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【精采書摘】：《浴火鳳凰-釋放憂鬱的靈魂》
作者： 子雲等
走過了憂鬱之谷，現在的我，已學會和它和平共處。相隨心轉，當心快樂，就猶如在天堂；當心悲傷，便置身於地獄，想要天堂和地獄，全繫於自己的一念之間。－－藍雨
我的生命之河在繞了個彎、攀過了阻隔的大石之後，仍然以如歌的行板，繼續前進。而且我深知，不論往後再有怎麼的大石攔阻，這條長河途中，仍會有一路絕美的風景。－－子雲
書中，許多文章彷彿一幅令人印象深刻，甚至觸目驚心的畫作，其運筆與昇華的工夫尚不足以美化其心靈創作所留下的刺目色彩與殘酷痕跡，讀者仍可窺見藝術創作洗滌心靈的淨化與治療作用。
特別的是，這些作者都談到自我療癒，也就是從事一些可以幫助自己的活動，像是閱讀、念經、上教堂、運動等，而療癒的關鍵因素就是拋下對自己個性或原來行事方式的堅持與執著。作者們承諾有意願改變自己，並以積極態度與周遭環境妥協共生，就是令人讚嘆的重生力量。
感謝已經或正在復元的朋友們，以書寫病人誌的方式分享故事，因為他們奮鬥的勇氣，見證了復元畢竟是可以期待的真實存在。
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【精采書摘】：《我的孩子得了憂鬱症》
作者： 法藍西斯．孟迪爾（Francis Mark Mondimore, M. D.）
譯者：陳信昭、林維君
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原價360元•特價288元
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長久以來，人們以為憂鬱症只發生在成年人身上，因此對青少年憂鬱症掉以輕心，總覺得「孩子有什麼好憂鬱的」，或簡單歸因為「課業太重」。但最新的研究打破了這個迷思；臨床資料顯示，青少年期的憂鬱症越來越普遍，而青春期自殺率的不斷攀升，就是一個讓人驚心的警訊。
據估計，有五分之一的人在一生當中某個時期，會經歷到嚴重憂鬱症，其中有許多人早在青春期就經歷第一次發作，卻不自知。身為父母和師長，到底要如何判斷，孩子的情緒低落只是「為賦新詩強說愁」，或潛藏著憂鬱症的風暴？孩子的消沈、暴怒、身心病痛、各種上癮行為，只是叛逆期的狂飆，或者隱含著情緒疾患的徵兆？如果懷疑孩子有憂鬱症，要如何求診？如何協助並陪伴孩子尋求適當的治療？
以往有太多不幸的案例，不是沒有被正確診斷，就是延誤就醫。正確的態度及知識，才可以幫助孩子穿越風暴，邁向健康的成長人生。
《我的孩子得了憂鬱症：給父母、師長的實用指南》是國內第一本專門討論青少年憂鬱症的專書，內容詳盡，清晰易懂，是一份完整而實用的入門好書。書中包含許多案例，讓讀者從實際的個案描述來了解憂鬱症，同時也說明常見的相關症狀，如學習障礙、藥物濫用、自殘行為，一併解釋這些症狀的大腦成因及其與憂鬱症的關係，顯示了作者學識的淵博及用心的良苦。
作者再三強調，憂鬱症像其他疾病一樣，及早診斷，適當治療，才能確保身心健康。當然，最好的康復之道，必須有家長的充分了解與支持，一起參與治療計畫。
本書是青少年憂鬱症大眾教育的最佳指南，也是專業人員再教育的一本好書，閱讀之後，父母和師長將更了解青少年憂鬱症，以充分的準備協助孩子進行治療，帶著信心陪同孩子邁向快樂健康成人的道路。
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【精采書摘】：《躁鬱症完全手冊》
作者： 福樂．托利醫師，麥可．克內柏
譯者：丁凡
賀！本書 榮獲行政院衛生署國民健康局「2007健康好書 悅讀健康」推介獎--
心理健康類
對於直接或間接受到躁鬱症影響的人而言，這本書是上帝的禮物。
~~ 《現代心理學》雜誌（Psychology Today）
就像其他嚴重精神疾病一樣，躁鬱症出櫃了。以前它被藏在家庭的黑暗角落裡，現在，它就像其他腦部疾病一樣的被大家公開討論──它確實是一種很不幸的疾病，但仍然只是眾多疾病之一。以前以為有魔鬼住在這些病患的腦子裡，現代的核磁共振顯像（magnetic
resonance imaging）和分子神經科學已經破除了這些迷信。現在我們知道，這只是一種腦部疾病，雖然成因不明，但是大部分的個案可以有效治療。
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