心靈工坊 2019/06/05-07/24 魏宏晉、洪素珍【黑暗也是一種美?——從精神分析思考個人與集體的創傷】八週講座
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延伸閱讀:
《走進園藝治療的世界》 《植物的療癒力量:園藝治療實作指南》

《森林益康:森林療癒的神奇力量》

The Healing Power of Forests
 
作者:林一真
書系:Living 025
定價:400 元
頁數:224 頁
出版日期:2016 年 04 月 15 日
ISBN:9789863570615
 
特別推薦:上原巖、申永順、呂兆良、李桃生、林鴻忠、邱惠玲、袁孝維、陳俊霖、廖天賜、戴寶村、魏耀揮
 
【推薦序一】森林的詮釋者
書序作者:上原巖(日本東京農業大學教授)

林一真教授在台灣出生。長久以來,上天就賜予台灣這個島國大自然豐厚的恩惠。尤其是台灣森林擁有非常多的樹種和生態系統,台灣人也因此長期享受森林的好處。就如同有多樣的樹和森林一樣,這個美麗的國家有許多原住民和部落。他們和大自然共生。食物、水、醫療和家俱都來自大地。古早時候沒有醫院,大自然森林就是醫院。如果有人生病或受傷,原住民知道有些天然的藥可以療癒身體。醫療的秘訣一代又一代傳授下來。
然而,時至今日,人為的文化興盛,並且控制了人類生活。在社會結構、日常生活和醫療結構等,生活中的各個元素裡,我們遠離了自然,過著人工化的生活型態。這種生活型態中,人類的不快樂已經越來越明顯了。

例如,目前罹患憂鬱症、失眠或糖尿病等疾病的人越來越多。這些是現代人工生活型態所產生的典型疾病。雖然,人類是創造人工世界的動物,但我們畢竟是大自然的生物。因此,保持和大自然母親的關係是很重要的。
林教授接受挑戰,想要和大自然保持美好的關係。為了這個目標,她起先推動園藝療法。近年來,園藝療法已經受到重視,逐漸風行。園藝療法可以幫助人輕易地整合熟悉的自然環境和自己。林教授也運用園藝療法來創造人和人美好的關係。

不但如此,台灣擁有豐富的自然資源。大自然是動態而深邃的,這表示台灣現在還有很大的未知潛力。尤其台灣森林是富有療癒潛力的根源,可以幫助療癒疾病,並且調整我們目前人工都會化生活的方式。

林教授看見台灣森林是新的療癒天地、療癒祝福的泉源,是上天賜予我們健康的大地母親。她長年關懷人和教導學生的經驗,對森林新境界會有很大的助益。是的,森林療法會是林教授接下來的目標和希望。

台灣和日本都是島嶼之國。這兩個國家都有可以自己珍惜的自然和文化。氣候、植物、生活方式,甚至神話、風俗都很相似。我們也有很強韌的歷史聯結。森林療法不只會療癒我們自己,也會療癒我們兩個島嶼國家的情誼。森林沒有話語,但它很了解我們人類。我相信林教授會是森林很好的詮釋者。

 
 
2016.4.28 (四)《森林益康》新書發表會(主講:林一真、陳俊霖) 【新書發表會】《森林益康》 免費報名,座位有限,請提前入座。 親近森林,對我來說,是回家和母親相逢。--林一真 從美國拿到園藝治療師證照的林一真老師與長期在台灣推廣自然生態保育觀念的陳俊霖醫師,將在新書發表會中分享如何活用森林環境、促進身心靈健康,帶您體驗森林的不同面貌,並敘說台灣森林益康先驅馬偺博士與植物的生命聯結以及真愛森林的開拓故事。免費活動,歡迎參加!
 
 

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