、接納的態度與患者站在同一陣線,去面對病情的翻攪、變化;而患者腦中任何一種脫離常態的扭曲想法和情緒,也可以向人自由地表達出來……或許,本書作者這般細膩而精緻地刻劃、描繪憂鬱症一路走來的每一步足跡,更能對大眾做最直接的宣導與教育。

多年來,愛心會就是如此運用康復的朋友現身說法、分享經驗,逐漸揭開過去精神科治療的神祕面紗,還憂鬱症一個清楚的形貌。

我們和作者所做的一切,不也是另一個美麗的巧合嗎?
曾讀過作者許佑生和他的伴侶葛瑞的動人愛情故事,今日再讀《晚安,憂鬱》,我彷彿看到一個不安的靈魂,因著一絲善念脫繭而出,幻化成蝶,以優雅之姿向著那出口的亮光處飛去……

 
 
 
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