【作者序】獻給勇敢又堅韌的你
書序作者：吳蕙名 這本書是獻給被老天挑選的，「既勇敢又堅韌」的特殊孩子家長。無論孩子是如何困擾你、讓你擔憂、憤怒、挫敗、哀痛、甚至是傷害你，你仍秉持著愛與包容的精神，奮不顧身勇往直前跨出舒適圈，重新學習、改變自己，持續地陪伴及努力，因而造就了另一個生命的無限可能！
我是個特殊孩子家長，單親，獨自扶養有情緒障礙的兒子，他同時被判定有注意力缺失症（ADD）、妥瑞症、疑似亞斯伯格症與強迫症四種障礙。複雜的是，他的症狀都不是典型的，所以問題處理起來難度更高，沒有人可以告訴我確實有效的方法，只能自己不斷地東試西試，即使，他已用藥並接受長期的心理諮商，仍有許多困難要面對。
兒子的症狀會不規律地單獨出現或數種同時出現，讓我不知所措。更讓我無法招架的是，他進入青春期後，一改小時候的天真可愛，天天把在學校憋住的怒火都發洩在我身上。我用盡各種辦法想改變他的脫序行為，換來的卻是他動不動就用流氓一般的態度及口吻，對我比中指、罵髒話、恐嚇，用利器射我的房門、摔壞一堆家具……最嚴重時，警察不但三天兩頭上門關切，甚至還把我們通報社會局，這讓好強不服輸的我徹底崩潰。
之後，我變得很不想回家，往往走到距離家門約五百公尺處，就感受到一股無法承受的阻力，巨大到讓我幾乎無法再往前跨出一步。孩子的脫序行徑把一向自信滿滿的我摧殘到信心全無，我開始質疑自己的能力，好像我現在做什麼都不對、什麼都不會做，完全忘了我是旁人眼中的女強人、擁有美國名校公共關係碩士學位、中國國家二級心理諮詢師證照、長期任職於外商擔任高階主管，並擔任過大學的客座教授及業師、企業講師等。
我一向自認長袖善舞、無所不能，卻沒想到在養育特殊孩子的路上，跌得遍體麟傷，黔驢技窮。從此，茫然無助占據了我整個生活。每次看到旁人笑談親子間的趣事，我都難過到說不出話來，因為這些稀鬆平常的家庭生活，對我來說卻是多麼遙不可及；不要說根本笑不出來，如果能有一天不在煙硝味中渡過，我就謝天謝地了。我數度憤恨萬分地向老天抗議，為何這麼不公平，為什麼要給我一個這樣的小孩？我真的好不甘心！
雖然心中充滿了憤慨委屈，但我就是無法丟下孩子不管。既然決定要管下去，那就得配備各式各樣的武器來應戰。自此我的人生開始大轉彎，過著和以前截然不同的生活：收起名牌珠寶、包包、禮服、高跟鞋，停掉定期的做臉、SPA、出國旅遊，於下班後換上休閒服、球鞋，將所有的空閒時間投入各種可能對孩子有幫助的課程上，我要趕快學會方法來救孩子。
我花了幾百萬的學費，在幾乎沒有周末假期中渡過十多年，盲目地到處求救，只要聽到任何可能幫助孩子的療法、書籍、課程或工作坊，我總是不計金錢與時間盡量去學習，反正只要能立刻停止孩子的脫序行為，花多少錢我都願意！學習範疇由中西方的算命、風水、姓名學、卜卦、廟宇符水、通靈、前世今生等；到靈學、禪修、光、心理學、特殊教育、正向、激勵等身心靈方面的辦法，幾乎是知道的都試過了。我連考大學都沒這麼用功。
一學會了新技術，我立刻就用在兒子身上。但不知怎麼地，這些方法通常不是效果短暫，不然就是根本無效。我都已經這麼努力學習，卻彷彿白忙一場，再加上孩子每天還給我新挑戰，我真的是生不如死。若你問我，是否曾想要放棄，我會斬釘截鐵地肯定回答：「是的！而且是很多次！」多少次，在心力交瘁萬念俱灰之際，我絕望到想乾脆自殺。總被稱為女強人的我，從沒想過自己會有這麼悲慘落魄的一天……
能量耗盡時我只能將自己鎖在房間裡，抱著枕頭嚎啕大哭。但哭完了，擦乾眼淚，還是得繼續面對孩子的難題。在母性的驅使下，我即使用爬的，只要還有一口氣在，仍然選擇堅持下去。尤其，兒子的生命歷程中父親一直缺席，若我放棄了，他會很可憐。
