•【新書預告】《不要叫我瘋子！》還給精神障礙者人權

•【新書預告】《他不知道他病了》協助精神障礙者接受治療

•【深度讀書會】丁乃竺《大圓滿》+《無盡的療癒》讀書會，最後一週！

•【演講活動】9/06李家同導讀《貧窮的富裕》，在新竹誠品書店！

•【系列講座】【不要叫我瘋子】系列講座，九月登場！（教師可得時數）

•【禪修體驗營】胡因夢帶領兩天一夜【存在禪體驗營】，即日起報名！

•【導讀會】9/16 《愛的功課：治療師、病人及家屬的故事》導讀會

•【身心靈活動情報站】超個人心理學、Ｉ時代整體健康講座

•【先讀為快】《不要叫我瘋子！》前言

派屈克•柯瑞根(Patrick Corrigan)、羅伯特•朗丁(Robert Lundin) 著
張葦譯

我們都知道，社會上的偏見和歧視會傷害很多人，而也許受害最深的要算精神障礙患者了。很多患者其實都還有生活能力，卻因為人們的誤解和排斥而失去工作、家庭和友誼。他們擁有康復的希望，卻往往得不到支持和鼓勵，而退縮到封閉的角落。汙名化帶來羞恥感，這讓精神病人極力隱瞞病情，因為怕丟臉，家屬們也只能偷偷尋找治療的訊息。但其實在現代社會，精神疾病越來越普遍，醫療也越來越進步，如果大家都有正確的觀念和態度，大多數的精神障礙都可以及早發現、適當治療，不需要躲躲藏藏或延誤就醫。

本書是為精神障礙患者和家屬的權益而寫的。書中呈現不同的故事，也引用許多重要的研究，幫助讀者了解精神障礙汙名化的原因，以及如何有效對治這些偏見。書中還附有實際應用的表格和指南，能幫助消除不必要的羞恥感，改善社會大眾對精神疾病的觀念。

本書的兩位作者以有力的方式，說出精神障礙者的遭遇和心聲。他們兩位都在芝加哥大學精神復健中心服務，並共同編輯《精神復健技能》雜誌。柯瑞根患過重度憂鬱症和輕微躁鬱症，朗丁曾經罹患精神分裂症，由於他們自身的寶貴經驗，更提高本書的可貴及價值。

陳珠璋、胡海國、沈楚文、文榮光、李明濱、王行、金林 聯合推薦

本書預計9月5日出版，定價380元，並有系列講座，歡迎大家踴躍參加！

 

•《他不知道他病了：協助精神障礙者接受治療》

哈維亞•阿瑪多(Xavier Amador)、
安娜麗莎•強那森(Anna-Lisa Johanson) 著

還記得奧斯卡得獎電影「美麗境界」嗎？得到諾貝爾獎的物理天才，並不知道自己有精神分裂症，而一直活在妄想的世界裡，幾乎讓他失去一切。幸好妻子一直陪在他的身旁，幫助他渡過艱難的時光。這樣的故事很獨特嗎？並不是。事實上，很多精神分裂症及躁鬱症患者，都不知道自己病了，這叫做「缺乏病識感」，他們不肯就醫也不肯吃藥，往往使得身旁的家人徬徨無助，身心俱疲。

【他不知道他病了】就是一本為這些家屬及專業醫護人員所寫的實用自助書。本書的兩位作者，阿瑪多是一位國際知名的心理學家，他有位罹患精神分裂症的哥哥，自己也有憂鬱症。強那森的母親則因為精神分裂症而成為美國的頭條新聞，後來自殺身亡，強那森和全家人背負著羞愧的罪名，自己也有躁鬱症。這樣的兩位作者，決定化痛苦為正面的力量，結合理論和實務經驗，寫出這本實用手冊，對類似處境的家庭來說，絕對是一本必備的指南。

本書清晰易懂，在文字之間充滿細心的感情。本書在美國及其他國家出版後，很多家屬含著眼淚向兩位作者道謝，他們已經受苦和摸索很久了，直到這本書的出現，他們才終於知道如何跨越疾病的障礙，重新跟生病的家人取得愛的聯繫。這也是本書作者想要強調的：當生病的人是我們親愛的家人時，更多的知識及資訊，堅持的愛與勇氣，是對抗身心疾病的不二良方。

本書預計9月5日出版，定價250元。

 

丁乃竺的上課魅力，果然不同凡響！今天是最後一次上課，風雨無阻，大家記得早點到喔！

日期：9/02，週二晚上7：30--9：30
地點：金石堂書店信義店（台北市信義路二段196號5Ｆ）
洽詢電話：02-2341-8680

•9/06李家同導讀《貧窮的富裕》，在新竹誠品書店！

這本暢銷法國的人道主義新經典《貧窮的富裕》，視野寬闊，真誠動人，充滿智慧與力量。繼8/15南方朔於台北的精采導讀之後，我們又邀請到李家同教授，為新竹的讀友們導讀這本超級好書。李家同教授行程滿檔，我們好不容易才敲到這場演講的喔！大家千萬不要錯過喔！

日期：9/06（六）下午2：30—4：00
地點：誠品書店．新竹店（新竹市信義街68號B1）
洽詢：心靈工坊文化公司 02-2341-8680

 

•【不要叫我瘋子】系列講座，九月七日起登場！

在人權已成為 普世價值的現代，還給精神障礙者人權，已經是社會必須面對的責任了。因此，心靈工坊願意與精神醫學、心理學、文化、法律及公共媒體，共同推動精神疾病的「去汙名化」運動。系列講座，九月登場！

