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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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5/16~17胡因夢帶您走入【身心靈回春之旅】 工作坊
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【身心靈回春之旅】 工作坊
去年我們舉辦了兩場回春之旅工作坊，場場額滿。
今年春天，應讀者要求，再度推出【身心靈回春之旅】工作坊
胡因夢帶您安住當下，探索身心地圖，喚醒內在能量！
經濟崩盤的時代，我們更需要建立健全的身心靈，來面對困頓。胡因夢提醒，在不安與動盪中，我們更需要安住當下。但所謂的安住與安心，「安」的不是外在的條件，而是身心靈的整合與健全。她強調，「不要以為經濟的改善可以帶來存在的福址。我們的能源在『裡面』，而不是外面。」
回春，是回返身心內在最質樸、寧靜而又生生不息的春天，
是尋回健康、放下焦慮、喚醒內在能量的再生之旅。
身體隱含著各種訊息：
日積月累的疲憊、隱藏的憤怒，或是一瞬即逝的欣喜，
它以緊、痠、痛，或是失眠、脹氣、慢性病，誠實反應著你的情緒和信念，而我們往往只能供給它食物或藥物。
你多久沒有傾聽來自身體的聲音了？
多久沒有感知來自身心的愉悅能量了？
胡因夢老師以二十多年探索身心靈的深切體驗，
帶領您一起從身體、心智進入更精微的生命次元。
藉由「回春瑜珈」、「重生呼吸法」、「拍痧」、「拙火」等體驗與練習，
改善內分泌系統、打通能量體，讓退化的身體機能重新恢復活力，
日常生活中過多的欲求與焦慮也能因此而安靜下來。
更將透過「心理占星學」的奧秘及「觀念頭」的自我覺察，
揭露深埋的心理情結，帶領大家洞察每個念頭底端的情緒本質，
如此才能產生真正的自知之明，不再被念頭、情緒牽著走，
成為能夠當家做主的自由人。
歡迎所有面對生存、職場壓力的朋友，以及對身體、生命感到困惑，想增強自身能量的伙伴來參與【身心靈回春之旅工作坊】，給自己三天時間，放慢腳步，愛自己，充了電更能活出生命的熱與光。
你準備好了嗎，5月16~17日，讓我們從身體出發，找回生命之春。
一、 時間：5/16、17 (周六、周日)兩天
5/16 (周六) 09：30~21:00
5/17 (周日) 09：30~17:30
二、地點：天下共融廣場 (台北縣新店市中興路三段219號)
下載【5/16∼17身心靈回春之旅工作坊報名表】
三、授課內容：
(一) 極為簡易而有效的「回春瑜伽」——古老的藏密瑜伽
在短時間內活化脈輪能量，改善內分泌系統，讓退化的生理機能重新恢復生命力。
(二) 最佳的釋放負面能量途徑——「重生呼吸法」
用呼吸法進行深層治療，瞬間打通鬱結的經絡和脈輪，釋放早期負面情緒。
(三) 體驗中醫「拍痧」的真實功效—— 快速排除深層尿酸晶、膽固醇、濕毒等廢物。
(四) 一勞永逸地覺醒人體先天潛能——「拙火」
開啟「拙火」潛能，達成身心的轉化，從而發展出超級敏銳的感知力和精良的身體警
報系統，使得身心不再解離。
(五)「洞見禪修~觀念頭」——學習洞察到每個念頭底端的情緒本質， 產生真正的自知之
明，走向覺知與蛻變之路。
(六)「全觀禪修法」——幫助練習者發展出深刻、細微而完整的覺察力，證入「當下」的清明、安祥與自在。
(七)逆轉趨樂避苦的輪迴習氣——培養足夠的勇氣與誠意，來面對當下的心理真相。
◎ （以上內容為暫定，老師會依上課實際狀況與需求再做調整）
講師：胡因夢 (助教/柳金銘)
胡因夢，翻譯家、作家、身心靈導師。20歲主演《雲深不知處》，從此展開長達15年的演藝生涯。之後，完全停止演藝工作，專事有關身心靈探究之翻譯與寫作，首度將克里希那穆提的思想引介到臺灣，並致力於推動「新時代」的意識革命及生態環保等議題。二十多年來她以流暢信實的譯筆，引介了西方幾位最重要的心靈導師，譬如二十世紀的徹悟智者克里希那穆提(Krishnamurti)，整合學及長青哲學現代泰斗肯恩•威爾伯(Ken Wilber)，超個人心理學界的開悟導師A.H.阿瑪斯(A.H.Almaas)，美國密宗白教最有影響力的比丘尼佩瑪•丘卓(Pema Chodron)，美國存在禪的禪師艾茲拉•貝達(Ezra Bayda)等諸位導師的經典著作。這些導師的教誨旨在結合西方心理學與東方宗教的究竟真理，以符合現代人需求的嶄新詮釋，普遍傳達心靈的解脫之道。此外胡因夢老師也長期舉辦讀書會、成長工作坊，幫助大家理解這些深奧難懂的真理，在日常生活中實踐無為無相的自我修持及探索，消解人際關係和親密關係的癥結，活出內心的價值與意義。
胡因夢著有《古老的未來》、《死亡與童女之舞》等書；譯有《與無常共處》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《鑽石途徑（Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ）》、《存在禪》、《生命之書》、《占星、業力與轉化》、《占星、心理學與四元素》等二十餘本著作。
五、誰適合來參加：
尋找內心平靜與喜悅者、希望開發身體和智慧潛能者、高壓力群的管理工作者、希望提升情緒的管理者、希望加強自愛、自信與自我瞭解者、希望改善親子關係、親密關係及其他人際關係者、希望加強覺察力者、需要減壓、放鬆身體和回歸健康者、情感受創者、願意更進一步探索身心、尋求生命原本價值者等。
六、費用： 6500元/人（以上費用不包含餐食，午、晚餐請自理）
5月7日前報名繳費可享優惠價5600元
兩人同行，每人可享優惠價5200元
活動開始日期：2009-04-15
活動結束日期：2009-05-23
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