《好走：臨終時刻的心靈轉化》
The Grace in Dying：how we are transformed spiritually as we die

作者： 凱思林．辛
譯者：彭榮邦、廖婉如
書系：Holistic 056
定價：460元
頁數：416 頁
出版日期：2010 年 10 月 08 日
ISBN：9789867574480

特別推薦：（按姓氏筆劃排序） 王英偉、王浴、胡因夢、許禮安、單國璽、惠敏法師、趙可式、賴其萬、陳榮基、陳慶餘、蔡昌雄
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死亡不再是悲傷的事
書序作者：蔡昌雄（南華大學生死學系助理教授）

閱讀《好走》這本書的過程，不經意地喚起了我個人過往與死亡接觸的種種經驗；不論是當年留美期間臨終陪伴的初體驗，從宗教轉向生死學研究的學術探討，或是近年來參與安寧病房的醫病田野歷程，乃至於兒時外祖母病逝，以及晚近大學同窗好友臨終前掙扎的恐怖影象，都再次歷歷浮現眼前，而且以一種非常奇妙的組合方式，向我訴說著生死的豐富義蘊，這讓我對死亡隱蔽與開顯的奧秘，又有了一次全新的體認。

我會在這篇序文的開端便提及個人的私密體驗，首先是想要呼應作者所言，本書的確不是為瀕臨死亡或面臨迫切生命危機者所寫的，所以讀者千萬別把它當成是救急的實用手冊；相反的，閱讀本書實在需要好整以暇、平心靜氣的條件，才能夠真正進入作者想要為我們開啟的死亡冥想視野，從而更接近心靈轉化的終極目標。其次，我也想要藉此肯定作者對死亡冥想與靈性轉化這個課題，鋪陳超個人心理學背景脈絡的努力。就我個人對宗教心學以及臨終精神現象學的粗淺了解，作者以死亡為現身場景，引入超個人心理學的論述，不僅為宏觀的超個人心理學知識，提供了微觀考察的現實基礎，同時也因此成功地穿透了臨終死亡經驗的核心，讓死亡呈現的面貌不再只是令人悲傷的事件，而是可能透顯靈性光明、帶來心智轉化的法喜經驗。

這是所有心靈成長的理論或團體所一致強調的共則，但是本書作者在提供有關死亡與臨終的身心靈地圖上，堪稱鉅細靡遺、成就卓絕。譬如，他在臨終研究啟蒙大師庫卜勒•羅斯女士所談的臨終五階段之外，更深入地觀察和探討到臨終患者後期或末端的精神合一喜悅的現象，並提供臨床具體經驗事例的描寫和詮釋，這是相當難能可貴的貢獻；相較於《西藏度亡經》和《西藏生死書》所論，令一般人有遙不可及之感，本書的論述則屬平易近人，讓人得與現實的經驗連結。這不得不歸功於作者對超個人心理觀點的圓熟，及其具有上百臨終個案陪伴經驗的支撐。我個人認為，就此意義而言，本書可以被看成是連繫羅斯《死亡與臨終》等的一般臨終論說，與《西藏度亡經》或《西藏生死書》等的宗教心理研究之間的橋樑。

就死亡過程提供生命轉化契機，以及彰顯生命靈性意涵這點，東華大學余德慧教授與慈濟心蓮病房心理師石世明等人的研究，所提供的臨終現象學解釋模型也已含括，並提供了本土的經驗案例說明，有心的讀者可以自行參閱、匯通比較。目前我也有一位臨終照顧實務經驗豐富的研究生，有意要以臨終患者的迴光返照現象為主題加以探討，但事實上這是難度極高的研究挑戰，一方面出現此種精神現象的個案數不多，就算出現時間也非常短暫，很難掌握相關經驗資料，另一方面研究者需要具備超個人心理學的知識論素養，否則很難做出有價值、有意義的經驗詮釋來。但是，類似這樣的困難議題所以值得嘗試，我個人的看法是，這樣的現象乃是吾人在死亡或臨終過程中，對宇宙靈光的驚鴻一瞥，雖然短暫，卻是永恆，是死亡過程中少數極為正向的經驗事件，其隱含的意義值得深究。

當然，由於心智自我的作祟，在邁向臨終超個人的恩寵經驗之前，個人所體驗到的臨終過程仍舊是極端痛苦與煎熬的，這是不爭的事實。但是，作者在本書中所提供的死亡冥想，卻不能不以上述「靈光乍現」或「驚鴻一瞥」的經驗做為觀照的基點，因為它是個人與超個人經驗的中介橋樑，能「看見」死亡過程中有這樣的經驗顯現，才能藉整合而消弭造成生死與存在苦難的陰影層，這也就是死亡冥想的重要功課，也才能藉此釐清臨終各階段的應對之策與態度，無論是混亂期，還是垂死期。我認為這超越的觀點是本書極為重要的特色，也是一般的臨終研究所欠缺的，更難得的是，它是在具體的臨終情境中被呈現出來的，這需要極為細膩的經驗描摹，也是參透生死的心靈所必備的精緻鍛鍊工夫。

早年在美的臨終關懷經驗，對我最大的收穫而言，是讓我有機會得以近距離的接觸和觀看死亡，它曾經去除掉許多我對死亡的虛妄印象及偏見，那個經驗明白地告訴我，死亡是不可能單憑思想就可以超越的，它需要我們的逼近，否則王陽明就不需要臥睡石棺面對自己的死亡恐懼，解構哲學大師德希達也不會在解構形上學之餘，承認自己對死亡的恐懼，顯然他的哲學是無法解構死亡的。我個人近年走入安寧臨床研究的經驗亦然，它讓我有機會更進一步觀照死亡，也一直在挑戰我的理性、情感與靈性的極限。此外，像是陪伴大學同窗好友臨終的過程，因為他病體殘驅的極大扭曲，以及彼此背景的相似性，使我一度有走到生命崖際的虛無與空蕩感，久久不能平復，著實為我上了驚心動魄的一課。這些經驗在在說明，人的存有是受到死亡基本焦慮感所支配的，而這個焦慮感的來源，並非心智自我能以思考把握的對象，因此它的消解只能透過超個人心理學意義下的默觀來進行。本書提供的死亡冥想歷程，便是在這個方向上可資借鏡的經驗分享。

羅馬古諺有云：「因為我是人，所以人性的一切於我都不陌生。」同理，死亡與臨終乃人生的必經之途，對此沒有人不了然於胸，然而人的存在焦慮使得我們用盡各種方式逃避對死亡的覺察，這個心理的機轉遂使我們逼近死亡的觀看，變成一件需要費力學習的難事。我相信，這本書可以為讀者提供對死亡的近距離細觀，同時這這份能力的養成，也正是個人靈性素質提升的重要指標。