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  「但是」對上「而且」
  讓身體動起來
  什麼該留,什麼該丟
  第二春問卷
   
  延伸閱讀:
  《漫步在海邊》

 

《好女人,蹺家去》(已絕版)
A Weekend to Change Your Life

作者: 瓊.安德森(Joan Anderson)
譯者:
江麗美
書系:Caring 060
定價:300元
頁數:272 頁
出版日期:2010 年 01 月 29 日
ISBN:9789866782787

特別推薦:王文靜、王瑞琪、謝文宜 感動推薦
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讓身體動起來

在海灘漫遊和接下來的分享之後,我的心情都是憂喜參半的──喜的是大多數婦女都因為這次經驗而似乎有所改變與成長,憂的是那沒有收穫的少數。當這少數人聽著別人談起她們的發現時,我會留意到這幾個人的焦慮,也可以感覺到她們對自己的失望甚至慚愧,因為自己只是站在邊緣,沒有參與感。這些人要不就是選擇留在旅館裡,或是不願下船,走馬看花的參觀過海豹就回航,要不就是單純的散散步,像是存心抗拒到底。無論原因是什麼,不管她們是不是覺得自己身材不好,超重或是身體微恙,這些女性就是無法相信自己或是自己的身體。

海灘漫遊是一種測驗──一個對身體的測驗,強迫這些女性相信自己有能力置身於野外、孤立而陌生的環境,測試她們的韌性,而且是在進行一趟沒有退路的旅程。這是為了測試她們敞開靈魂面對未知的能力:面對一個沒有界限、無法控制的經驗,面對孤獨。然而最重要的,這也是為了挑戰她們的身體。

在海灘上漫步時,妳會不由自主的注意自己的身體。妳的心跳加速,脈搏變快,走在沙上,妳會覺得雙腿像鉛錘一樣抬不起來,妳的鞋子和衣服因為浪花而沉重了,身體也在風中瑟縮。為什麼要走這一趟?因為,最重要的一點,這是一趟冗長又耗費體力的歷險,它會強迫妳去證實自己的情感與肢體的能力。而且就像瓊.艾瑞克森曾說的:「為了不失敗,到頭來妳就必須依靠自己,明白自己是有能力處理事情的。」

大多數女性都比較願意測試她們自己的情感,開放自己的心胸與大腦,迎接新的未來,卻不願面對自己的身體,更別提測試它了,這點讓我覺得很驚訝。許多婦女都覺得,光是走上海灘這樣的肢體活動就足以讓她們退避三舍,讓她們懷疑自己。但是在我獨居的那一年裡,我發現,如果我不把身體考慮在內,就不可能掌握自己的生命。我們必須重新認識自己的身體,學著相信它的能力,才能認清身體的力與美。精神上的啟蒙和身體的啟蒙是同時並進的,但是這個說法乍聽之下會令人害怕,因為有許多人所受的教育,都是在告訴她們,不要確實的認識或運用她們的身體。

我也不例外。長久以來,我甚至不敢正視我自己,尤其是赤裸的時刻。我總是走出浴缸,抓住一條大毛巾,圍住我的身體,從頭到尾背對著鏡子,以免一不小心看到我那不怎麼完美的曲線和一團團的贅肉。我在結婚之前,確實照過幾次鏡子,努力藉由飲食和運動去修飾我的身材。在此之前,我還曾經為了參加一個全州的選美活動,而努力保持身材,因為我的母親幫我報了名。我用標準方式去拉扯我的肌肉,把自己當黏土一樣的捏成一個好看的樣子,那大多是為了贏得男人的眼光,和旁觀者的讚美。我從來不會為了保持健康而去滋養我的身體,或是感謝它幫助我度過每一個日子。

我剛開始搬到鱈角時,被迫必須砍樹、鏟雪、掃除枯葉,以及和魚市場裡的工人一樣快速的剝蚌殼,即使在那個時候,我依然漠視自己身體的力量,很少給它關愛的眼神。飲食沒有節制,不去定期做健康檢查,也不安排一點小小的享受,例如優閒的洗個泡泡浴,或是偶爾來一次指壓按摩。畢竟,我這麼遠道而來是為了尋找自己,以及一點內在的平靜,而不是去在乎我看起來是什麼模樣的。

我想妳可以這麼說,打從一開始,我就是被訓練成一個「扮演女性的人」(female impersonator),葛羅莉亞.史坦能(Gloria Steinem)就用這個名詞形容瑪麗蓮.夢露的心態。根據史坦能的說法,夢露一心一意想要成為別人心目中理想的她—讓她的外表變得完美,而不去探索自己的內心世界。她的身體就是她的畫布,但是這具驅殼和她自己的直覺、思想與欲望全然無關。

有太多女性罹患了這個危險的症候群,認為自己的身體是為了取悅別人,是為了幫助我們融入社會,而且或許最糟的一點,是為了把真正的自己藏在背後。「女性如果對自己的身體感到不安,」埃思戴絲說,「她就會失去創意,也無法關切其他的事物。即使她的身體會保護她的性靈,也會支持它,讓它發光發亮,即使身體是記憶與欲望的儲藏庫,大多數人依然將自己的失敗歸咎於它。」

當然,我也不例外,因為我還是繼續束腰,穿魔術胸罩。「身材的錯誤」,這是我媽媽的說法,可以用聰明的衣裝去掩飾,那麼外型就會符合人們理想中的美,情緒和儀態也會是理想的表現。長此以往,我的身體所代表的意義,不過就是人們希望我呈現出來的模樣。別去理會我的內在—那些躲在暗處,神祕兮兮的地方,它們只會製造不良的舉動,只會藏汙納垢,簡直是罪惡的淵藪。事實上,我因為對自己內心的運作很陌生,因此患了疑心病,總是擔心我的身體會背叛我,因為我並不了解它。兩者的鴻溝於是愈來愈寬—我住在外表的世界裡,根本否認內心的存在,因此我愈來愈不相信自己身體的力量。我經常不吃正餐,喝瘦身奶昔,讓自己看起來健康又苗條。我的丈夫下班回家時,我會趕緊脫下難看的恤,梳一梳頭,塗上粉紅色唇膏,這樣我看起來才會有好氣色,不會太邋遢。

但是艾麗絲.米勒(Alice Miller)說得好:「我們的智慧可能被騙;我們的感情會被操控;我們的認知會有困惑的時候;我們的身體也會因為藥物而被愚弄;但是有一天,這個身體會跟我們算總帳,因為它就跟小孩一樣純潔,它的精神是完整的,它不會接受妥協或藉口,而且它會不斷的折磨我們,直到我們面對真相為止。」



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