所幸，慈悲的老天讓我明白天下沒有解決不了的難題，總在我快由懸崖邊摔落時，用各種方式給我支持，一步步帶領我、陪伴我。在十幾年的不懈努力下，我渡過了剛開始的恐慌期及摸索的撞牆期，總算發現了與孩子和平相處的方法，終於，我們母子開始可以慢慢地擁有快樂的親子時光。而這開啟幸福的關鍵性方法，就是「親子雙人舞」！
此刻，我才清楚地看到：原來，在教養特殊孩子時的最大兩個挑戰——情緒與問題行為中，情緒是必須先處理的。只要能駕馭情緒，就有改變孩子行為的可能性；反之，若不處理情緒，再多的技巧也無法令孩子進步。然而，這情緒的掌控，不單單只是孩子的情緒，還有我們家長的，因此我才稱之為「親子雙人舞」。
在這本書中，我將重心放在親子雙方的情緒掌控上，結合親身經驗、多種心理學派、特教理論、身心靈療法，設計出專門給特殊孩子家庭使用的情緒急救帖。全書分為四大部：〈一、陪伴特殊生的心理準備〉、〈二、與孩子的情緒共舞〉、〈三、家長也需要照顧〉、〈四、家長有什麼資源可以運用？〉。
此書同時兼顧家長與孩子的需求，前半部介紹父母在陪伴特殊孩子時的心理準備及省力的應對方法。在孩子動不動就發火時，家長應如何由先「急速凍結」自己當下的反應，事後再回頭處理自我的情緒、教育小孩，到同理心、良好親子關係的建立，以及運用情緒的氣象報告——情緒曲線，來幫助發飆的孩子返回平靜狀態等技巧，都有詳盡解說，更輔以範例說明，來協助家長跨越「知道卻做不到」的難關。並且，在每一節的最後面做重點提醒，我稱之為「小太陽的悄悄話」，因為每個生命的源頭都是充滿光與愛的小太陽。
特殊孩子問題行為的改變時間多以「年」計，因此，家長該如何處理長期累積的壓力？建議在「先安頓自己 → 再處理孩子 → 其他事最後處置」的原則下，透過初階的轉換情緒及進階的釋放情緒急救法，如：人助、自助、天助、保持最佳親子距離，和家族系統排列等方法，來協助自己維持在心平氣和的狀態。
另外，許多家長發現孩子是竟然是特殊孩子時，多半會慌了手腳，因此我也整理了家長可以運用的許多資源。例如有結構地整合學校、介入計畫、社會資源、心理建設四方面的資源，來幫孩子架設安全空間的防護網，主動向周遭的人介紹孩子的特點，以獲得友善的環境，更別忘了要以孩子獨立自主為目標，幫他規畫一生受用的生涯計畫。
走過這段路，我深刻地領悟到：一個人的能力有限，想改變，需要外力的協助！一路上若不是有許許多多的良師、益友、良醫、智者的協助與陪伴，給與我無條件的愛和支持，我不可能走到今天。除了親子關係改善了，能和最愛的寶貝擁有談心的快樂時光之外，生命中的其他關係也意外好轉了，而我自己的改變更是說不完：由驕傲、自大、無知、固執，轉變為更謙卑、更臣服、更自在、更喜悅的人。
陪伴特殊小孩的世界浩瀚無涯，沒有一種方法可通用於所有孩子。但無須絕望，只要先有心理準備，橫豎就是花心思及長久的時間，來陪伴到底。孩子在不同年齡會面臨不一樣的困境，家長須跟著孩子的步伐，見招拆招地摸索前進，並以尊重、理解、愛與接納的態度來陪伴支持他。千萬不要因自己不是有效能的父母而自責，大家都是在跌跌撞撞中摸索，沒有一個人例外。建議大家可多參考別人的經驗，也許不見得可套用到自己孩子身上，但過來人的心路歷程，總是可提供安慰及啟發。
最後，要謝謝所有對我們母子伸過援手的人們，因為太多了，所以無法一一列名感謝；還有，促成這本書面世的心靈工坊黃心宜主編，在她的專業引導下，才讓我能有條理地將所學分享出來。
親愛的家長，讓我們一起加油、彼此打氣，共同走在陪伴特殊孩子及自我照顧的路上。
帶著祝福與愛的吳蕙名Amanda敬上
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