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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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2018/12/06~2019/1/17 喬色分【斷捨離計畫】12/06講座•12/13 & 12/20 一一擬爾playback•12/27四週工作坊
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◎按此看電子報
★整理過去的，清出不再需要的，讓心靈有空間孕育新機！
Gate 0> 企劃緣起
那一年，因為喬色分是我們戲劇治療老師的緣故，我看了她的一一擬爾劇團的斷捨離公演，當下受到很多震撼與感動，天呀，天呀，天呀！
我當時沒有上台分享自己的故事，卻在看完演出後，在心裡有很深的觸動，在一兩周內整理寫出困擾自己許久、無法好好說出的糾結故事，這是playback的團員與分享故事的觀眾帶給我的禮物。
有人說這種「說故事、聽故事、演出故事」的形式，就是「敘事實踐」，也有人覺得這類似心理劇，更有人說這似乎和家排有些神似。
而我覺得在Playback的訓練中，團員們把戲劇的、遊戲的、創作的成分帶給了團體中的每個人，讓每位說者、聽者有機會走出自己的故事，和他人相遇，有笑、有淚的連結與觸動，這不僅僅只是演出，而是獨一無二的迷你團體工作坊！
2017年底，我們第一次和喬色分&一一擬爾劇團，籌辦了「斷捨離」三場演出/迷你工作坊，帶給參與者許多的感動與釋放，今年2018年底，我們將這個計畫升級，從Gate 1到3，從聽演講、看兩場演出到參與深度工作坊，你可以選擇最適合自己參與的面向，或是全部參與，透過這些斷捨離的登機門，出發前往新的人生旅途。
當空間出現時，心靈也就自由了！
Gate 1> 聽演講：斷捨離如何幫助了曾愛堆積收藏的喬色分
12/06【年底大掃除●心靈斷捨離】專題講座
身為劇場導演與戲劇治療師的喬色分，
有很長很長的時間，收集了許多的演出紀錄、道具與各式各樣個人與團體的紀念物品，
起先總是在研究著要如何收納，後來發現，該要做的是，不只是收納整理，
而是大刀闊斧的斷捨離。
在她一次次地與友人分享這些轉變與收穫，受到很多回響，
也想跟你分享這些經驗，
以及她在不同社群中針對不同心理議題而發生的「戲劇聊育」故事。
講座中也會穿插即興活動帶領聽眾進行2018年度回顧。
讓我們給生命中正發生的美好掌聲，
對過去的遺憾誠實地說抱歉，
而那些剩下或多餘的，就在未來到來之前大膽回收吧！
Gate 2> 看兩場演出：Playback•一人一故事
來聽聽別人的故事，看看別人的故事，他們可能也說出了你的故事
願意的話，歡迎說出你的故事，觀看你的故事被演出
◎進行方式
藉由主持人喬色分的引導，鼓勵參與劇場的你提供經驗與故事，演員將運用有系統的表演方式，將你的故事即興呈現出來，讓彼此於劇場中共同體驗一個又一個真實故事，透過發聲和聆聽來理解生命，或許你的故事將可以找到意料之外的出口。
12/13演出一：《衣衣不捨》 by 一一擬爾劇團
衣櫥裡總有些衣服，早已看不上、穿不下，或者根本沒穿過。
但因為背後藏繫著一份依依不捨的情懷或故事，
所以總是掛著捨不得丟棄。
然而，這美麗的收藏也期待被看見，
給它們一個機會出來透透氣吧！一一重新展現，
或一一練習說再見⋯⋯
12/20演出二：《一紙情緣》 by 一一擬爾劇團
有這麼一張紙，在房子裡的角落躺著，
可能是一封信、一張照片、證書、機票⋯，
即使泛黃蟲蛀，卻丟也丟不掉！
其實，丟不掉的是那背後代表的故事，
某份深深濃濃的情緒情感情份，需要說一說、看一看、聽一聽，
或許才能真正地回歸紙一般的輕盈！
Gate 3> 參與工作坊：進入你的心，陪你/妳斷捨離
12/27~2019/01/17【Story as a Goodbye用故事說掰掰】四週工作坊
四個晚上可以橫跨兩個年（2018-2019），而你又可以跨越什麼？
邀請你選擇一個想斷卻斷不淨、想捨卻捨不得、想離卻離不開的東西，
帶著對它的舊感情，重新挑戰一次故事書寫起承轉合的歷程，
來當自己的英雄，面對心中的脆弱，
找到勇氣和怪獸對抗，改寫結局，
並道一次永遠的掰掰！！
【課程特色】
「戲劇聊育」，是戲劇(治療)的精神，也是敘事(治療)的精神，
在這個場域，我們可以回到初始的人心與人心的碰撞與會面，
帶著不預設立場與評判的初心，聊聊那些心裡與心外的事，
這是一個培育新芽與自我教育的歷程，也是創造與轉化的歷程。
【講師簡介】
喬色分
