心靈工坊 2017/11/03-11/05 Paolo Knill & Margo Fuchs Knill∼【喚醒靈魂:表達性藝術】三日工作坊
書籍 作者 成長學苑課程 活動訊息 購書網 訂閱電子報 關於我們 回首頁
書系
成長學苑
 
各期電子報
教室承租
書序:
 
書摘:
 
延伸閱讀:
《覺醒風:東方與西方的心靈交會》

《不可思議的直覺力:超感知覺檔案》

《改變大腦的靈性力量:神經學者的科學實證大發現》

How God Changes Your Brain: breakthrough findings from a leading neuroscientist
 
作者:安德魯.紐柏格、馬克.瓦德門
譯者:鄧伯宸
書系:Holistic 054
定價:360 元
頁數:312 頁
出版日期:2010 年 08 月 02 日
ISBN:9789866782879
 
特別推薦:余德慧、單國璽、張達人、溫碧謙、楊蓓、劉秀枝、慧開法師。
康健雜誌、自由時報推介
 
靈性實在的揭祕
書序作者:余德慧(慈濟大學宗教與文化研究所教授)

身體修行

在我多年研究靈性療癒,這本書是比較「對」的書。靈性療癒要做得對,就要看他的身體修持做得如何。也許「身體修持」是個奇怪的字眼,許多修持不是要神佛加持,如何是身體修持?其實,神佛不是抽象概念,不是被畫出來的圖像,更非玄之又玄的「他界實在」,而是在道地的身體感受,或者更確切的說就是身體感悟。這是「道成肉身」的取徑,也是一般所謂比較「對」的靈修。其餘宣稱預測、天眼、神祕感通等等,與其說是靈性,毋寧說是裝神弄鬼。

美國人的說法

這本書是順著美國腦科學的蓬勃發展所衍生出來的說法。近年來美國文化的精神領域都被投射在大腦上,而大腦神經的複雜,既能具某些特化,也具有隨遇的可塑性,這兩個特性提供腦科學家許多想像空間,然後延伸到靈性領域。我必須提醒讀者,本書採用的說法是將腦部的人格功能與靈性訓練(如靜觀)直接勾連起來,這是個簡約的作法,省略掉許多複雜的問題,因此,我們多少要警覺到,這些說法並不如表面文字所說的那樣肯定。

一個關鍵命題

有一個基本命題決定了本書對靈性實在(即「神」)的定位:「人類的大腦似乎很難分別虛幻與事實,一些明明不存在的東西,總是看到的,有時候分明是真實的,卻又看不見」。大腦的機制無法區辨虛實,只要是作用在丘腦的,大抵是感情與無意識的,只要是作用在屏狀核﹝claustrum﹞的,總是屬於可意識的、概念的。但無論何者皆可為大腦的內在真實。

靈性可說是腦內真實最奧祕的部分。泰勒吉兒栩栩如生的報告,使腦科學家相信,靈性奧祕就在大腦的某些機制裡頭,傳統認為靈性奧祕存在於另類存有的信念也遭受否定。腦科學家帶來的轉變使得靈性奧祕必須內求,於是流行於西方的mindfulness(覺照或內觀)成為腦科學所欽定的內在修行。

衝撞出神

值此之故,靈性奧祕幾乎等同於神。簡約地說,本書作者假定大腦存在「神」的神經迴路,在某種衝擊之下會出現接通狀態,就如泰勒吉兒在中風之後出現大慈悲與宇宙感。但是中風的人那麼多,為何只有這麼少數的靈性報告?一個假設是「某部位理論」——只有在某個部位接受衝擊時才會有的現象,第二的可能是神的迴路所給出的敏感不同,中風病人可能不知道涅槃的感覺,而以其他方式表達,第三個可能是,人工化的人腦已經喪失「神」的感應覺照了。

這一點是本書沒有太強調的部分。靈性的神迴路不是借著宗教生活的讀經、祈禱、念佛或者誦經而開啟的,更不是透過大腦的凝思而建立的,相反的,就如吉兒泰勒,是被衝撞出來的。但是衝撞的含意甚多,並非只有像中風、重病才叫衝撞,喬達摩(世尊)以養尊處優的生活處境突然接觸到死亡、貧窮、疾病等苦難產生的撞擊也是不同凡響。美國心理學之父的詹姆斯威廉是在苦悶之間,無意間開衣櫃的瞬間進入「神」的迴路,十九世紀初的美國精神醫學會主席柏特在訪友返家的半夜,突然進入類似吉兒泰勒的涅槃境地。我們無法解釋為何神的迴路是如此意外開啟,唯一確定的是:神的迴路不能在人類的意識造作完成。

既然如此,本書所提供的修行方法應該看做身心保健之道,其妙處是以靈性修持來保持身心安適,這方法的好處是以大博小,因為靈性修持的脈絡比較寬廣,用來持盈保虛,綽綽有餘,與一般為身體健康而做的肉體訓練的捉襟見拙,的確高明許多。其所謂「靜觀」大抵就是西方目前流行的覺照,可說是身心靈修行的入道法門,普遍受到肯定。

 
 
★相關課程、工作坊: 歐美最夯抒壓療法∼2011秋【MBCT正念認知療法】五日密集課程,熱烈報名中! 歐美最夯抒壓療法∼2011秋【MBSR正念減壓療法】五日密集課程,熱烈報名中!
 
 

心靈工坊文化事業股份有限公司 PsyGarden Publishing Company
電話─886-2-2702-9186 傳真─886-2-2702-9286 e-mail─
【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓
【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