•【新書快遞】《超越自我之道：超個人心理學的大趨勢》

•【新書預告】《敲醒心靈的能量》：迅速平衡情緒的思維場療法

•【新書演講】6/21丁乃竺主講：《大圓滿》，免費入場，歡迎參加！

•【週年慶】心靈工坊兩週年慶，【快樂的閱讀】列車啟航

•【購書優惠】買心靈工坊好書，送《放鬆與舒眠的冥想音樂》CD！

•【身心靈活動情報站】【社區心理保健講座】系列演講，免費參加喔！

•【作者動態】崔玖教授全力推動，花精學研究學會成立！

•【先讀為快】普世責任的呼籲：達賴喇嘛的諾貝爾獎演說

•《超越自我之道：超個人心理學的大趨勢》

Paths Beyond Ego : The Transpersonal Vision

羅傑•渥許（Roger Walsh）法蘭西絲•方恩（Frances Vaughan）編
易之新、胡因夢譯

最近，書市吹起一陣達賴熱，心靈工坊除了推出《大圓滿》之外，不久前才剛出版的《超越自我之道》，書中也收錄了達賴喇嘛於1989年獲得諾貝爾和平獎時，所發表的演說喔。雖然時空不同，但是打開報紙和電視，今日的世界依然充滿戰爭和對立，心靈的力量還是渾沌不明。本期電子報特別刊登這篇擲地有聲的演說文，讓這位世界級宗教領袖的慈悲和胸懷，跟所有讀者們一起分享。

《超越自我之道》為二十一世紀帶來嶄新的視野和方向，書中收錄的五十篇文章，包含人類的意識之謎、靜坐、清明夢、迷幻藥的意含、臨床關懷、超個人治療、科學與神祕主義的對話、瀕死經驗、長青哲學，以及如何轉化個人及社會，以服務和永續的心意來照顧我們的世界。當有越來越多的人們踏上這條超越自我之路，一場改變全球人類的心靈運動，就將全面展開。

~~已全面上市，定價320元，可上網訂購，各大書店亦有銷售！

新書預告

Tapping the Healer Within: Using Thought Field Therapy to Instantly Conquer Your Fears, Anxieties, and Emotional Distress

愛因斯坦向人們展示了宇宙中的一切都是能量的表現形式（E=MC2）。思維場療法正是基於這理論基礎，即思維也是一種能量。根據卡拉漢博士的研究，情緒問題的主要根源，是因為思維場紊亂。當你哀傷的時候、當你強迫性地過量飲食，或當你感到焦慮不安，你的思維場已然發生了紊亂，這是造成心理病症的根本原因。

他以中國人的「氣」來做比喻。根據中醫的理論，當體內的能量流受阻或失去平衡，人就會生病。針灸師幫忙打通人體周身經絡的氣血循環，恢復能量通道中的流動，就可治療身體上的疾病。他認為，思維場中的每一種紊亂都跟某一部分的能量經絡有關，這種經絡系統是控制和治療心理病症的主宰力量。無論人們患的是焦慮、創傷、癮癖、恐慌、憤怒、忌妒或抑鬱，都可以透過思維場療法達到重新平衡和治癒的效果。

更神奇的是，思維場療法已經證明對 75% 至 80% 的病人有效，這個成功率是傳統心理治療方法的許多倍。透過本書，希望有更多讀者也能迅速改善情緒，過著更平衡的人生。

本書預計7月出版，敬請期待！

•【新書演講】6/21丁乃竺主講《大圓滿》，免費入場，歡迎參加！

千呼萬喚，由尊貴的達賴喇嘛所開示的《大圓滿》中文版，終於在台灣出版了！

這段日子以來，感謝各位熱心讀者的不斷詢問，大家對《大圓滿》的熱切期待，更可見出本書的無比珍貴。6月21日（六）下午2點，心靈工坊特邀本書譯者丁乃竺，與大家分享她譯介此書的歷程及心得，並分享達賴喇嘛及大圓滿法教的廣博智慧。免費入座，竭誠歡迎您來參加！

