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| 2011/02/22發報︱加入會員︱退定電子報︱ |
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【小編的話】 不知你是否蒞臨2011台北國際書展現場？又是否來到C1045心靈工坊的攤位？今年心靈工坊特別邀請《深夜加油站遇見蘇格拉底》作者丹•米爾曼來台，他短暫停留期間，除了透過公開演講與工作坊形式與讀者近距離接觸，心靈工坊也安排了幾家媒體採訪，小編側身觀察，無論是媒體、讀友或是他的忠實粉絲，幾乎都一致認為丹是好相處、沒有架子的國際級作者。 有趣的是，身為國際級知名作者，更是全美心靈類TOP5演講者，丹離台前一日除了要求參觀故宮，還特意跑一趟木柵動物園，原來這是他到每個國家、城市的唯一要求，丹的赤子之心顯露無遺！ 送走了丹•米爾曼，忙完了國際書展，稍事休息之後，又要開始新一輪的新書、課程與工作坊。 首先登場的是李燕蕙老師帶來的「正念療法系列課程」，這課程結合正念減壓療法 (MBSR)與正念認知療法 (MBCT)，這兩個方法都是歐美最受關注的療癒方法之一，去年底燕蕙老師首度返台介紹，今次帶來更深入的一日體驗與五日密集班。 去年備受好評的「精神分析大師巡禮系列」講座，也在許多讀者千呼萬盼中敲定開課，而這次將由經典個案入手，4月13日開始、一連七週精彩課程，楊明敏醫師將引領你走進精神分析的世界，一窺其中的精華堂奧。
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【正念療法一日入門工作坊~ 帶你體驗當下的力量】 活動時間：2011/03/20（星期日）09：00∼17：00 「正念療法」是歐美非常流行的一種療育方法，實用簡易又具有神奇療效。最初，是美國的卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士結合內觀禪修與現代心理治療，於1979年創發「正念減壓療法」(MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction)。其後，三位認知心理學家Segal, Williams及Teasdale將認知行為治療(CBT)與MBSR結合，發展出正念認知療法 (MBCT, Mindfulness Based Cognitive Therapy)。 本工作坊將介紹正念療法(含MBSR與MBCT)的理論與實務，並引領大家實際體驗第一週的簡易課程，包括食禪、行禪、身體掃描、呼吸練習等方法，提升你在日常生活中的覺察能量。 （more） 講師： |
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【正念療法∼五日密集課程】 活動時間：2011/03/31∼4/4 (09：00∼17：00) 正念療法的標準課程是八週，也可精鍊為五日密集課程，以利生活繁忙的現代人學習。在五日密集課程中，學員先學習八週課程的完整內容，課程後的八至十週中，配合正念療法CD與教材，在家自行練習並紀錄，教師將提供學員後續支持。 講師： |
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活動時間：2011/04/13（星期三）19：00~21：00 精神分析的個案，是患者與醫者間一段特殊的經驗，可以是一場會談、一種症狀，甚至是被分析者的一生，透過個案的敘述與書寫，讓沈浸飄泊於生命之流的凌亂情感與意念，終於以活靈活現的畫面呈現在眼前。在此系列講座中，楊明敏醫師將透過精神分析史上的七個經典案例，呈現七位偉大治療師的取向風格和思考歷程。（more） 講師： |
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《信任與背叛：陳水扁心理檔案》 作者： 台灣政治領袖心理檔案工作小組 -----------------------------------------------------------------------------------------------
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