【推薦序2】創造讓改變發生的情境 書序作者:張忠勛 / 臺北市建安國小輔導教師;華人艾瑞克森催眠治療學會理事 從事助人工作多年,一直追求一件事:如何幫助別人改變?看似最快入手的應該是理性情緒行為治療(REBT)吧!努力駁斥個案的非理性信念就可以讓個案改變嗎?沒有!個案告訴我:「老師,你說的我都知道,但是我就是沒辦法放下……」這樣子不行!那怎麼辦?心理劇?完形?阿德勒?到底什麼樣的治療取向和技術適合我?感謝《催眠之聲伴隨你》(My Voice Will Go Will You)這本好書,讓我認識了艾瑞克森取向,但是我跨入助人工作者領域時,艾瑞克森醫師早已逝世,怎麼才能學習艾瑞克森神妙的心理治療技巧呢?謝天謝地!艾瑞克森醫師的弟子薩德博士還活著!我有幸聽聽他是如何詮釋艾瑞克森的心理治療。
薩德老師是位非常熱愛學習的人(包括了他一把年紀了還去學開滑翔機),他曾經去訪談奧斯卡級的電影配樂大師,請教他如何製作電影配樂,訪談中,他瞭解到電影配樂就是塑造一種情境,讓人產生經驗,讓人「身歷其境」,從而達到電影的效果。這有如艾瑞克森,從來不告訴學生該怎麼做,也不告訴他們一堆理論,而是讓學生和個案們實際經歷和體會如何運用日常的心理現象來改變對問題的觀點,產生新的經驗,進而重新架構個案的問題,這才是心理治療的方向。
剎那間,我的整個世界變寬闊了:我不再是「告訴」個案該如何改變,而是思考如何「創造情境」,讓個案經驗到改變。
不僅是心理治療如此,其實人生又何嘗不是透過如此的歷程發生改變?回頭想想那些影響我們深遠的師長,你不會想到他們教導了什麼「知識」,他可能是在最失落的時候鼓勵了你,他可能是用一些行動讓你學習到書本上沒有的東西,他可能是用親切關懷的態度陪伴你學習,不管如何,他們都創造了改變的情境,而你產生了「經驗」。
這些正是薩德老師從艾瑞克森身上學習並傳承下來的寶貴經驗與人生智慧。能夠把大師的神奇治療技術解析得這麼透徹,除了薩德老師之外,還能有誰呢?
有些人會認為,我們這些艾瑞克森取向的助人工作者神化了艾瑞克森,其實,艾瑞克森醫師和薩德老師一樣,並不是被神化的治療大師,他們只是有遠見、睿智且真正關懷個案的助人工作者而已。
他們的治療並不是什麼神妙不可及的技術,他們透過不斷學習和對人透徹的觀察,把生活中的心理歷程轉化且運用到治療當中,所以在他們心中,治療「技術」不是重點,幫個案創造出什麼樣的改變情境才是重點。
這對那些創造出一堆治療技術名詞的學派而言,聽起來很刺耳,但是如果改變一定需要所謂「技術」,那為什麼有些人不需要接受治療就自我改變了呢?武俠小說裡功夫高手不需要仰賴任何神兵利器,飛花落葉信手拈來就可以迎敵。艾瑞克森醫師就是這樣的絕世高手,薩德老師也是。
想要瞭解禪宗大師如何開悟,但是苦無機會跟著大師學習,就只能先買本禪宗公案,上面加上大師的注釋,如此才能學習到大師的精髓,努力追隨大師看能不能早日開悟!
有一天,你也會體會到:「哇!我做了什麼,導致了這麼棒的體驗!?」 |