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2007/03/27  

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【小編曰】 最近小編重讀《密勒日巴大師傳》,密勒日巴尊者教導後人,人身難得,縱然多苦難,還是得好好的善用這人身、讓這器皿達到發揮的功用。

於是,我喟嘆,光是要微笑著跟世界說再見,對我們凡夫俗子而言都如此的艱鉅,更何況要參透這人世間一切皆是虛妄,進而產生出堅定的出離心呢。

或許談「出離心」太沈重,那麼至少來看看這本 《微笑,跟世界說再見》,心靈工坊希望您能在其中,獲得一些生命的啟發……

   
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【新書上架】 《微笑,跟世界說再見》 Not Fade Away : a short life well lived

【新書上架】 《生命花園》 The new manual for life

【新書上架】 《山海日記》

【新書預告】 《我埋在土裡的種子:一位教師的深情記事》

【新書預告】 《尼泊爾,花花巴士》

【活動報報】 2007 春季書訊優惠,七本七折起, 4/15 截止!

【活動報報】 《生命花園》新書發表會, 4/13 熱鬧舉行

【活動報報】《生命花園》 深度讀書會(八週) , 即日起受理報名

【 身心靈情報活動站 】 多項身心靈活動唷!

【先讀為快】《微笑,跟世界說再見》之推薦序文

新書上架
 

《微笑,跟世界說再見》 Not Fade Away : a short life well lived

作者:羅倫斯.山姆斯、彼得.巴頓
譯者:詹碧雲

彼得•巴頓是天生的企業家。他三十歲取得 哈佛大學 MBA 學位,即跨入新興的有線電視媒體事業,創立全世界最大的電視購物頻道 QVC ,及 MTV 電視台 ,並投資 CNN 、 Discovery 探索頻道、福斯體育台 Fox Sports Net 、黑人娛樂電視台 Black Entertainment Television …,身價高達數百億美元。

四十五歲時,他瀟灑退休,花更多時間陪伴家人、投入基金會工作、跟人分享創業經驗,擔任美國線上 AOL 及 Yahoo 公司顧問,對新興的電子商務市場躍躍欲試。

就在生命最顛峰的時刻,他卻罹患了癌症。當彼得自知餘日無多,決定邀請名作家 羅倫斯為他紀錄生命最後的這段旅程。他說,癌症的好處是,讓人有時間從容準備,好好跟世界道別。他珍惜品嚐生活中每一項小小事物所蘊含的喜悅,跟家人乘著熱汽球升空,依戀地俯瞰美麗天地,跟親友們搭郵輪作最後一趟旅行,每天晚上向星星許願,祈禱孩子們幸福平安長大。他在家中度過最後一刻,家人圍繞在身邊,他身上沒有任何維生設備,也不用止痛劑,他要清醒而有尊嚴地,踏上另一段旅程。

本書充滿真誠的情感、溫暖的筆觸,讓我們看見:生命如此美好,死亡也不可懼,悲傷原本就是愛的一部份。把握當下,活出充實光采,當離去的樂章響起,我們每個人都可以帶著感恩與祝福,微笑跟世界說再見!

勞勃•瑞福、 戴夫.貝瑞、吉姆.雷勒、 賴其萬、余德慧、郭育誠、莫淑蘭 感動推薦

本書已全面上市!各大書局有售亦可上網訂購

 

《生命花園》 The new manual for life

作者:黃煥祥、麥基卓
譯者:陶曉清、李文瑗、殷正洋、張亞輝、姚黛瑋

《關係花園》《健康花園》 之後, 《生命花園》 更完整呈現加拿大 「海文學院」( The Haven )教學理念的總結。本書的焦點在於如何達成真正的溝通,與親密的人展開有意義的對話,用真誠的力量去開展自我,與人分享,提昇洞察力。書中提供了一些實用工具,在每個章節之後,優秀的譯者群更進一步列出延伸主題,可作為讀書會討論題綱,或自我反思的練習。

祝福你,在持續探索自我的旅程中,發現自己生命意義的源頭,並體會到 跟自己、跟他人、跟宇宙的親密連結 。

Jerry (賴杞豐)、吳淡如、吳靜吉、吳若權、呂旭亞、李之勤、金士傑、胡因夢、梁志民、陳文玲、陳文茜、蔡康永 熱烈推薦!