戲劇治療工作者，現任一一擬爾劇團藝術總監，曾任勵馨基金會《陰道獨白》導演，並於紐約和英國接受故事表演訓練，2003英國郡赫大學戲劇治療碩士，2008美國紐約一人一故事中心學校畢業，2011英國國際說故事學校畢業。
目前到處和不同的人說故事、聽故事、玩故事，成了她最喜歡的旅行方式！
【劇團簡介】
一一擬爾Even Near Playback Theatre
我們是一個以一人一故事劇場、教育劇場等各種應用戲劇為主的劇團，旨在讓每個人的生命故事都能被聽見。
【參與者回饋】
「我一直起雞皮疙瘩，每個人分享的故事都有打到自己內心深處的點。」──Jamie
「我好驚嘆，台上的四個演員，完全沒有交談，在聽完觀眾分享的故事後，究竟是怎麼變出一齣短劇，好精準地抓住故事中最核心的感情要素，有時加料加得超級幽默可愛的，卻好傳神！。」──Yu
「這整場就像是精準通心術、甚或像是療癒工作坊的即興演出！」──C
「我看到偶像喬色分就一直笑，我真是太喜歡她了！也決定上台分享卡住自己許久的故事，沒想到說著竟一度哽咽，並流下淚來，因為他們用更多的情境表演出我心中的故事，看著聽著，又哭又笑，隨著台上演出、台下同在的過程，我感到我的故事被理解、被支持、被同理，接收到團體療癒的力量，而聽著台上演員對我故事的理解與陳述，我知道該放下過去、往前走！」──Joyce
「更釋放自己了，且藉由表演者和引導者的詮釋，有更深層的心靈感受。」──Annie
「透過演出的方式，看見自己與他人的內心世界，並重新建構。也看見了劇團的功力與意義！」──Lai
「對上癮的心境有更進一步的理解，透過分享者的故事也激起自己內心的共鳴與療癒。」──noname
「真實演出，打動人心！透過欣賞表演，覺得自己一部分被看見和理解。」──Shao
「劇團相當厲害，可以把故事的精髓和深度演出來，很感動！重新詮釋的故事，也是重新看待生命，又往前跨了一步！」──謙
「很多很多的感動，真心沒想到能有這樣的體會。很驚訝演員對每個短短故事的深刻體會，並很活地表演出來，真的很感謝，也感動，謝謝你們。還有，每次一次的音樂也很貼近每個故事，催化了更多感受！好喜歡 :) 」──ChinYing
「體驗劇的即興帶來的感動與不可思議，透過劇，接觸人與人之間的連結與內心的渴望。」──noname
「演員們對每個故事的詮釋、呈現都很貼近，精準與深入，感覺被聽見被看到。」──盈
「被深刻同理，透過故事再回顧，深埋的記憶與感受透過具象化被呈現，感受超不同。也透過他人故事，整理自己的經驗，療癒與許多啟發。」──QuanYing
「舒開了一些情感，覺得輕鬆。」──noname
【課程資訊】
Gate 1> 演講【年底大掃除•心靈斷捨離】
•日期：2018/12/06（週四）晚上7:30~9:30，共2小時，限額40人
•費用：定價700元，早鳥11/15前報名繳費或兩人同行600元/人。
Gate 2> 兩場演出【Playback•一人一故事】12/13《衣衣不捨》12/20《一紙情緣》→這兩場因人數不足，取消開課，請見諒！
•日期：2018/12/13、12/20（週四）晚上7:30~9:30，每場2小時，限額35人
•費用：每場定價850元，早鳥11/15前繳費優惠750元，兩場全報1,400元。
Gate 3>【Story as a Goodbye用故事說掰掰】四週工作坊
•日期：2018/12/27~2019/01/17（每週四）晚上7:00~10:00，共四堂12小時，限額20人
•費用：定價6,200元，早鳥11/15前報名、兩人同行或舊生5,400元/人，舊生另贈200元折價券一張(報到時領取，可於下次消費抵用書籍或課程)，舊生指參加過喬色分工作坊者。
同時報名【斷捨離計畫】專題講座或任何一場演出，可享優惠價5,000元。
•地點：心靈工坊成長學苑｜台北市信義路4段45號11樓
（捷運大安站4號出口，右斜對面）按此看地圖
◎折價券的使用方式：
1.報名本計畫任一活動，總共最多可使用1張折價券。
2.如您手邊持有成長學苑課程折價券，請在線上報名表的折價券欄位填寫背面的編號，並請於「總計金額」中直接扣除折抵金額。
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電話：02-2702-9186分機217林俞君 傳真：02-2702-9286
e-mail：rainstream @psygarden.com.tw
本公司保留課程異動之權利，最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準
活動開始日期：2018-10-01
活動結束日期：2018-12-27
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