【小編的話】

2008年國際書展終於在燈節閃爍的台北城下微笑結束，小編在心靈工坊兩個小小攤位裡，聽到好些讀者前來打氣：「你們出的書，我幾乎每一本都買...」、「《深夜加油站 》我看了兩遍...」、「還好還有你們願意出《夢境與塗鴉》這些叫好卻不見得叫座的大師經典...」(小編OS：那您就再多買兩本吧...)、「《愛他，也要愛自己》是我推薦工作坊學員的必讀物...」這些鼓勵，在寒氣逼人的書展期間，真是一股暖流啊。霎那間，小編為了書展，沒能城裡覽燈、山裡賞花，都變得沒關係了...：)

在這個紛擾而疏離的城市裡，因為閱讀而凝聚的緣分格外讓人舒緩與溫馨。從每本書裡躍出的文字，彷彿成了敲叩靈魂的能量，讓我們與之親近，心有靈犀。因為感動，小編要暫時棄守優雅，以100分貝大聲呼喊：謝謝你們！心靈工坊會繼續努力！

這期電子報，小編要向大家鄭重介紹：《愈少愈自由》，這是鹽寮淨土創辦人~區紀復~力行簡樸生活第二十年的精華之作。這個世界總是鼓勵我們向外追求，鼓勵我們用「加」的法則填補生活，然而擁有越多卻不見得越快樂，區紀復的「減法」哲學卻奇蹟似的影響了許多人重新看待生命的價值。《愈少愈自由》呈現了區紀復與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度；為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思並可付諸實踐的生活方式。小編相信，讀了此書，會是呼喚您開始溫柔對待萬物、土地與他人的起點，只要降低欲望一些些，自由就會多一點，自由會讓人心生柔軟呀。

【新書介紹】

《愈少愈自由：鹽寮樂修二十年》
Less set you free

作者： 區紀復
書系：Living 009
定價：280元
頁數：264 頁
出版日期：2008 年 02 月 18 日
ISBN：9789866782213

特別推薦：單國璽、李家同
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我認識紀復已有四十多年，他做事認真，信仰虔誠，犧牲奉獻。自從他在花蓮創立「鹽寮淨土」之後，更看到他推廣簡樸、自然、靈修的生活，盡心盡力，在修身修靈上突飛猛進。看到他這本新書《愈少愈自由》，只覺得他在靈修路上又提昇到一個新的境界，有中西新舊合一的精神，值得推薦給大家一讀。 －－單國璽（天主教樞機主教）

區紀復先生持續二十年來力行不輟，足可見證簡樸的自然修行儼然潛入他的生命底蘊，滋養了他以行動來表現對這個地球的善意，更孕育出《愈少愈自由》一書，和更多讀者分享他的終極主張：和大自然靠近一些，和生命本身親密一些。於此，我相信，簡樸生活一點都不難。－－李家同（國立暨南大學教授）

--------------------------------------------------------------------------------------------- 1983年，四十二歲的區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要「頓一頓」，這「頓一頓」就是慢下腳步，停下來反省回顧，看看生命是不是衝太快，衝過了頭，才不致糊里糊塗，掉落一地的憾事。

四十二歲那年，區紀復一頓就頓了五年，他雲遊四海，參訪世界各地環保團體，而後在花蓮建立心中的「鹽寮淨土」：在海邊蓋起木屋，拾柴燒飯，挑水取用，種菜、撿菜，提倡簡樸生活、自然修行，一個月花費不到新台幣一千元。

這樣的生活，區紀復身體力行了二十年。二十年來，到鹽寮體驗簡樸生活的人已有上萬人，區紀復撒下的種子在許多人心裡萌芽，紛紛在城市中實行簡約生活。近年來，他更將觸角伸向國際，積極在香港推行簡樸樂修......

更多相關資訊，請點選《愈少愈自由》

【曼陀羅繪畫與書寫工作坊】

藝術家侯俊明將透過動態靜心、自由繪畫、靜坐冥想、心靈書寫、繪曼陀羅、 鏡子回饋等方式，與您一起探討個人志向、親密關係、事業、健康等切身之鑰。一場傾聽內在的旅程，誠摯邀您前來！

藝術家侯俊明〈六腳侯氏〉在千禧年的生命低潮期，曾用一年又十天的時間每天畫曼陀羅，以療癒、整合自我而走出生命幽谷。2007年11月，這套376天的曼陀羅日記《鏡之戒》由心靈工坊出版，2008年2月，侯俊明更與心靈工坊共同企劃《我的曼陀羅繪本》(繪圖本)，希望藉此邀請更多朋友透過親自圖繪曼陀羅經驗內在的旅程。

侯俊明說，「圓形的曼陀羅像一面鏡子，照應著自己的內心世界，可以在簡單的塗繪中和自己相逢。圓形的曼陀羅也像是子宮、種子、蛋，孕育著、隱藏著各種可能性。 更重要的是：我當它是一個堅實的缽。持戒托缽，我以此焠煉我自己。」

37歲以前的侯俊明，很全然的成就著他的藝術生命，他說，「很精彩，很震撼。現在，我比較在乎透過創作，能為自己和他人帶來什麼樣的祝福和恩典。」近幾年，侯俊明邀集朋友成立支持性團體，聚會靜心、畫畫書寫、相互回饋。如今，已邁入45歲的他，也帶領繪畫工作坊，與更多朋友分享曼陀羅的內在之旅。

3月5日~4月9日(為期六周)，每周三晚上七點到九點，心靈工坊特別邀請侯俊明在台北帶領「曼陀羅繪畫與書寫工作坊」，與您共同經驗一趟屬於自我的內在旅程。

講師簡介：侯俊明
1963年生於台灣，國立台北藝術大學美術系第一屆榜首。2007年創下台灣畫家海外畫作拍賣最高價的殊榮，有台灣當代藝術四大天王之一的稱號。90年代以裝置、版畫為主要創作形式，挑戰禁忌，作品富儀式性。曾受邀威尼斯雙年展等國際展。近年創作轉向心靈探索的隨手畫和自由書寫。著有《搜神記》時報出版；〈三十六歲求愛遺書〉大塊出版；《榖雨•不倫》華藝文化。藝術作品為路德國際藝術論壇館、日本福岡亞洲美術館、台北市立美術館、高雄市立美術館、國立台灣美術館等多所機構收藏。

課程內容及報名請點選：「曼陀羅繪畫與書寫工作坊」