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《山海日記》

作者: 黃憲宇

七年一班的新新人類黃憲宇,在花東縱谷初春的某個夜晚,突發奇想,決定送出十二本 《山海日記》 去流浪,他在 BBS 及部落格上發出訊息,十二位讀者立刻跳出來,這批書將從這些讀者手中啟程,一個人交給另一個人,把閱讀的感動和喜悅不斷傳出去。說不定有一天,有一本寫滿心情筆記的 《山海日記》 將會流轉到你的手裡喔!想知道更多關於這十二本書的流浪計劃,請看《山海日記》部落格 http://kaco-lekal.blogspot.com/

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《我埋在土裡的種子:一位教師的深情記事》

作者: 林翠華

國中一年級的姚生好動跳脫,上課時常不專心,我將他調到前頭來。他抗議:「為什麼要坐這麼前面?」

「性能好的風箏,放得再遠也收得回來,你性能不太好,常斷線,所以要坐前面。」姚生笑了一笑,認命的坐在第一排。

有一回,忘記他是在拗什麼事,怎麼勸都不聽不應,剛好學校工友發動除草機割草,整個校園充滿了青草味。那個味道鎮靜了我:「樹仁,你看,草長就要修剪。你聞聞看,這是滋養的味道!」師生倆靜靜的走過穿堂,姚樹仁竟然紅著眼眶。那個味道大概也鎮靜了他。

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《尼泊爾,花花巴士》

作者: 陳斐翡

開闊的綠野、溪水裡嬉鬧的孩子、一起插秧的婦人們……已經變成記憶了,提醒著我將離去的是個多麼甜美怡然的國度。還沒有離開尼泊爾這個國家,我已經開始想念她了。

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2007 春季書訊優惠,七本七折起, 4/15 截止!

親愛的書香家族朋友們,大家都收到 2007 春季書訊了吧!七本七折的優惠,趕快來訂購喔!若有朋友需要本期 書訊,歡迎來函 service@psygarden.com.tw 或來電 02-2341-8680 索取,只要附上姓名、郵寄地址、聯絡電話、電子信箱即可。也歡迎 下載 2007 春季優惠訂購單

 

《生命花園》新書發表會, 4/13 熱鬧舉行

《關係花園》 《健康花園》 之後,期待許久的《生命花園》也出版囉! 4/13( 周五 ) 晚上 7:30 ,陣容堅強的譯者群:陶曉清、李文瑗、殷正洋、張亞輝、姚黛瑋將齊聚一堂,跟讀友們分享《生命花園》的書中精華,並舉辦簽名會,免費入場,歡迎大家告訴大家!

日期: 2007.04.13 ( 周五 ) 晚上 7:30~9:00
地點:誠品書店信義店三樓 Forum 廣場 ( 台北市松高路 11 號 )
主講:陶曉清、李文瑗、殷正洋、張亞輝、姚黛瑋
主辦:心靈工坊文化公司
洽詢: 02-2341-8680 , service@psygarden.com.tw

 

《生命花園》 深度讀書會(八週) , 即日起受理報名

日期: 2007.04.25~~06.13 ( 每週三 ) 晚上 7:30~9:30 ,共八週
地點:金石堂書店信義店五樓 ( 台北市信義路二段 196 號,近永康街口 )
主講:陶曉清、李文瑗、殷正洋、張亞輝、姚黛瑋(每週由兩位講師共同帶領)
主辦:心靈工坊文化公司
洽詢: 02-2341-8680 , service@psygarden.com.tw

下載《生命花園》讀書會報名表

 

【身心靈活動情報站】

「身心靈活動情報站」乃是各單位主動於心靈工坊網站刊登之活動,心靈工坊主辦之活動!請勿直接來電、請直接洽詢主辦單位!不然我們可能會一頭霧水、不知道您在問啥喔!

◎更多身心靈活動情報,請見心靈工坊網站
http://www.psygarden.com.tw/index_news.jsp

◎歡迎相關組織團體,於此公開版面張貼訊息(謝絕商業廣告,本版保有刪除權利

情緒失落工作坊

時間:96年3月24、25日(星期六、日)
地點:(暫訂) 台北榮民總醫院
導演:游明麟
費用: 會員2400元, 非會員 3200元
主辦:中華團體心理治療學會(02)2392-3528*28
E-mail:fish424@ms35.hinet.net

其實你不懂我的心──移情阻抗的隱現與修通

時間:2007 年3月24日 (週六)
地點:台大醫學院104講堂(台北市仁愛路一段一號)
主講:劉佳昌醫師主持,李冠瑩醫師報告,楊明敏醫師、周仁宇醫師講評
主辦:臺灣精神分析學會、台大醫院精神醫學部 02-2726-3141*2611
洽詢:info@psychoanalysis.org.tw

