|
第二部 治療天空下的舞蹈精靈 --舞蹈治療的六大派別及其代表人物 舞蹈治療的先鋒--瑪莉安．雀絲
．舞蹈是一種溝通
．節奏是溝通關係和身體自覺的治療工具
．暖身-發展-結束
．無結構性的舞蹈治療
從舞者到第一位舞蹈治療師
瑪莉安．雀絲（Marian Chace）成為舞蹈治療師之前是一位舞者，並在家鄉美國華盛頓州設立工作室，教授創造性舞蹈、現代舞、即興創作等課程。許多人在上課的過程中，情緒得到抒解，同時在人際關係上也獲得很大的改善。因此，當時有一群在聖伊利莎白醫院工作的人邀請她，希望藉由舞蹈治療，提供精神病患另一種輔助醫療的方式。
雀絲回憶時說道，剛開始不知道要如何和患者互動，因此她採用自己最熟悉的方式，也就是使用身體舞蹈的方式，去和一些精神、情緒不安或退縮的人接觸。這種身體接觸在當時雖不容易做到，雀絲卻從此開始了她的舞蹈治療工作。
雀絲從事舞蹈治療至今已五十年，她發展出來的一些理論和個人的觀點，對後來的舞蹈治療工作者幫助很大。然而，她並沒有任何著作流傳下來，留下的大多是一些文章或演講稿，由她的兩位學生察克林（Sharon Chaiklin，一九六四至一九六五年之間跟隨雀絲學習）、舒麥斯（Clair Schmais，於一九六○年三月在紐約跟隨雀絲學習）負責整理。這兩位學生也跟隨雀絲到醫院，從參與學習到實際帶領團體，把雀絲的治療方法一一整理出來。
他們認為雀絲的文字較艱深，因此在她傳授知識和身體運作方法時，他們必須用自己的方式理解才能吸收。
舞蹈即溝通
雀絲確認舞蹈動作中的既存元素具有治療的功能，並能幫助治療師掌握身體語言所表達的訊息。
舞蹈中的元素包括「時間」、「空間」、「力量」、「流動」和「關係」，這些元素本身即具有治療功能。任何人的動作都包含「動作元素」，所以當我們藉由肢體、動作表達感情和想法時，動作元素提供了一種組織與結構，這個架構可以幫助治療師與案主之間，在動作層次上做進一步的發展；因為動作元素本身有一個焦點，有脈絡可循，這也使治療有其動態的軌跡可依循。
一九四○年起，雀絲開始在醫院工作，此時鎮定劑尚未發明，因此她採用個別方式帶領一些特殊的患者，如破壞力強、缺乏語言溝通者和排斥參與團體活動者，其餘大多時候則採取團體方式進行。舞蹈即溝通，而溝通是人類基本的需要，這是雀絲在與案主進行舞蹈治療時，最主要的原則。
雀絲將案主歸類為三種，從她的觀察中，這些人在身體上具有一些不同的特徵：
躁症者（Mania）：大多容易與人溝通，並善於表達情感；身體內有許多潛在力量，卻不知如何使用，有時會一直說話說個不停或越說越大聲。他們的動作誇大、迅速，缺乏空間的限制性，雖然很少攻擊他人，但在動作中隱藏有攻擊性。根據雀絲觀察，這類患者的身體和空間的互動，往往如同一位激動的舞者，他們的身體動作表達比較誇大，同時又可以很優美，甚至很能顯現舞蹈的行動力。
鬱症者（Depression）：鬱症者的行動就不像躁症患者那樣活潑生動，雀絲發現，鬱症者從來不洩漏他們內在的情感。鬱症又可分為二種型態：第一種型態看起來反應緩慢、倦怠、沒有生氣，對於周圍環境漠不關心，但認識並了解自己的身體反應。第二類患者在處理自己的情緒時，大多使用一種重複的活動來減輕焦慮，如不斷地走路而不覺得累。這類患者對節奏有強烈的反應，在很多情況下表現得很憂鬱，這又顯示出他們內心的焦慮。
精神分裂症者（Schizophrenia）：這類患者的身體運動形式比較古怪，會從空間中抽離，或是限制身體某一部位的活動，如頭或手等。這類患者的身體動作常會呈現出無助或隔離的狀態，身體姿勢無法排除內在焦慮。另外，他們的語言表達和身體非語言訊息之間，也不能相互協調。
這三種類型是當時雀絲接觸較多的病患，從工作經驗中，發展出這些分類，也形成她在治療上的主要理念。
理論架構
一、身體行動（Body Action）
雀絲認為，身體的價值在於健康、協調與優雅。她常常觀察到一些身體扭曲和身體功能失調的人，反映出這些人內在的衝突和痛苦。雀絲認為，當人們的情緒成為病態導向時，外在身體形象也會為之扭曲，例如有些人壓抑情感，身體空間的使用也會受到限制，可能是呼吸變窄、變淺或受到壓抑；至於那些身體過度活動或過度退縮害怕的人，他們在身體的表達上都不夠完全。透過「身體行動」的進行，可以幫助人們放鬆身體，或重新獲得啟發和刺激，使他們較能表達情緒。
因此，「身體行動」可以幫助案主們：由行動中得知自己真實的身體意象，並從動態中刺激身體能量與身體的控制和移動。
二、象徵性（Symbolism）
