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第四章 每個步驟的效益 思維（第一階段）是很重要的工具。隨著思維的發展，我們能夠分辨異同，分辨人的臉孔與聲音，並對事物進行比較。但這種批判的眼光落在他人身上時，我們就會覺察到對方與自己的不同與優劣，因此強化了分離與獨自的感覺。如果是用批判的眼光檢視自己，自身的缺失就會被放大。然而，心的發展則是讓我們接受並擁抱他人與自我（第二階段）。
思維〔第一步驟〕
思維負責處理替代方案並做決定。自己能夠做出決定的能力，就是進入個體化的第一步驟。選擇其實是做出承諾，這是一種強力的個人宣言。就算最後發現決定錯誤，能夠對某個人或某件事做出承諾其實就是很重大的進步。這樣的主動性賦予我們力量，擊潰無助與受害的感覺。如果連自己想做的事情都無法做出承諾，那麼就只能受到他人的決定影響，與受他人的擺佈。要能自己做出承諾，才能掌握自己的命運。
思維〔第二步驟〕
第二步驟會透過逆境來測試你所做出的承諾，藉以增加承諾的韌性。當我們行走這條路上，遇到第一個坑洞的時候，不免自問是否走對了路。接二連三迎面而來的坑洞與困難，可能讓我們退縮回頭，或是讓我們向內找尋堅定不移的信念來克服阻礙，重獲自信。不管你做什麼，都會遇到阻礙；阻礙是為了要讓你加強自己的決心與毅力。
思維〔第三步驟〕
決定不再更改、內心也不再掙扎後，思維就會變得比較平靜，焦慮與擔憂也會消失。平靜的思維是非常好的同伴。
但如果因為決定與承諾搖擺不定，導致頭腦無法平靜，那麼就可能會失眠、擔憂、恐懼、困惑、自我價值低落，並對自己的決定反反覆覆。特別困難的狀況，是你需要他人證明他們愛你的時候。這樣的測試可能會長達好幾年，直到你最後確認自己被愛，或是不被愛。
第三步驟達成時，會顯現出專注力、意志力、自我掌握，以及滿足的感受。
心〔第四步驟〕
開放的心是一種極為戲劇化又情緒化的經驗，充滿了喜悅與奧妙。因為打開了一個情緒豐富又神奇的新世界，讓這個階段充滿不穩定。打開你的心，你就會知道自己的理想，也會對現在的狀況感到非常不滿。不過一旦你看見了全彩的世界，就不可能再甘於只有黑白。
到了第四步驟，你對於人生截至目前所達到的所有成就，感覺都很微不足道。你會產生一種想要徹底改變自己的欲望，好讓自己能夠符合這個新的人生觀點。你也開始感受到生命的目的，覺得你的生命擁有特殊的意義，你是被創造出來的，而且準備獻上你獨特的貢獻。有些人會因此犧牲工作或人際關係，以回應、追求這份新的覺知與開展新的可能性。也有人因而更加珍惜周遭的人事物，因為他們覺醒了，看到這些人事物所代表的深刻的美麗與意義。
心〔第五步驟〕
思維的智慧背後，有著情緒的智慧。在第五步驟中，創造力會駕馭著情緒的智慧，讓你將熱情的力量應用在偉大的挑戰上。第三步驟中感受到的成功與滿足，在第四步驟變成了渴望，而現在則變得無與倫比地強大。你擁有無與倫比的信心，而且成為名副其實的專家。
這個步驟達成時，會顯現在你實踐了你的理想目標。不只全世界看見你成功，你也覺得全世界都應該為你感到驕傲。你的成就不只代表堅持、勤奮與紀律，你朝著自己的理想邁進，也認真地完成。
心〔第六步驟〕
第五步驟展現的專業，是個人力量與發展的巔峰，這個方向的演化至此已到頂點。矛盾的是，你的成就現在變成了最大的缺陷。你完成的目標與擁有的卓越成果，反過來定義你，造成對你的限制。你還有非常多的潛能有待發掘，但卻被之前發展得很好的這部分所掩蓋。想要超越你已經完成的目標與充分發揮的潛能，就必須把之前學到的個人力量丟掉，這樣才能探索之後可以獲得的非個人的力量。只要你願意交出你之前創造的自我，到了下一個步驟，你會發現那個充滿創造力的自我。
