•【新書介紹】洞察生活的《心靈寫作》
•【心靈講堂】千古難解的生死之疑
•【每月一書導讀會】讓你學習自由的寫、創新的寫！
•【先「讀」為快】「美麗人生」的巧合（摘自《以畫療傷》)

•《心靈寫作》創造你的異想世界 Natalie Goldberg原著 韓良憶 譯

Writing down the bones-freeing the writer within

在紙與筆之間，寫作猶如修行坐禪。讓心中的迴旋之歌自然流唱，尋獲馴服自己與釋放心靈的方法。

娜妲莉．高柏（Natalie Goldberg），大學時迷戀文學，畢業後正逢七○年代初期的嬉皮風潮，跟朋友合開健康食品餐廳，在做菜和閱讀間，突然體會到寫作可以從生活出發，從此投入文字創作的世界，並於一九七四年開始靜坐、修禪，持續至今。

她的這本《心靈寫作》是教導創意寫作的經典之作，出版後就成為北美所有教授寫作及寫作治療的人必讀、必引述的一本書。這樣一本小書，篇幅短少、文字直接、樸素，看似平凡之作卻在出版後成為暢銷名著，銷售超過一百萬冊。是教導寫作書籍中的異數，佔據同類書中的頂端。

這本書談寫作，也談到用寫作來修行。利用寫作幫助自己洞察生活，使自己心神清澄。學習寫作不像順著一直線走下去，並沒有從A至B至C、可以讓人變成好作家的邏輯演進過程，並沒有一個簡單明瞭的真理足以解答所有疑惑。練習寫作意味著你最終得全面探討自己的生命。作者過去十一年以來，在許多地方教寫作班，一遍又一遍地採用同樣的方法來教學生，所教授的是一項基本知識，那就是相信你自己的心，對自己的生活經驗培養出信心。

她也經常在全美巡迴帶領寫作班課程，教過各式各樣的學生，包括嬉皮、修女、喇嘛、男同志、大學生等，並曾擔任明尼蘇達州的校際詩人。

她認為，寫作跟修行一樣，都要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命經驗的種種精髓，以專注、自我紀律、活潑創意和開放的態度，讓心中的迴旋之歌，從筆端流唱而出。

多年來，娜妲莉．高柏力行簡樸環保的生活，屋舍用回收的啤酒罐再製為建材，並運用太陽能系統，每日晨起打坐、創作不懈。

定價：300元 10/10號全面上市！

•【心靈講堂】蔡昌雄主講：生死學入門

常常，我們思索生死的意義。死後到底是個怎麼樣的光景？該畏懼嗎？該欣喜嗎？亦或是，死亡後一切寂滅，無聲無息？

若你畏懼死亡，請來聽一聽「生」與「死」到底是什麼；若你困惑於死生之境，這或許是你撥雲見霧一個很好的契機。

蔡昌雄 生死學入門
活動日期：2002/10/07∼2003/01/13
活動時間：週一晚上7：30∼9：30，隔週上課，共八週

∼和您一同探索千古難解的生死之疑

•【每月一書導讀會】十月導讀主題：心靈寫作

呂旭亞 博士 主講

相信很多人對寫作十分有興趣，但是往往限制於很多想法、既有的規則而無法恣意書寫。旭亞老師將打破這樣的迷思，帶領大家閱讀這本書、學會悠遊於寫作的世界。更棒的是！寫作不僅僅只是如同「功課」般的「任務」，在寫作中，能沈靜心靈、創新體會，跟禪修更是具有奇妙的連結性。還等什麼呢？快來報名吧！

活動時間：10月30日星期三、晚間7：30-9：00
活動地點：金石堂信義店
報名專線：02-23418680 李小姐
E-mail報名：service@psygarden.com.tw

∼讓你學習自由的寫、創新的寫！

●「美麗人生」的巧合／盛正德

∼摘自心靈工坊十月新書《以畫療傷》

約兩年前的某個晚上，參加一個小型聚會。那條路常走，開車經過不下百次，奇怪的是，在黃昏天色未暗時刻，我竟然順著一長串的售屋廣告指標「美麗人生」──而走錯路，到達某精神科療養院門口。當時的感覺很奇特，想著這條路已駕輕就熟了，怎麼還會走錯呢？是不是在潛意識中要尋求一個「美麗人生」？到今天終於感到這個「歧途」真不是偶然，現在，我每星期四上午必定到這家療養院接受藝術治療。

藝術治療室在療養院的三樓病患活動區，表明身分之後，工作人員才會把門鎖打開，人一進入，工作人員馬上就會把門鎖上。雖然知道需要時還是可以出去，但是禁不住產生一種被拘禁的感覺。

這個團體包括了各種病況的患者，有點好奇病友們將畫些什麼？想像中精神病患者的表達會很直接，或紊亂，但畫完互相分享時，發現事實與想像差得很遠。我有個感想：就是作畫的人沒有把自己真正的感覺畫出來，他們還沒有把畫當成一種表達的工具，他們還在隱藏真正的自我。活在這個社會的體制之下，即使在可敞開自我的場所也儘量掩飾。想到我自己，也是在種種的壓抑下活到現在、那麼不自覺，也參與了這些體制的建立與操控，真正的「我」早就被穿上捆綁衣，扔在一個陰暗的角落。哪一天才能把「我」找出來解綁，讓「我」重見天日？那時四周的人將要如何看待我呢？把我視為傳統定義下的「瘋子」嗎？其實瘋子也可以是一個快樂的瘋子，而「正常人」（其實沒有一個完全「正常」的人）也可能是一個痛苦的人，人為什麼總要帶著一個標準去看待其他人呢？

（本篇未完）