心靈工坊 2018/07/31-08/21 溫碧謙【MBC養生功|基礎班】
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2014/5/9~6/27 蔡美娟老師【關係的故事】生命書寫工作坊(下午班)


溫柔觸碰心所在的地方,
以你的筆和勇氣,穿越噴火龍的考驗,展開美麗而深刻的內在探索之旅!


書寫,除了抒發情感,也是探究內心世界的途徑之一。在這八堂工作坊裡,我們邀請你一同許下守密、尊重、支持的承諾,讓彼此在安全自在的環境中,都能鼓起勇氣寫下生命中最重要的一個故事,然後溫柔地靠近它,重新連結、探尋心底深處更幽微的感受和想法。我們也將學習敞開心扉,分享並傾聽自己和其他人的生命故事,從許多不同的角度和視野,重新認識自己、故事中的其他人或這段關係,同時透過故事發現、擴展個人的生命成長方向,或是這一生重要但隱而未覺的恩典。

自我探索,是一段向內在出發的英雄之旅,而淚水泉湧之處,往往也是心所在的地方。當我們願意與傷痕對話,相信內在更高智慧的指引,並勇敢正視過往的夢魘或痛楚,我們會更清楚地看見傷痛背後的禮物與恩賜,並發現自己激發出的力量有多麼驚人,我們的新生有多麼耀眼!

【課程特色】
美娟老師將溫柔卻敏銳地,與您一起探索生命中那些沉重、令人不解或悲傷的關係,慢慢地潛入深邃的心靈視野,陪您等待晨星於破曉中閃閃發光。報名參加生命書寫工作坊,您將學到、經驗到:
1.如何設定主題,並在老師的引導下深入書寫、探索自己的生命故事
2.實際體驗如實書寫、深化書寫、靈性書寫三階段的變化,親歷不同的風景
3.轉化原有的慣性解讀角度,打開更多扇窗,迎入更寬廣的嶄新視野
4.欣賞、接受自己的生命,不再讓別人下定義,拿回述說自己生命故事的權力!


【課程進行方式】
包含投影簡介、書寫主題的提示&腦力激盪(團體)、文本的分享與深入對話(美娟老師將協助學員更深入地反思自己的故事)、小組分享故事、個別書寫練習、團體討論(學員分享、提問、老師回應)、放鬆與冥想(傾聽內在訊息)與解夢。
(以上內容將依學員們的學習狀況做適當的搭配組合)
◎回家作業:
寫故事、練習孵夢、記下書寫所引發的感受或想法、練習療癒取向的書寫。

【課程資訊】
時間:2014/5/09-6/27(每週五)下午2:00-5:00,限額18人(達12人即可成班)
地點:心靈工坊成長學苑(台北市信義路四段45號11樓)
費用:定價7,000元,3/31前報名或兩人同報優惠6,400元,三人同報或舊生5,800元(舊生為曾參加蔡美娟老師生命書寫八週工作坊學員)

【我要報名】
按此下載報名表
填妥後以傳真或email回傳至心靈工坊
如以傳真報名,請再來電確認喔~
線上付款請按這裡

【講師簡介】
蔡美娟
政大廣告系,輔大心理學研究所畢業。1993∼2002年曾任聯合報記者,跑過經濟、家庭生活及文化等新聞議題,目前為心理諮商師;擁有豐富的書寫經驗,尤其喜歡透過書寫與自己對話,並協助他人透過書寫與對話重新理解自己。

【特別說明】
第一週:生命書寫概論、工作坊流程簡介、認識彼此、團體討論主題「沒關係,也沒關係?」、成員擬定並分享預計書寫的主題。

第二∼七週:在連續六週共同書寫的旅程中,老師會輪流與每位學員的文本進行更深入的對話,協助學員更有脈絡地理解自己和他人的故事,並透過聆聽他人的故事回頭參照自己的故事,得到不同位置或觀點的理解。美娟老師也會根據學員每週書寫的狀況及內容,在下一週做回應性的探討,藉此協助學員們更能使用生命書寫涉及的重要原則和技巧,讓自己在書寫過程中得到更多關於個人生命的啟發。

第八週:書寫「我和我的故事」,回顧並寫下幾週來書寫故事的內在歷程,分享彼此的學習經驗,並為自己在關係的處境中找到更寬廣、更自在的出口。

【補充說明】
◎學員請自備:
1.大本筆記本,要有分行線,越寬越好。(筆記本尺寸大小以A4較佳)
2.四種顏色的筆,例如紅、黑、藍、橘、綠、紫等,是要可以清楚寫字的筆,不是螢光筆之類的標記筆喔。
3.上課時我們將坐和式椅墊,穿著可以舒適坐著的衣服能幫助您更放鬆喔!

◎其他事項:
1.已經報名的學員可以在課程開始前,便著手書寫自己的故事(手寫或打字都可以),等課程開始後,再隨著美娟老師的引領進入更深度的書寫。
2.學員可先閱讀美娟老師的著作《生命書寫:一段自我療癒之旅》(心靈工坊出版)
3.實際工作坊內容可能會參酌學員們的學習需求,進行小幅調整。

【洽詢方式】
電話:02-2702-9186 傳真:02-2702-9286
e-mail:service@psygarden.com.tw
•本公司保留課程異動之權利,最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準

【相關書籍】
《生命書寫:一段自我療癒之旅》

【注意事項】
※ 本課程不提供補課。

※ 請將報名表連同繳費收據傳真或e-mail至心靈工坊(信用卡付款者不需出示收據),回傳報名表並繳費才算完成報名。

※ 如您以e-mail報名,心靈工坊將會直接以e-mail回覆「繳費、報名成功」的確認通知;如您以傳真報名,請主動來電確認確認是否收到報名與繳費收據資料。

※ 退費辦法:
1. 開課日前第14日之前提出申請者可退90%
2. 開課前第1-13日內提出申請者可退80%
3. 開課後(含開課當日)提出者,恕不退費,敬請見諒。

※ 報名後請於三天內完成繳費,心靈工坊將爲學員保留名額三天,若保留期限已過而尚未收到費用,將逕行開放該名額供其他學員報名,不再另行提醒通知,敬請學員注意。若逾期繳費者仍想參加,請電洽心靈工坊查詢是否還有名額。

※ 為尊重講師之智慧財產權,及其他學員隱私與權益,所有課程都請學員勿錄影/錄音/攝影,謝謝您的協助。

※ 心靈工坊將於開課前3-5日內以簡訊、電子郵件寄發上課通知,若未收到通知,請來電詢問、確認。

◎主辦單位:
心靈工坊文化公司
官網:http://www.psygarden.com.tw
粉絲團:https://www.facebook.com/psygarden

活動開始日期:2014-02-07
活動結束日期:2014-05-10

 
 

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【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓
【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