團體心理治療師訓練工作坊

時間:首部曲2007.3.27起共七週,每週二晚上,二部曲2007.5.22起共十二週,每週二晚上
地點:華人心理治療研究發展基金會台北教室
主講:陳珠璋、蔣欣欣、周立修、張宏俊、歐吉桐、湯華盛、張達人
費用:首部首4800元,二部曲6000元,二課程合報,享九折優惠
主辦:中華團體心理治療學會、華人心理治療研究發展基金會
洽詢:02-2392-3528#28,service@tip.org.tw

韓良露2007占星課程

時間:2007年4月9日~2007年6月28日
地點:金石堂/信義店5樓(台北市信義路二段196號5樓)
費用:
基礎A班 (每週一,第1~10講) 10000 (舊生) / 11000 (新生) / 單堂1200
基礎B班 (每週二,第1~12講) 12000 (舊生) / 13000 (新生) / 單堂1200
基礎C班 (每週四,第1~12講) 12000 (舊生) / 13000 (新生) / 單堂1200
報名:時傳真熱線 : (02) 2827-8575 , cici@webgene.com.tw

《隨在你:放心的智慧》作者吉噶.康楚仁波切四月訪台授課

主題:< 入菩薩行論 > On the Bodhicharyavatara By Shantideva
時間:2007年4/21(週六)到4/25(週三)共5天,每晚7點~9點
地點:師大進修推廣部大樓(台北市和平東路一段129號)
主講:吉噶.康楚仁波切(《隨在你:放心的智慧》 作者)
翻譯:丁乃竺 小姐(《隨在你:放心的智慧》 一書譯者)
費用:800元

精彩書摘
 

微笑,跟世界說再見

賴其萬(和信醫院醫學教育講座教授,神經學主治醫師)

這是一本不尋常的好書,雖然只有 250 頁,但裡頭醞釀的生死哲學卻使我在一年前讀了英文版之後,迄今仍然無法忘懷。當初友人黃達夫院長借給我這本書時,一看書名《 Not Fade Away 》,聯想到麥克阿瑟將軍在美國國會的告別演說的名言 「老兵不死,只是漸漸消失而已」( Old solders never die, they just fade away ),所以我以為是一本有關退休的書,但看到次書名是「一個短暫但卻充實的生命」 (A short life well lived) 時,才知道這是一位英年早逝的人,與世人分享他在面對死亡的過程中對生命的領悟。

作者是山姆斯 (Laurence Shames) 與巴頓( Peter Barton ),後者是一位非常成功的企業家,在四十七歲事業正達巔峰時,發現罹患胃癌。當最後確定已無法治癒時,他邀請名作家山姆斯來與他一起回顧他的生命。透過山姆斯的細膩文筆,將這位瀕臨死亡的人對生命的「回顧」、與「當下」的諸般感觸,以及對「未來」的憧憬,利用時空交錯的手法,娓娓展現於書中,使讀者對人生的不可逆料,以及把握當下永不屈服的人生哲理有更深的體會。

在「過去」的回顧裡,巴頓追憶自己不尋常的求學、求職的過程。他在哥倫比亞大學求學時,正是美國校園普遍反戰情緒高昂的不安階段,於完成學士學位後,進入研究所,但沒多久就決定中輟,與友人由紐約開著卡車到科羅拉多追求他們的夢。這期間他在滑雪場當過特技表演員、雪崩搜索救生員、賭場的發牌工作人員、紐約州州長競選工作人員、州長助理、而後決定申請進入哈佛大學修得 MBA 學位。當他畢業後覓職時,他也一反別人追求高薪的策略,在應徵時,堅持他的條件是希望得到「不支薪」的職務,以便自己可以在就職三個月後,有充分自由決定去留。

就這樣子,他找到一個專做有線電視裝備的大公司,由此進入電視傳播媒體事業,而打出電視節目購物的新天地,後來他又投資了幾個非常成功的電視節目,成為億萬富翁。當他過了四十五歲半,證明了自己比早逝的父親活得更久時,他就決定從崗位上退下來,開始做一些比賺錢更有意義的事,譬如說,到丹佛大學商學院與學生分享他在商場的經驗,或參與小孩子們的教育學習。他多采多姿的工作經驗,以及特立獨行的卓越見解使人對他「過去」許多出類拔萃的地方不得不產生羨慕讚嘆。

但另一方面,在他的「現在」,他在心理完全沒有準備之下,發現患有胃癌,開刀一年半後又復發,而後放射治療與化學療法都宣告無效,最後在體力衰竭、病痛的折磨下過世。這中間他想過許多事情,譬如說,如何向親朋好友告知自己不久於人世之痛、如何面對病痛而不屈服、如何面對死亡而不恐懼、憤怒的種種心路歷程,令人讀來忍不住一掬同情之淚。

