心靈工坊 2020/11/25-11/29 Jill Freedman & Gene Combs【敘事治療:家庭諮商的運用】五日工作坊
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2020/10/24 羅耀明【生死學1:告別與重生】一日工作坊


★回顧過去,為生命的告別作準備,體悟重生的輕鬆與智慧。

心困在過去,過去的過不去,放不過自己,放不過別人,放不過記憶,沉重的過去讓生活的每一步不輕鬆。該如何擺脫過去,好希望心能好好回到當下,安住當下呢?這次,讓我們透過體驗死亡好好地向過去告別,讓過去的過去,讓當下重新開始,讓生命有重生的輕鬆與智慧。

▍課程主題
1)停下腳步好好回顧過去,為生命的告別作準備。
2)藉由體驗向過去告別的活動,體悟重生的輕鬆與智慧。

▍課程內容
1)我會死嗎?會怎麼死?誰體驗過死亡?只有往生,沒有往死?
2)覺察死亡來臨時會恐懼與放不下的事。
3)發現對死亡的恐懼與煩惱多來自想像。
4)尋找與連結能幫助自己面對死亡的力量。
5)體驗生命的基本單位是念頭,昨天就是上輩子。
6)體驗死亡後,獲得超越的智慧。

▍進行方式
投影片講解、分組討論、實際練習、正念覺察與記錄、影片欣賞等,
參與者可選擇只安靜聆聽,或同時進行深度體驗。

▍適合對象
1)對此議題有興趣之一般民眾
2)特別推薦給想學習如何放手向過去道別,或正面臨失落議題的朋友

▍學員心得
1)這是我上過流最多眼淚的課了;透過淚眼,窺視死,看見生,反省過去,淨化現在,映照未來。
2)課堂中常聽到老師與同學的笑聲,我才知道原來談死亡不一定要很嚴肅很悲苦,也可以是輕鬆、自在的。
3)以前很避諱談死,現在卻覺得生與死是一體兩面,是結束與開始。以前不會表達情感,現在會用行動對癌末的母親表達心中的愛。
4)你可曾上過一種課程,有時彷彿搭上了心靈的雲霄飛車般激動又刺激,有時又彷彿浸潤在森林小溪的潺潺水流中,靜謐而悠遠——沒錯,這就是我體驗到的生死學課程。
5)老師將生命不可承受之重的課程,帶領得如此柔軟又感性。死亡是人生的習題而不是難題,心裡本來的凝重和難以跨越,在上過課後,濃霧漸散去,我的心也變得更加輕盈。

▍學員感動分享
「這兩天的課療癒我很多……很多。身邊的人大都很焦慮、恐懼、怕死,但是上完課後我很想跟他們分享,事情可以不是這樣的。羅老師是個修行意識層次很高的行者,很美、很難能可貴的老師,他的課真的很療癒。我希望這門課可以繼續開,因為這是外面很少人願意、或有能力開的,但是對『生死』的影響很長遠,很深。我們的社會需要這樣的老師、這樣的課。」——小予

▍課程資訊
日期:2020/10/24(六)早上09:30~下午6:30,上課時數共7小時
人數:限額20人
地點:心靈工坊成長學苑|台北市信義路4段45號11樓
   (捷運大安站4號出口,右斜對面)按此看地圖
費用:單門定價3,000元,
   早鳥09/30前報名繳費或兩人同行2,500元/人;
   舊生複訓價1,500元(舊生為上過本門課程者)
   任選【生死學】系列兩門課程合報5,000元,三門合報7,000元。合報皆贈心靈工坊200元折價券兩張。

備註:【生死學】系列課程請見:https://reurl.cc/O1pqYv   

▍防疫措施與相關說明
因應2019新型冠狀病毒肺炎,心靈工坊活動與課程公告
報名前請參閱:https://reurl.cc/mdeO8j

▍講師簡介
羅耀明
國立臺灣師範大學社會教育系博士、國立中正大學成人及繼續教育系碩士、華梵大學東方人文思想所碩士。
現任樹德企業股份有限公司生命教育顧問、國立雲林科技大學通識中心兼任助理教授、台中市文山社區大學講師暨課程委員、台灣正念學學會正念療育資深督導師。
每年巡迴星馬演講與帶領生死教育&正向心理學工作坊,曾任般若科技股份有限公司講師、財團法人中衛發展中心外聘講師、歐漾/益銳股份有限公司顧問講師、瑞成書局內訓講師、捷力精密機械股份有限公司高階主管正念講師,及心靈工坊心靈成長學苑講師。著有《如果今天就要說再見》並榮獲國立臺灣大學圖書館推薦新書、2012年度金石堂注目推薦新書。另曾榮獲2011年教育部全國社區大學特優課程、2014年社區大學全國資深優良教師、2016年與2017年安寧照顧協會社區推廣安寧療護之優良人員之肯定。

▍媒體專訪
馬來西亞星洲日報 2016/12/21◎ 何俐萍
從死亡看見愛系列(下):透過冥想解放悲傷。預習死亡。為心口拔刀 

▍延伸閱讀
《如果今天就要說再見:10堂教你瀟灑活著、充滿勇氣的生死學》

▍注意事項
所有課程均不提供補課。

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▍洽詢方式
心靈工坊成長學苑
電話:02-2702-9186 分機218
e-mail:service@psygarden.com.tw

本公司保留課程異動之權利,最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準

活動開始日期:2020-03-27
活動結束日期:2020-10-24

 
 

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