許多人都想超越現實，渴望經歷無限與永恆，觸及看不見的世界以及外在形體背後的靈。這個步驟是為了接下來更宏偉的經驗做準備，因為下一個步驟的經驗不再是個體的認同可以容納的範圍。宇宙只有宇宙本身能夠體驗，要感覺宇宙，你就必須和認同宇宙。然而你願意感受所有人類的感覺嗎？如果你只願意感覺部分的現實，譬如你只要喜悅的部分，那麼你經驗到的就僅是喜悅與恩賜，而不是真正完整的現實，而且你會繼續渴望體驗神的臨在（the Presence of God）（第三階段）。
靈〔第七步驟〕
第七步驟的益處，是讓你一直以來汲汲營營追求的經驗完全征服了你，這甚至包含你懷疑能否到達的境界。你看不見的世界對你展開，你會看見神的容顏：每個生命的內在存有、每個靈魂之光、被隱藏的美麗，還有包容所有創造的無條件的愛。這種開放的狀態讓你深深感到滿足、榮耀、謙遜、衝擊與迷惑。
這樣的經驗即使只發生一次，也都會是生命中的高峰；但祕士會希望這樣的經驗能夠重複並穩定發生。一開始合一的經驗很難與生命中的二元性融合，但透過一再發生的高峰經驗，就能夠統合成雙重的現實：個體與整體（universality）同時存在。
靈〔第八步驟〕
第八步驟給予你一個可以全心倚靠、萬無一失的指引。你和自己的心的關係已臻成熟，你信任你的心甚過你的思維。現在你能夠做出邏輯無法判斷支援的決定。對於那些還在先前幾個步驟的人來說，這感覺很危險，但此時聽從心的指引對你來說卻是最正確、可靠與實際的生活方式。
第八步驟會發展成祕士稱之為「仰賴神」的狀態，如今它有了非常確實的意義：完全依靠心的指引與力量做出決定與選擇。如果與心之間的連結不夠穩定，無法做到隨時詢問並獲得回應，就不可能產生這樣的依靠。當雙向的溝通變得穩定，依心而活才會變成唯一能夠接受的生活方式。
靈〔第九步驟〕
合一的經驗終於融入了你的人格。為了讓生活得以運作，你還是可以在二元與合一的狀態之間隨時轉換，但屬靈的臨在經驗永遠與你同在：靈會自然地進入你的意識，你也可以從容地召喚靈前來。
前進到這個步驟，你會感覺相當愉悅，沒有追尋者常常會出現的感覺，如壓力、渴望或抱負等等。現在這就是你的自然狀態、是你的家，是你一直以來的所追求的。你的人格已經完整，完成了自我實現的目標；不需要再為了任何事情責怪任何人，不需要恐懼或自我懷疑。生活變成恩賜，自由奔放，不需任何保留。他人的沮喪與焦慮教你感同身受，但自我卻不會因此受到影響。你同情受苦的人，受到深深的觸動，但不會因為他們沮喪的原因而感到沮喪，也不會因為他們開心的原因而感到開心。生命充滿無限的驚奇，每一刻都會發現唯一的存有（The One）以各種不同的面貌出現。
為靈服務，第四階段〔第十步驟以上〕
完成了第九步驟後，你開始被賦予力量，在宇宙的舞台上演出，做出重要的貢獻。這個階段所面臨的挑戰不再屬於個人層次，而是在你的內心反映出人類整體的掙扎。你不會獨自工作，其他同樣感覺到這個關鍵時刻並且想要改造人心的人，會和你一起工作。你們結合你們的努力，運用意識操作精微能量所造成的效果，其他人可能毫無知覺，甚至以為與當下緊急的狀況無關。這可能會讓你的工作顯得很不尋常，對他人來說十分神祕難解。
一位祕士曾說：「如果神讓你看到祂讓我看到的事物，你現在就不會從事你目前的工作了。而且， 如果神沒有讓我看見祂沒有讓你看見的事物，我現在也不會從事我目前的工作。」
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