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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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| 活動訊息 |
12/10~11 胡因夢老師∼拙火瑜伽與自我覺察工作坊(原身心靈回春瑜伽工作坊)應讀者要求，緊急加開，欲報從速！
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內容簡介：
此工作坊原名「胡因夢身心靈回春瑜伽工作坊」，是【胡因夢師生共修班】必修課程！應讀者要求，緊急加開，小團體方式進行，欲報從速！
覺醒、療癒與轉化之路，從一呼一吸開始，從重新與自己身體連結開始，更從誠實了然看見、接受自己開始。
在本工作坊中，將由柳金銘老師為大家示範、指導西藏回春五式瑜伽，再由胡因夢老師親自為學員開啟拙火，喚醒自身最純然的亢達里尼能量，並以靈魂呼吸、全身拍痧等方式進行清理、淨化，最後以深入的「觀念頭」方式，引領你看見深埋已久的心結，洞察每個念頭情緒底端的本質，然後，擁抱澄清透明的自己，探索最絕對的靈魂自由度。
你多久沒有傾聽來自身體的聲音？
多久沒有感知來自身心的愉悅能量了？
胡因夢老師以二十多年探索身心靈的深切體驗，
帶領您一起從身體、心智進入更精微的生命次元。
藉由「回春瑜珈」、「重生呼吸法」、「拍痧」、「拙火啟動」等體驗與練習，改善內分泌系統、打通能量體，讓退化的身體機能重新恢復活力，日常生活中過多的欲求與焦慮也能因此而安靜下來。
更將透過「觀念頭」的自我覺察，揭露深埋的心理情結，
帶領大家洞察每個念頭底端的情緒本質，
如此才能產生真正的自知之明，不再被念頭、情緒牽著走，
成為能夠當家做主的自由人。
◆歡迎所有面對生存、職場壓力的朋友，以及對身體、生命感到困惑，想增強自身能量的伙伴來參與【胡因夢老師∼拙火瑜伽與探索轉化工作坊】，給自己兩天時間，放慢腳步，愛自己，充了電更能活出生命的熱與光。
◆本課程為「胡因夢師生共修班」之基礎先修課程！參加過本工作坊之後，始可參加胡老師師生共修班。
◆以小團體方式進行，名額有限，欲報從速！
下載【2011/12/10∼11【胡因夢老師∼拙火瑜伽與自我探索工作坊】報名表
一、時間：12/10、11 (周六、周日) 兩天(早、中、晚）
12/10 (周六) 10：00~21:00（09：30報到）
12/11(周日) 10：030~21:00
二、地點：北市信義路4段45號11樓（緊鄰捷運內湖線大安站）
三、費用： 8500元/人（以上費用不包含餐食，午、晚餐請自理）
11月30日前報名繳費可享優惠價8000元
四、授課內容：
(一) 極為簡易而有效的「回春瑜伽」——古老的藏密瑜伽
在短時間內活化脈輪能量，改善內分泌系統，讓退化的生理機能重新恢復生命力。
(二) 最佳的釋放負面能量途徑——「重生呼吸法」
用呼吸法進行深層治療，瞬間打通鬱結的經絡和脈輪，釋放早期負面情緒。
(三) 體驗中醫「拍痧」的真實功效—— 快速排除深層尿酸晶、膽固醇、濕毒等廢物。
(四) 一勞永逸地覺醒人體先天潛能——「拙火」
開啟「拙火」潛能，達成身心的轉化，從而發展出超級敏銳的感知力和精良的身體警
報系統，使得身心不再解離。
(五)「洞見禪修~觀念頭」——學習洞察到每個念頭底端的情緒本質， 產生真正的自知之
明，走向覺知與蛻變之路。
(六)「全觀禪修法」——幫助練習者發展出深刻、細微而完整的覺察力，證入
「當下」的清明、安祥與自在。
(七)逆轉趨樂避苦的輪迴習氣——培養足夠的勇氣與誠意，來面對當下的心理真相。
【工作坊課程簡要】
第一天
早課
報到
老師講述活動宗旨與身心靈要義
學員自我介紹，表達參與工作坊的期許\r
回春瑜伽 (古老的藏密瑜伽)
午課
重生呼吸法
晚課
養生拍打功\r
第二天
早課
啟動生命原能—拙火
觀念頭練習—洞察心念活動底端的情緒能量
午課
觀念頭
晚課
分享與總結
◎課程內容與時間為暫定，老師會依上課實際狀況與需求做調整
活動開始日期：2011-11-17
活動結束日期：2011-12-11
主辦單位：心靈工坊文化
活動地點：心靈工坊身心靈教室(北市信義路4段45號11樓)
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