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  書序:
  心的甦醒
  取出心中的石塊
  作者自序
   
  書摘:
  第一章 鏡中修行
  第二章 我們的心好比一部電影
  第四章 對一切心存感激
   
  延伸閱讀:

 

《隨在你:放心的智慧》(已絕版)
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作者: 吉噶.康楚仁波切(Dzigar Kongtrül Rinpoche)
譯者:
丁乃竺
書系:Holistic 026
定價:240元
頁數:208 頁
出版日期:2005 年 04 月 15 日
ISBN:9867574419

特別推薦:索甲仁波切,佩瑪.丘卓
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作者自序
書序作者:

對快樂的渴求是普世的;而在生命中尋求快樂及意義之外,我們大多數的人都想成為一個好而高尚的人。渴望好、快樂以及高尚不僅只是合理,同時也是一個高尚的慾望。諷刺的是,大部分時間我們都在掙扎著,希望能夠達成這個欲求。對於想要如何做,我們有自己的看法;但我們總是發現,自己碰撞到自己的懷疑、恐懼及不安全感。

在心靈的道上,我們談到覺醒;但是當我們照鏡子時,我們又如何調解覺醒與鏡中所見?倘若我們努力覺醒是透過不顧自己的迷惑,我們的禪定就依然與自己即刻的經驗絕緣。然而,當我們只專注於自己的慣性傾向,我們就深陷於自我沉溺及痛苦中。

要將我們對覺醒的觀念與自己的迷惑作調解,這一份掙扎正是修行之道的起點。這表達出我們對解脫及快樂的深刻渴望,本身也指出心意的偉大潛能,而這正是我們所有人都俱足的。但同時,我們俱足偉大潛能的事實,並不意謂著我們全然的高貴,或者從開始就覺醒。我們也許有迷惑,但是與其逃避或是與自己的迷惑對抗,我們可以善用它。要學會讓我們的偉大潛能,和自己的神經質兩者並存是需要某些成熟度。透過自我省思的練習,我們可以建立這種成熟度。

在我們的經驗中所生起的一切,我們不帶任何分別判斷,誠實的看著,這就是自我省思的精神及練習。習慣上這很難做到,我們的慣性就是,逃避不愉快的經驗,追逐快樂的經驗。修行自我省思,並不要求我們在自己的經驗之外去體驗,這正是自我省思這個修行獨有的美及善。沒有偏見的注視,可以把心的偉大潛能與我們的迷惑,這兩者帶入我們本有的智力中。這樣做,可以改變我們一直以來與自心的掙扎,將此掙扎轉化為覺醒之道的基礎。

自我省思的修行,是貫穿所有佛法修行的傳統及傳承。將生命力注入法教,可以保護我們的修行不走樣,同時也讓修行成為活生生的經驗。



相關活動訊息:
吉噶.康楚仁波切 2007年 4月 台北授課行程

 
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