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什麼是「注意力不足過動症」，ADHD？ 「注意力不足過動症」，以下簡稱ADHD，主要症狀包含兩個方面：一是注意力不足，二是過動和衝動的表現。
怎樣才是注意力不足？
我們做任何事情，即使是聽音樂、收拾書包、打掃房間、聽人家說話、寫功課、走路、開車、拿東西等等這些日常小事，都需要專注力。有足夠的注意力，才可以專心完成一件事情，如果注意力不足，就容易分心、恍神、健忘、出錯、拖延。
注意力不足的孩子有一些常見的特徵：上課容易發呆、做白日夢、分心、坐立難安、東張西望、忙這忙那、扭來扭去。因為專注力不足，做事總是拖拖拉拉、心不在焉、半途而廢、缺乏耐心、光說不練、粗心大意，東西雜亂無章，缺乏時間觀念，讓大人很頭痛。總括注意力不足的行為特徵，包含下列六個方面：
1. 容易分心：
他們的注意力很容易被外在不相干的聲影、事務等刺激所吞噬，任何風吹草動都可以把他們的心思帶走。寫功課時，一隻小鳥飛過，他的心也跟著飛走了，卡車轟轟經過，他的思緒也跟著滾動，忘了自己身在何處，更忘了桌上才開始寫的功課。
2. 無法持續專注力：
不論是玩耍、日常生活或做功課， 他們的專注力都無法持續，發呆、停下來、動作慢、拖拖拉拉，凡事要人提醒、叮嚀。因此，他們不喜歡且會逃避需要持續專注力的事情，例如做功課、寫報告、閱讀長篇文章和詳細的說明書等。
3. 健忘：
太容易分心的後果之一，就是健忘。每天出門都要進進出出好幾趟，不是忘了帶運動鞋，就是找不到水壺，有時甚至連書包都忘記拿。去學校的路上，一下跟同學打鬧、一下站在樹下看毛毛蟲，看到忘記了時間，每天上學都遲到。到了學校，不只沒帶課本和作業，連媽媽千叮嚀萬交代的班費也忘了帶。短短一個早上，把媽媽、老師、班長都惹生氣了。
4. 粗心大意：
他們很難注意細節，老是找不到東西、看錯數字、算錯零錢。做勞作時，剪刀明明就擺在眼前，但他就是看不到。媽媽叫他穿外套，他不是大喊大叫：「媽媽，找不到啦！真的沒有啦！」就是衣服穿反，鈕扣亂扣，襪子混搭。他們的成績通常不好，考試時常會出錯，考題明明都會，卻老是看錯題目、漏算數字、少寫筆畫，或填錯答案，真是冤枉。
5. 常常掉東西：
他們並沒有記憶功能損傷的問題，但是因為不專心， 很多事情根本沒有記入腦袋裡，東西拿到哪裡就放到哪裡，一回頭又找不到，也經常弄丟隨身物品。唸小學時掉鉛筆、作業簿、橡皮擦，這是常態；長大一點就掉手機。他們不只掉東西，還會忘記時間，包括交作業的時間、考試的時間、跟人約定的時間、同學集合的時間、該上床睡覺的時間⋯⋯，遲到和遲交作業，在他們的生活裡司空見慣。
6. 生活習慣差：
他們沒有耐心專注於細節，生活習慣當然是一團亂。每天放學一進門，爸媽就得跟在屁股後面收拾殘局：「說過多少次了，襪子脫下不要亂丟！」「書包收好，不要扔在門口！」「玩具不要丟得到處都是，不小心踩到跌倒， 怎麼辦？！」走進房間，大人更是火大，故事書、課本、髒衣服、摺好的衣服、零食、紙飛機、蠟筆、水杯，扔得到處都是，連站的地方都沒有，要教他們收拾乾淨，更是一場不可能的任務。
有個孩子在門診時，很難過的說：「我每次用完棉花棒都忘記丟，媽媽幫我把垃圾桶擺在書桌旁，我還是忘記。今天早上媽媽很生氣，要我自己算一下，累積一個多月，桌上已經堆了七十二根棉花棒，可是我又不是故意的。」孩子委屈，媽媽也無奈，母子關係愈來愈緊張。
怎樣才是過動卅衝動？
過度好動卅衝動，是ADHD孩子另一個顯著特質。他們精力旺盛、上課坐不住、整天動個不停，而且很急躁多話、動作粗魯、愛管閒事，常常被同學罵白目。父母得不斷拉住他們，免得他們衝來撞去，禍從口出，再次闖禍。他們的過動卅衝動反應，經常表現出下列的行為：
．走路橫衝直撞：
他們很難好好走路，老是用跑的、衝的，甚至跳來跳去，一點也不怕危險。在學校走廊上蛇行奔跑，過馬路也不看紅綠燈、不管有沒有來車，直接向前衝，不但經常撞到別人，也常害自己跌倒受傷。這樣的衝動行為隨著年齡增長，會逐漸改善。
．坐著猶如針刺：
要他們乖乖坐好，簡直比登天還難。他們的屁股上好像點著一把火，椅子彷彿是個針氈，全身像毛毛蟲一樣扭來扭去。如果命令他不准亂動，不到三、五分鐘，他就受不了，一下抓頭髮、一下咬衣角、一下轉鉛筆，時刻不得閒，如果真的太無聊，他就在課本上亂塗亂畫，把邊邊角角折到稀爛。
．說話大聲無禮：
這些孩子很愛講話，嘴巴跟身體一樣，停不下來。講話不會看場合，想講就講，也不會三思而後行，想到什麼就脫口而出。即使在捷運車廂、圖書館等安靜的公共場合也是這樣。他們知道這樣不對，但還是沒辦法控制自己興高采烈的大聲嚷嚷，讓人誤以為他們完全不在乎別人的眼光。此外也很愛插嘴，經常打斷別人談話，又愛多管閒事、發表議論。有時候父母在講電話，請他小聲一點：「媽媽在跟老闆討論工作，不可以吵，不然我會被老闆開除。」他當然不希望媽媽丟了工作，但是憋不住，沒多久又開始忘形的大聲喧嘩。
．沒耐心，無法等待：
總是很急躁，缺乏耐心。不耐煩排隊，每次遇到大排長龍的場合，就在旁邊一直問：「好了沒？好了沒？可以走了嗎？」如果讓他們自己排隊，又很可能口無遮攔，大聲碎碎念著：「怎麼這麼慢？前面那個慢烏龜，可不可以快點？」讓父母恨不得有個地洞可以鑽，他們卻神色自若，毫不認為自己說錯了什麼。
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