心靈工坊 一一擬爾劇團∼【斷捨離】迷你工作坊──斷癮(10/13)、捨情(11/10)、離境(12/08)
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2013/12/06-2014/01/24 蔡美娟老師~【關係的故事】生命書寫工作坊(下午班)

內容簡介:
我們的生命從孕育之始即著床於一段關係,藉著這段關係我們進入更多更複雜的關係。關於關係,我們有太多太多可以寫下的故事,這些故事宛若血肉難以和生命的骨架分離。

在這個工作坊裡,我們會鼓勵參與者書寫並分享生命中一組最重要的關係,向關係的故事探問種種到達今日之己的私密路徑。透過重新梳理關係的故事,我們將更有脈絡地認識自我、他者、關係的處境與意涵,以及種種我們可以透過關係而擴展個人發展性課題。

我們也將透過孵夢及解夢來深入了解在關係中意識所難以觸及的層面;並試著從更高自我的角度來重新界定及理解關係所帶來的挑戰。

◎報名資訊:
* 下載報名表
填妥後以傳真或E-mail回傳至心靈工坊
如以傳真報名,請再來電確認喔~

◎課程時間:2013/12/06~2014/01/24,每周五下午2:00~5:00,共八週(24小時)
◎班級人數:限18人(小團體深度帶領)
◎上課地點:心靈工坊成長學苑(台北市信義路4段45號11樓)
◎課程費用:定價7,000元,早鳥價11/10前報名或兩人同報優惠6,400元,三人同報或舊生5,800元(舊生為曾參加蔡美娟老師生命書寫八週工作坊學員)

◎洽詢電話:02-2702-9186,Email:service@psygarden.com.tw


◎各週課程:

第一週 生命書寫概論、工作坊流程簡介、認識成員、團體討論:「沒關係,也沒關係?」、成員擬定並分享預計書寫的主題。

第二∼七週 在連續六周共同書寫的旅程中,我們將輪流與成員的文本進行更深入的對話,協助成員更有脈絡地理解自己及他人的故事,並透過聆聽他人的故事反身參照自己的故事,得到不同位置卅觀點的理解。講師也將根據成員每週書寫的狀況及文本的內容,在下一週做一個回應性的短講,以協助成員更能使用生命書寫所涉及的重要原則及技巧,協助自己在書寫過程中得到更多關於個人發展的啟發。

第八週 書寫主題:我和我的故事。回顧並書寫幾周來書寫故事的內在歷程,分享彼此的學習經驗,並為自己在關係的處境中找到一條更適切的出路。

◎每周工作坊進行流程:

包含短講、書寫主題的提示&腦力激盪(團體)、文本的分享與深入對話(美娟老師將協助學員更深入地反思自己的故事)、小組分享故事、個別書寫練習、團體討論(學員分享、提問、老師回應)、放鬆與冥想(傾聽內在訊息)、解夢。(以上內容將依學員們的學習狀況做適當的搭配組合)
◎回家作業:
寫故事、練習孵夢、記下書寫所引發的感受或想法、練習療癒取向的書寫。


◎學員請自備:

1.大本筆記本,需有分行線,越寬越好。(筆記本尺寸大小以A4較佳)
2.四種顏色的書寫筆:紅、黑、藍、橘色。(可以書寫的筆,不是螢光筆之類的標記筆喔)
3.上課時我們將坐和式椅墊,所以請穿著舒適的衣服。

◎其他事項:
1.參與成員可於工作坊開始前即著手書寫自己的故事(手寫或打字皆可),再隨著美娟老師的引領進入更深化的書寫。
2.學員可先參閱美娟老師的著作:《生命書寫:一段自我療癒之旅》(心靈工坊出版)
3.實際工作坊內容可能會參酌學員的學習需求,進行小幅調整。

活動開始日期:2013-09-16
活動結束日期:2014-01-24

 
 

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電話─886-2-2702-9186 傳真─886-2-2702-9286 e-mail─
【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓
【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