2006/12/25

•【新書上架】 《 我是 EQ 高手：加強孩子的情緒管理》（書 + 光碟）

•【新書上架】 《 藥物治療與心理治療 》

•【新書上架】 《幸福，從心開始 ： 活出夢想的十個指南 》

•【新書上架】 《 躁鬱症完全手冊》

•【新書上架】 《 馴夫講座：幸福婚姻的七堂課 》

•【活動報報】   「什麼是園藝治療 ?--- 以日本及瑞士的經驗為例」講座

•【活動報報】 《我是 EQ 高手》實用教材，1/20前預購只要 399 元

•【活動報報】   「 勇氣與自由 」：楊蓓主講（八週講座）

•【先讀為快】 《 我是 EQ 高手 》 之 〈 欣見情緒教育的落實 〉

•《我是EQ高手：加強孩子的情緒管理》（書 + 光碟）

作者：楊俐容
企劃：社團法人台北市八頭里仁協會
贊助：財團法人勇源教育發展基金會

實用淺白的EQ教材，活潑有趣的互動式設計，讓孩子快樂學習，輕易成為 EQ 高手，培養健康開朗的性格！ 本課程教材特色如下：

•  包含一份精美的教案（內有課程帶領者的實用手冊、課程內容及教學資源），搭配一張互動式教學光碟，針對國小五、六年級學童的心智發展，提供最貼切的教材規劃。

•  已在台北市及桃園縣市十多所小學推展多年，簡單實用，深受各界肯定！

•  《我是EQ高手》分為四大單元，淺白易懂，舉例豐富，教案設計創意十足，有心情故事、趣味問答、情緒溫度計、 EQ 小書製作、 EQ 劇場…，每單元皆傳授一項武功祕笈，鼓舞學習動機，孩子容易吸收和記憶，並可刺激孩子思考，於日常生活中巧妙應用。

•  教師及家長志工可利用早自習、班會或彈性課程進行，教學無負擔。

台灣大學心理系教授 吳英璋 鄭重推薦

台北市立文化國小及家長會、逸仙國小及家長會、清江國小及家長會、關渡國小及家長會、台北教育大學附屬實驗小學及家長會、仁愛國小、北投國小、百齡國小、民權國小、大屯國小、桃園市立同安國小輔導室、清溪國小、慈文國中輔導室、蘆竹鄉大華國小課程熱烈實施中！

本書已全面上市！各大書局有售，亦可上網訂購！

•《藥物治療與心理治療》

蜜雪•瑞芭 ( Michelle B. Riba, M.D.) 、 理查•巴隆 ( Richard Balon, M.D.) ☉著
周佑達☉譯
王浩威 策劃
※ 本書與華人心理治療研究發展基金會共同出版

本書由 美國精神醫學會（ APPI ）企劃及出版，是「心理治療核心能力系列」（ Core Competencies in Psychotherapy ）的必讀作品，國際級的精神醫學及心理治療養成教育之必備教科書！

中國輔導學會、台灣心理治療學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣臨床心理學會 共同推薦

本書已全面上市！各大書局有售，亦可上網訂購！

• 《幸福，從心開始：活出夢想的十個指南 》

作者： 栗原英彰（ Hideaki Kurihara ） 、 栗原弘美（ Hiromi Kurihara ）
譯者： 詹慕如， 審閱： 楊承淑

賀 !! 本書榮獲 2006.12 月誠品選書 !!

這本書是鼓舞自己和關心朋友的一份最佳心靈禮物！看完它，你就會了解，每個人都擁有讓美夢成真的心靈 力量 ， 祝福你從這一刻起，以微笑站上自己人生的舞台， 活出充滿美好願景的幸福人生。

本書已全面上市！各大書局有售，亦可上網訂購！

•《躁鬱症完全手冊》

作者： 福樂．托利、麥可．克內柏
譯者：丁凡

對於直接或間接受到躁鬱症影響的人而言，這本書是上帝的禮物。

~~ 《今日心理學》雜誌（ Psychology Today ）

湯華盛審閱，文榮光、林克明、金林、蘇東平、王浩威 鄭重推薦

本書已全面上市！各大書局有售，亦可上網訂購！

 

•《馴夫講座：幸福婚姻的七堂課 》

作者： 栗原弘美 （ Hiromi Kurihara ）
譯者： 趙怡， 楊奕屏

想要追求幸福的婚姻，要先擁有幸福的心念，並且邀請妳的伴侶一起努力。找到前進的方向，並踏出改變的第一步，幸福的奇蹟就會來臨！

本書已全面上市！各大書局有售，亦可上網訂購

•「什麼是園藝治療 ?--- 以日本及瑞士的經驗為例」講座

跟植物的親密接觸，不但可添增生活情趣，更具有神奇的療癒力量。園藝治療的應用範圍非常廣泛，不分年齡、不論能力高低，都可透過簡易的實作教案，紓解壓力，協助身心復健，促進大腦及感官機能的活化和健康。日本第一位獲得國際認證的園藝治療師菅 由美子（ Yumiko Kan ）即將來台，跟國內朋友分享她多年來的實務經驗，並介紹園藝治療在歐美及日本之發展現況與運用。機會難得，歡迎踴躍參加！