洽詢電話：02-2341-8680，涂小姐

※想報名嗎？不用唷！免費的活動直接到場即可！

活動時間：6/21(六)下午2:00-3:30
活動地點：金石堂信義店五樓藝文空間（台北市信義路二段196號）

•【週年慶】心靈工坊兩週年慶，【快樂的閱讀】列車啟航

心靈工坊要過兩歲生日了！六月份，是心靈工坊的週年慶期間，但今年因為SARS的緣故，書展慶祝活動延至六月中旬才開始啟航。大家還記得嗎？去年的巡迴書展主題是【夏日愉閱行動】，那時心靈工坊才出版20本書左右，今年我們已經有40多本書了呢！今年的週年慶主題是【快樂的閱讀】，將從新竹和台中地區的各大書店開始啟航，海報不錯看吧！很清新且充滿能量呢！希望新竹和中部地區的讀友們利用這一個半月時間，多多去逛書店，給我們捧場，也讓更多身心靈好書陪伴你，啟動快樂人生！

八月份起，【快樂的閱讀】書展列車將開至南部地區，十月之後再巡迴到北部各大書店，希望分布各地的親愛讀友多多愛護我們喔！

活動時間：6/15∼7/31
活動地點：新竹、台中地區各大書店

•【購書優惠】買心靈工坊好書，送《放鬆與舒眠的冥想音樂》CD！

即日起，網路及郵購心靈工坊好書，不但可享單本九折、三本以上八五折優惠，並可隨書獲贈由中華音樂人交流協會與生活調適愛心會共同錄製的【放鬆與舒眠的冥想音樂】CD！，讓你隨著舒緩輕柔的冥想音樂，放下日常的煩憂，進入安定澄靜的心靈世界，擁有一夜好眠。真的很好聽呢！數量有限，送完為止喔！

~~這麼好康，馬上買書去！

•【身心靈活動情報站】「社區心理保健講座」系列演講，免費參加喔！

暑假期間，台北市立療養院、宇宙光全人關懷機構將聯合主辦一系列【社區心理保健講座】，從7/3到8/28每週四下午14：00－16：00舉行，場次主題如下：

7/03 憂鬱症的認識與自我篩檢
7/10 百憂怎能解？—談憂鬱症的藥物治療
7/17 談憂鬱症的身心處置之道
7/24 永不放棄的手－憂鬱症家屬照護原則
7/31 親愛的，請別放棄！—談自殺防範
8/07 脫軌的思緒－談精神分裂症與妄想症
8/14 情緒雲霄飛車－談躁鬱症
8/21 誰來幫助我？－談精神病患家屬可運用的資源
8/28 忘了我是誰！－談失智症

免費入場，歡迎大家參加！
地點：宇宙光全人關懷機構（台北市和平東路二段24號9樓）
洽詢電話：台北市立療養院•衛教室02-2726-3141轉1137，宇宙光全人關懷機構02-2363-2107轉120

編按：心靈工坊推薦相關閱讀：《晚安，憂鬱》、《聽天使唱歌》、《快樂是我的奢侈品》、《以畫療傷》、《與愛對話》、《難以承受的告別》、《瘋狂天才》

•崔玖教授全力推動，花精治療研究學會成立！

「台灣另類醫學之父」崔玖教授，自從精采傳記《崔玖跨世紀》出版後，更加神采奕奕，忙碌不已。最近她非常開心，因為在她的努力推動之下，「台灣國際花精學研究學會」終於成立了。崔玖教授希望透過這個學會，陸續推出研討活動及相關課程，讓更多研究者和社會人士有機會了解花精治療的神奇及奧祕。有興趣加入花精學會的讀者朋友，可以電話洽詢：02-8773-6721，02-2711-0507

會址：台北市忠孝東路四段77號1Ｆ

普世責任的呼籲：達賴喇嘛的諾貝爾獎演說

達賴喇嘛

各位兄弟姊妹：

我仔細想了一下今天要說些什麼，決定與大家分享一些想法，也就是每一個身為人類族群一分子的人都要面對的常見問題。由於我們共享地球這個小小的星球，所以必須學習在彼此間，以及與自然間，用和平融洽的方式共處，這並不只是一個夢想，而是必須如此。我們在許多方面都是彼此相依，無法再以孤立的社會來生活，也無法忽視在各個社會之外所發生的事。