有時象徵具有不可忽視的力量，例如一枚戒指代表的意義，一束玫瑰花代表的訊息，一個圖象、符號或色彩所傳達的意象，往往透過象徵的媒介得以顯現背後的意義。又如設立在美國華府的「越南紀念碑」，有其複雜的背後意義，目的在讓全國性的傷痛逐漸復原。當我們不使用語言，而使用一個介質來傳達訊息時，其象徵意義便極為深重。
雀絲是怎樣解釋身體的象徵性呢？她認為，精神病患、舞者和演員都在使用象徵性的動作，來傳達和表露他們的情緒和想法。他們較少使用日常生活中的語言，其間的差別在於，精神病患只能以單一的動作表達主觀的感受，而舞者和演員則可以客觀地選擇怪異或誇張的方式來和觀眾溝通。
因此，舞蹈治療師往往從動作的象徵性中了解案主，並從動作上的象徵意涵回應案主，選擇繼續再扮演或再經驗；經由動作的發展，案主不僅進入某種象徵情境，同時也回憶起動作中的象徵性意義，進而引導案主經驗一種被了解的感覺。由於舞蹈動作和身體的表現，使治療師與案主分享相同的肌肉感受和象徵性互動；藉由象徵性動作的介入，能夠刺激案主內在的想法和情感，使情緒得以具體化。
三、由動作建立關係
雀絲由觀察自己身體肌肉的運動知覺，再去了解案主的動作表達，並藉由動作建立和案主之間的關係，這種關係建立在動作上的同理互動。例如，她進入一個案主的動作世界的方式，通常是再度扮演患者的動作，這個動作表達出案主當時內心的感受。以自己的身體重現案主的行為時，她意識到自己所做出的動作是相似的、補充的、誇張的，甚至是更露骨的，也會因為動作特質而產生不同的互動關係。因此，她藉由自己敏銳的觀察力和身體舞蹈技巧，去配合病人不同的情緒，再由病人的動作反應來製造和發展關係。用動作、非言語的方式，表達對案主的感受和了解，就如同用語言說：「我了解你的感受」，意義是相同的。在關係的建立上，最主要的方法是：先觀察案主的動作語言，看他的動作訊息有哪些特殊的形式；再藉由身體互動來進行溝通；運用身體，進一步發展到較深入的內在世界。
四、團體活動的節奏性
一群人一起動作比一個人獨自舞動，更能使人感受到巨大的力量。成員一起跳舞時，可以在團體中獲得較大的安全感，而且往往有多種驚奇的力量產生，這並非藉由特別的靈療師來引發，而是透過團體互動所凝聚成的。因為人們的身體行動所產生的團體力量和安全感，是經由內在能量發展出來的。雀絲認為，身體節奏可以將每個個體的行為組織起來，同時創造出一個更團結的感受和分享的感覺；因此她認為，「節奏」是溝通關係和身體自覺的治療工具。團體的節奏性幫助案主覺察自己身體的活動力和變化性，並學習分享動態的感覺，看到不同個體的情感和身體模式。
治療過程
一、觀察並感受團體的氣氛
通常雀絲透過主觀的覺察，來看團體中的成員會呈現出什麼樣的氣氛，情緒狀態為何，是否沈默、焦慮或興奮等等，再決定怎麼開始和選擇怎樣的音樂。如果一開始，團體是安靜、憂鬱的，則以輕柔、緩慢的音樂回應那種情感；若開始時，團體呈現出呱噪或焦慮的氣氛，則採用精力充沛但節奏明顯的音樂。但許多時候，團體常會處於一種情緒混合的狀況，這時雀絲則會以華爾滋作為序曲，她認為華爾滋的三拍、中速度是中庸的感覺，不慢也不快，比較不會引起強烈的情緒反應。因為音樂和節奏能引起情感反應，或引發一些個人片斷的回憶，因而選擇合適的音樂很重要，可以讓團體有一個整體的注意焦點。
二、動作的回應與交流
無論團體中的成員是新或舊的參與者，雀絲認為，一位領導者必須能夠很快地擷取並反應案主的語言和身體訊息，同時要掌握時間，使得活動能順利移轉到下一位。她說：「舞蹈行動是快速和複雜的，轉眼之間，情緒的表達就可能轉變。」因此，治療師在這時除了扮演觸媒的角色外，還必須建立一個多重的溝通網路，以便發展團體的活動。
三、以動作介入凝聚團體共識
在治療中，案主所有的動作都會被接納，並認為是真實和直接的溝通。例如一位頸部僵硬、背部向前彎的患者，他的身體姿勢呈現出特殊的狀態，可能反應其內心的焦慮；雀絲這時便會運用非語言表達的本質，以身體表示了解和接納，她會藉此和案主展開讓身體放鬆的開場舞，並邀請所有成員一起跳。
當案主開始與治療師建立關係，她再運用正面的身體動作，來進行肢體的互動，這時不但案主個人的情緒得到同理，一個團體的共識也將會形成。在這個團體中，成員便能平等地分享訊息，成員之間的互動關係也可輕易轉移；當團體成為一個安全的地方時，團體成員便能接受不同的形式和狀況，這時即反映出人際關係發展的轉變。
暖身-發展-結束
雀絲所運用的整個治療活動，進行時間大約一小時，也可能是九十分鐘，可以依團體的不同情況而進行；有時候整個進行過程，也可能會一直停留在「暖身」階段，必須等團體狀況許可後，才能夠進入下一個階段。
一、暖身
雀絲認為，「暖身」是動員團體情緒表達和互動的能量，通常．．． |