講題： 什麼是園藝治療 ?---- 以日本及瑞士的經驗為例
日期： 2006 年 12 月 28 日 （週四）晚上 7 ： 30 ~9 ： 30
地點：金石堂信義店（台北市信義路二段 196 號 5F ，近永康街口）
主講：菅 由美子（ Yumiko Kan ，日本第一位園藝治療師）
費用： 200 元（現場有日文翻譯）
報名及洽詢：心靈工坊文化公司 02-2341-8680 ，
E-mail: service@psygarden.com.tw 網址 : www.psygarden.com.tw

• 《我是 EQ 高手》實用教材，預購只要 399 元

楊俐容 老師是台北市八頭里仁協會理事長，畢業於台灣大學心理學研究所，特別針對國小高年級學生規劃一系列【 EQ 武功秘笈】教育課程，多年來已在台北市及桃園縣市十多所小學成功推展，成效卓著，為校園中的情緒教育播下快樂學習的種子。

在許多志工家長、教師的殷切企盼下，【 EQ 武功秘笈】第一冊教材 《我是 EQ 高手：加強孩子的情緒管理》 即將出版問世， 本教材包含一本精美指導手冊，及一張活潑簡易的互動光碟，全套定價 500 元， 1 月 20 日前訂購，超值優惠價 399 元 ， 購買三套以上可享免費寄書服務，購買十套以上另有優惠，歡迎洽詢心靈工坊文化公司讀者服務組， 02-2341-8680 ， Email ： service@psygarden.com.tw

 

•「 勇氣與自由 」：楊蓓主講（八週講座）

楊蓓 老師的「 勇氣與自由 」課程，最後一週主題「自由，就在一念之間」，這是送給自己的最佳祝福，歡迎一起來迎接這份清新的能量，跨向更好的 2007 年！

時間：12 月 29 日 ，週五晚上 7:30-9:30 。
地點：金石堂信義店 ( 台北市信義路二段 196 號 5F ，近永康街口 )
講師：楊蓓 ( 台北大學社工系副教授 )
主辦：心靈工坊文化公司， 02-2341-8680 ， service@psygarden.com.tw

「情緒」成為心理學領域裡的核心研究與討論議題，是近五十年才開始的，然而人類「有情緒」則與人類的存在歷史一樣長久。

為什麼心理學領域要等到近五十年才將情緒做為其核心議題之一？有學者以為這趨勢反應了「情緒」不只是個人關注的問題，也是整個社會的問題。有社會觀察家與相關學者在五十多年前指出當時的社會是「焦慮的社會」，這幾年來，許多人已習慣於「這是個憂鬱的地球」的論調。不同時代裡的人類的社會特徵，表現在普遍瀰漫於各處的某種情緒，前述之「焦慮的年代」與「憂鬱的年代」的敘述雖然不一定正確，卻也指出了某個時代的「社會問題」。

「EQ武功祕笈」系列課程的作者俐容與其夫婿共同發展組成的八頭里仁協會伙伴們，敏感於現今台灣社會的情緒特徵是孩子們不利的成長環境，努力設計了一整套適用於小學高年級孩子的情緒教育課程，於學校與社區中執行，再依執行結果回過頭來修改課程的內容、教材以及教法。幾年下來已有許多具體的成效足以說明這是件值得推展的工作。

俐容設計這套課程，主要依據的是多數學者採用的「認知取向情緒理論」，也就是強調個人面對情緒刺激（情境）時，腦子理出現的「想法」是決定他會產生何種情緒的主要因素。這類情緒理論有其運用於教育（甚至心理治療）活動上的方便性，讀者們可以很容易地從這套系列課程的內容中，看出這一點。

不過，俐容也沒有忽略另一種情緒理論取向「情緒（或心情）會影響個人腦子裡出現何種想法」，也就是情緒刺激（情境）有可能直接引發自動化（反射性）的情緒反應，而後者再引發個人腦子裡的想法（例如本書，即《我是EQ高手》中的「十點鐘媽媽」與「影響情緒的因素」，即為這種理論取向的運用）。

學者們的研究有其反映真實現象的精確要求，然而他們的敘述並不容易被一般人了解、接受，以及運用，俐容兼顧兩種情緒理論取向，而且以淺顯易懂又方便操作的設計與說明，寫成本書，令我非常佩服。第 1 單元「感覺情緒知多少」有 9 項教學活動，引發學生的學習動機，並依層次介紹感覺與情緒的具體表現；第 2 單元「情緒三部曲」的 8 項教學活動承接上一單元的學習成果，進一步深入探索認知（想法）對情緒的影響，以及生理狀態、表情與肢體習慣（自動化反應）對情緒的影響；第 3 單元「公說公有理，婆說婆有理」更上一層了解認知（想法）的主觀特性，用來增加個人面對「情境」的彈性思維，以及強化個人尊重每個人的「主觀性」；第 4 單元「做個 EQ 高手」已經朝向自我成長的改變了。四個單元的銜接非常有層次，依據國小高年級孩子的心理特徵與「情緒」的特徵，一步一步的引導孩子走入情緒的自我成長（ EQ 的成長）。

俐容囑咐我為這本書寫序，我倒是非常感謝她讓我有先睹為快的機會，就像看職棒的現場轉播就是比看重播過癮。另一方面她們夫婦倆與伙伴們對台灣社會的關懷與付出，常年持續不斷，更令我感動，相信這本書會造就許多「媽媽老師、爸爸老師」，為了孩子成長，也為了台灣社會的和諧，一起努力。

∼本文摘自心靈工坊新書 《 我是 EQ 高手》 序言 ，
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