心靈工坊 2024/08/03- 08/24 張凱理【存在心理治療】四週講座
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李香盈老師【解夢工作坊】學員心得分享


◎Iunn Tzusuan同學分享:

我是一個常常做夢的人,也是一個非常好奇的人。每當做了夢,上網查說夢到什麼就代表什麼,總覺得答案不令人滿意。因緣際會下,聽說了李香盈老師開設的課程,沒想到解夢也可以學習,就決定參加六週的課程。

一開始,會覺得香盈老師教導的解夢方法很花時間,要做很多的活動與探索。但到第二堂課,自己的夢被解出來以後,我才了解是我之前對解夢的想法太淺薄了。原來夢不是電視廣告,只想促銷一種商品,而是一部高品質的電影,導演安排的每個角色、情節都有巧思,傳達的訊息是全面而且豐富的。就像電影賞析一樣,越用心深入解讀,越能了解到故事背後要傳達的想法。而夢的導演,就是我的潛意識,她透過夢與我交流,告訴我那些在過去被忽視的訊息。

在解夢課,不只能解出自己的夢,也能成為解夢人。成功為夥伴解夢時,十分驚喜自己居然有這樣的能力,透過夢境也產生彼此互相理解的心靈碰撞,更是非常難得。在香盈老師營造的環境裡,揭露自我是一種自由選擇,不會有強迫感,並且揭露時也有不被評價的安心,讓我可以放鬆探索自己。

六週解夢課結束時,覺得意猶未盡,但也已經有滿滿的收穫。最高興的是學到扎實的解夢技巧,一掃過去對夢的疑惑。更重要的是,能享受這兩小時屬於自己的時光。在繁忙的生活中,很少留時間給自己,好好去傾聽自己想要什麼,去接納自己的缺點或生命中的失落。一般人想到自我獎勵的方法也許就是購物或吃大餐,但在這兩個小時裡,沒有物質的刺激,只有我們為了與自我更接近而付出。每次上完課都覺得很滿足很開心,也有更多覺察。我發現只留兩小時給自己真的太少了,開始會去安排更多的me time,這也是意想不到的改變。

期待老師會開解夢進階班,也希望下次的時間可以更長,也許變成三個小時,就有更多時間聽同學的夢。另外,也很推薦閱讀老師的書《夢,沉睡的療癒力》,我是在上了工作坊以後才購買,發現書裡就有介紹許多解夢的入門知識,情節也很扣人心弦。解夢需要不斷練習與交流,希望在未來也有機會遇到更多喜歡夢的同好!

★相關書籍:《夢,沉睡的療癒力》


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