如果能了解我們基本上都是相同的人類，都在尋找快樂，試圖脫離痛苦的話，會非常有助於發展四海之內皆是兄弟姊妹的感覺──以愛和慈悲的溫暖感情來對待別人。換個角度來看，如果我們想在這個不斷耗損的世界中活下去，這種方式是不可或缺的，因為各人如果只是自私地追逐自己的利益，卻不關心別人的需要，不但會損及他人，也會傷害自己。在這個世紀的過程中，這個事實變得越來越清楚。例如，我們知道如果現在進行一場核子戰爭，則無異於自殺；再就是為了得到一些短期的利益而污染空氣和海洋，將會破壞我們生存的根據。只要每個人、每個國家都越來越相依相存，就沒有其他選擇，必須發展我所謂的普世責任感。

今天，我們真的是一個全球性的家庭，世界上某個地方發生的事情可能會影響我們每一個人，當然了，並不是只有負面的事情，同樣也有正面的發展。我們不只是知道其他地方發生什麼事，拜現代通訊科技之賜，我們也會直接受到發生在遠方事件的影響。當東非的兒童挨餓時，我們會哀傷；同樣的，被柏林圍牆拆散數十年的家庭終於團圓時，我們也會喜悅；當別的國家發生核子事故時，我們的農作物和家畜會受到污染，我們的健康和生活也受到威脅；當別洲的交戰團體達成和平協議時，我們的安全性也會跟著提高。

可是，不論是戰爭或和平，破壞或保護大自然，違背或促進人權和民主自由，貧窮或物質的豐饒，人類認識的崩潰或發展，都不是可單獨分析或處理的獨立現象。事實上，它們在所有層面都是非常相關的，並且需要以這種認識來處理。

和平的意思就是沒有戰爭，可是對某些飢寒垂死的人而言，卻一點也不重要，和平無法移除加諸於意識之囚的痛苦折磨，也無法安慰那些因為鄰國濫墾樹林造成洪水，而失去摯愛的人。只有在人權受到尊重、人民得以飽足、人與國家都得以自由的地方，才可能維持和平。只有透過心靈和平的發展，才可能得到人與自己和周遭世界間的真正和平。

物質的發達對人類的進步當然很重要，可是如果物質的發展沒有同時伴隨著靈性的發展，也可能造成嚴重的問題。我相信兩者都很重要，必須肩並肩一起發展，才能在彼此間達到良好的平衡。

關鍵是內在的和平：如果你擁有內在的和平，外在的問題就不會影響你內心深處的和平與寧靜感。你在那種心靈狀態中，就能平靜而理性地處理問題，同時保持內在的快樂，這一點非常重要。如果沒有這種內在的和平，不論物質生活再怎麼舒適，你還是可能會因為環境而擔心、困擾或不快樂。
所以試圖以考量不同觀點的平衡方式來解決問題，顯然是非常重要的。這當然不容易，可是，如果為了解決一個問題，卻引發同樣嚴重的問題的話，是沒有益處的。所以我們真的沒有別的選擇：我們不只必須發展出地理上的普世責任感，也要對地球所面臨的各種議題產生普世的責任感。

責任不只在於國家的領導人，或是被任命、推選做特殊工作的人，而是在於我們每一個人。例如，和平要從每一個人心中開始，當我們有了內心的和平，就可以與周圍的人和平相處，當我們的社區處在和平的狀態，就能與鄰近的社區分享那種和平，諸如此類。當我們對別人有愛和仁慈的感覺，不但能使別人感受到被愛和照顧，我們也發展了內心的喜悅與和平。有許多方法可以刻意發展出愛和仁慈，對某些人來說，最有效的方法就是透過宗教，還有些人可能是非宗教的做法，重要的是每一個人能真心誠意地認真承擔對彼此和自然環境的責任。

∼本文摘自《超越自我之道》第三十七章

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