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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中,一個美好的身心靈成長空間,以多元化的分享、活動與課程,跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗,展開靈性視野,擁有快樂飽滿的心靈力!!
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成長學苑課程 |
2013/11/15 ~ 11/17 胡因夢老師【自我覺察與拙火瑜伽】能量工作坊*限額20人
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2013唯一梯次!錯過要等明年! 你需要純粹、明晰的深層清理與探索!
眾所期盼的『胡因夢老師∼自我覺察與拙火瑜伽能量工作坊』敲定於11月15~17日假淡水聖本篤修道院靜心會館舉辦,三天兩夜的密集課程中,由柳金銘老師親自指導西藏回春五式瑜伽,再由胡因夢老師親自開啟拙火,喚醒自身最純然的拙火(即亢達里尼)能量。美好的秋天,歡迎給自己三天的時間,展開深層清理與探索,重新迎回澄清透明的自己!
覺醒、療癒與轉化之路,從一呼一吸開始,從重新與自己身體連結開始,更從誠實了然看見、接受自己開始。
在本工作坊中,胡因夢老師將逐步引領你「觀念頭」,看見深埋已久的心結,洞察每個念頭情緒底端的本質,然後,擁抱澄清透明的自己,探索最絕對的靈魂自由度。
時間:2013/11/15、16、17(三天兩夜)10:00∼18:00 地點:淡水聖本篤修道院靜心會館 (新北市淡水區學府路34巷10號) 費用:定價22000元(含食、宿) 10/15前報名,享早鳥優惠價18000元。 兩人同行,每人19000元
洽詢方式:
電話:02-2702-9186 傳真:02-2702-9286
e-mail:service@psygarden.com.tw
•本公司保留課程異動之權利,最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準
◎主辦單位:
心靈工坊文化公司
官網:http://www.psygarden.com.tw
粉絲團:https://www.facebook.com/psygarden
★備註: 1、全體學員皆須入住,若有特殊狀況、經胡老師同意,可外宿。 2、餐食中使用胡老師指定油品烹煮。 3、第一天於09:00前、在淡水捷運站集合報到,課程於10:00準時開始。 4、第三天課程預定於17:00結束,但由於課程與實際需要,心靈工坊與胡老師保留實際下課時間。 *請自備瑜珈墊或大條毛巾
*下載報名表*
回春,是回返身心內在最質樸、寧靜而又生生不息的春天, 是尋回健康、放下焦慮、喚醒內在能量的再生之旅。
身體隱含著各種訊息: 日積月累的疲憊、隱藏的憤怒,或是一瞬即逝的欣喜, 它以緊、痠、痛,或是失眠、脹氣、慢性病, 誠實反應著你的情緒和信念, 而我們往往只能供給它食物或藥物。
你多久沒有傾聽來自身體的聲音? 多久沒有感知來自身心的愉悅能量了?
胡因夢老師以二十多年探索身心靈的深切體驗, 帶領您一起從身體、心智進入更精微的生命次元。
藉由「回春瑜珈」、「重生呼吸法」、「拙火」等體驗與練習, 改善內分泌系統、打通能量體,讓退化的身體機能重新恢復活力, 日常生活中過多的欲求與焦慮也能因此而安靜下來。
更將透過「觀念頭」的自我覺察,揭露深埋的心理情結, 帶領大家洞察每個念頭底端的情緒本質, 如此才能產生真正的自知之明,不再被念頭、情緒牽著走, 成為能夠當家做主的自由人。
歡迎所有面對生存、職場壓力的朋友,以及對身體、生命感到困惑,想增強自身能量的伙伴來參與【自我覺察與拙火瑜伽能量工作坊】,給自己三天兩夜的充電時間,放慢腳步,愛自己,充了電更能活出生命的熱與光。
★授課內容:
(一) 極為簡易而有效的「回春瑜伽」——古老的藏密瑜伽 在短時間內活化脈輪能量,改善內分泌系統,讓退化的生理機能重新恢復生命力。
(二) 最佳的釋放負面能量途徑——「重生呼吸法」 用呼吸法進行深層治療,瞬間打通鬱結的經絡和脈輪,釋放早期負面情緒。
(三) 一勞永逸地覺醒人體先天潛能——「拙火」 開啟「拙火」潛能,達成身心的轉化,從而發展出超級敏銳的感知力和精良的身體警報系統,使得身心不再解離。
(四)「洞見禪修~觀念頭」——學習洞察到每個念頭底端的情緒本質, 產生真正的自知之明,走向覺知與蛻變之路。
(五)「全觀禪修法」——幫助練習者發展出深刻、細微而完整的覺察力,證入「當下」的清明、安祥與自在。
(六)逆轉趨樂避苦的輪迴習氣——培養足夠的勇氣與誠意,來面對當下的心理真相。
◎以上內容為暫定,老師會依上課實際狀況與需求再做調整
活動開始日期:2013-07-30
活動結束日期:2013-11-18
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