我想這本書特別有幾個主題,綜合巴頓的「回顧」與「當下」可以歸納如下:

夫妻父子之愛:他坦承自己婚後對男女觀念完全改變,竭誠用心呵護愛情,努力做一個能給予愛妻滿足的好先生。他在小孩出生時,進入產房在產科醫師的指導下,親手剪斷兒子的臍帶,以見證他們的獨立。他非常珍惜這機緣,而他在為這三個小孩剪斷臍帶時,總是穿同一件他非常珍藏的粉紅色與白色紋線襯衫。最初診斷出胃癌時,他不忍心讓親朋好友知道,而以胃潰瘍開刀為藉口。然而一年半以後,發現癌症復發時,自知再也不得不面對現實,他與太太為了要不要對十一、九與七歲的三位小孩告知自己的病討論了很久,也花了許多時間商量如何告訴他們。他說,他不忍心孩子們生活在父親可能不久於人世的陰影下,也不願意孩子重踏自己童年時,在毫無心裡準備之下遭到父親心臟病突發身亡的心靈創傷。他說:「我告訴我的孩子,絕對不要因為你父親的死亡就讓自己在一夕之間變成小大人。你還是小孩子,好好享受你的童年。讓你隨著你的年齡成長,而不要因為外界的影響。」這是多麼體貼的父親之愛!

對癌症的體驗:他說,癌症對病人的傷害不只是損壞健康,它也改變了病人在別人心目中的形象。別人看到這種病人就好像只有看到癌症,好像你就再也與大家不一樣。他也說有人戲稱癌症的好處是它不會突然殺死病人,它讓你有時間整理你的房子,有時間思考感情與心靈的方面,有時間整理你的思緒。在步向死亡的路上,他深深領悟到身體可以被疾病侵蝕打敗,但至少心靈可以不必蒙難,當肉體的痛苦達到極限時,心裡常不由得會產生早日解脫的願望。他說,也許我們對疾病的態度不應該是用「戰勝」、「搏鬥」,而應該是希望能夠與疾病達到和解,而達到某種程度的共存,以換取心靈的平靜。「接受並不就是放棄」是他最後的日子裡所悟出來與病魔奮鬥的心得。他也提到過去由於自己體魄健壯,因此對體弱多病者缺乏同情,而今自己體力日衰,才更能體貼老弱所需的扶持。

對生死的看法:過去自己健康時只是一直高瞻遠矚,只是想著將來,而從未好好活在當下。「癌症使我有機會對『現在』更瞭解。」他也很感慨地說過去自己是世界上最忙的人,但死亡的來臨教會了他,人需要有耐心。山姆斯很感慨地說「彼得下定決心要活到他死的最後一刻」,而他最後的日子裡最強調的是隨時都已準備好要活、準備好要死,「當必要轉向時,他已準備好隨時都可以轉換方向。」

巴頓在死前十天,全家到紐約 Radio City 音樂廳接受 MTV 電視音樂獎,回來後就漸漸陷入昏迷,而於 2002 年 9 月 8 日 在家安詳過世。死後家人遵照他的意思,讓他穿上他替三位小孩剪斷臍帶的粉紅色與白色紋線的襯衫,而後火化,骨灰葬於落磯山的墓園裡。

書中許多地方都展現出對生命的智慧。,許多嘉言雋語都是非常好的話,我特別要在這裡指出本書的第一頁引用猶太聖典 ( Talmud )的話,「要活得有如你會永遠活下去,同時也要有準備明天可能死亡就會來臨。」

這本書出版於 2003 年,目前已名列美國暢銷書。巴頓生前老友名演員 勞勃.瑞福 (Robert Redford) 推崇這本書說:「對我們這些認識他的好友,這本書只是證明他的「一個短暫但卻充實的生命」之美,但對第一次透過這本書而認識他的人,他們可以分享我們所知道的彼得巴爾頓的秘密--他的本能與天才的靈感。」許多書評都盛讚這本書作者能與世人分享這種細膩、面對死亡的感觸,尤其是名書評家 戴夫.貝瑞( Dave Berry )很感慨地說,「 … 我們都忙著過日子,有時卻忘了我們為什麼而活。但遲早我們都會步上彼得巴頓的路;感謝他,我們現在覺得這條路並沒有那麼可怕。」

在此,我要向國內醫界朋友、醫學生,以及喜歡閱讀的朋友們鄭重推薦這本不厚重、用字不艱深、又非常有內涵的好書。

∼本文摘自心靈工坊新書《微笑,跟世界說再見》推薦序文,
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