第一場：

【去汙名化論壇】--「瘋狂的烙印」：
從媒體、文化、社會、歷史、法律的角度來看

日期：9月7日（星期日）下午2：00--5：00
地點：市長官邸--藝文沙龍表演廳（台北市徐州路46號）
主持人：宋文里教授（清華大學社會研究所）
主講人：吳英璋教授（台灣大學心理系）
　　　　林淑容教授（清華大學人類學研究所）
　　　　陳錦隆律師（光智基金會董事）
　　　　張「王黎」文小姐（中國時報資深記者）
　　　　楊明仁教授（高雄醫學大學精神科主任）
洽詢：光智基金會 02-2886-2773，02-2885-4250
心靈工坊 02-2341-8680

第二場：

【學校精神健康】講座

日期：9月20日（星期六）早上 9：20--12：00
地點：師大教育大樓演講廳201室（台北市和平東路一段129-1號）
參加對象：中小學教師（可給予時數認證）

第三場：

【社區精神健康】講座

日期：9月20日（星期六）下午13：30--16：10
地點：師大教育大樓演講廳201室（台北市和平東路一段129-1號）
參加對象：一般大眾，免費入場！

指導單位：台北市政府社會局、教育局、衛生局
共同主辦：光智社會事業基金會、中華心理衛生協會、心靈工坊文化公司、文化研究學會、台北市心生活協會、台北市康復之友協會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣媒體觀察教育基金會、華人心理治療研究發展基金會、精神健康基金會、寰瀛法律事務所
洽詢：光智基金會 02-2886-2773，02-2885-4250
心靈工坊 02-2341-8680

•胡因夢帶領兩天一夜【存在禪體驗營】，即日起報名！

秋天，是身心最舒爽的季節！何妨給自己兩天假期，遠離俗塵，跟隨胡因夢進入禪修體驗 的世界。限額20人，即日起接受報名。

日期：9/13-9/14（六、日）共兩天一夜
地點：台北近郊
費用：4800元（含食宿）
洽詢：心靈工坊文化公司 02-2341-8680

 

•9/16 《愛的功課：治療師、病人及家屬的故事》導讀會

9月16日（五）晚上7：30，心靈工坊特別邀請吳就君教授及熊秉荃教授， 為您導讀醫療家族治療的強力好書--[愛的功課：治療師、病人及家屬的故事]， 免費入場，歡迎參加！

時間：9/16（五）晚上7：30--9：00
地點：金石堂信義店（台北市信義路二段196號5Ｆ•金石書院）
洽詢：心靈工坊 02-2341-8680

 

•【身心靈活動情報站】

「身心靈活動情報站」乃是各單位主動於心靈工坊網站刊登之活動，非心靈工坊主辦之活動！請勿直接來電、請直接洽詢主辦單位！不然我們可能會一頭霧水、不知道您在問啥喔！

●超個人心理學課程【超越自我之道】，9/03開課！

本課程預計包含兩年課程，將從概論東西方心理學、多元世界智慧、意識研究等各主題深入探討人類心靈的版圖。第一季課程內容如下，限額40人，快快報名喔！

9/03 意識進化觀點的心理學（呂旭亞主講）
9/10 超個人心理學典範的轉移（李安德主講）
9/17 肯恩韋爾伯的意識光譜學(1) （胡因夢主講）
9/24 肯恩韋爾伯的意識光譜學(2) （胡因夢主講）
10/01 從初期佛教的禪觀探討基本的心理及生命課題（自鼐法師）
10/08 從大乘佛教的唯識學探討深層心理及轉化途徑（自鼐法師）
10/15 榮格與靈性心理學（呂旭亞主講）
10/22 心理綜合學（李安德主講）
10/30 靈性疾病（易之新主講）
11/05 靈性與醫學的矛盾與互補（易之新主講）
11/12 捷徑或迷宮？─談迷幻藥物與意識轉變的旅程（魯宓主講）
11/19 原住民與天地相通的智慧─從唐望故事談起（魯宓主講）

主辦：呂旭立文教基金會
協辦：心靈工坊文化公司
日期：9/03—11/19（星期三）晚上7：30—9：30，共12堂
地點：台北市羅斯福路三段245號8Ｆ—2
主講：呂旭亞、李安德、胡因夢、自鼐法師、易之新、魯宓
費用：單堂500元，全程九折5400元
洽詢：02-2363-9425，02-2363-5939

【編按】心靈工坊推薦閱讀：《超越自我之道》、《疾病的希望》

 

● 【I時代整體健康講座】，即日起報名！

崔玖教授推出每月一場精采講座，第一場9/13於誠品書店敦南店舉行。

第一場：9/13（六）2:00pm~4:30pm
主題：I時代－整體健康的認知
主講：崔玖教授、於幼華教授

第二場：10/25(六)7：00pm~9:30pm
主題：I時代－整體健康與疾病
主講：崔玖教授、黃宗炎醫師、李漢平醫師

第三場：11/29(六)7:00pm~9:30pm
主題：I時代－整體健康與心、靈
主講：崔玖教授、王悟師醫師、陳國鎮教授

第四場：12/13(六)2:00pm~4:30pm
主題：I時代－健康指南
主講：崔玖教授、龔載潤藥師、黃苡菱營養師

主辦：國際醫學科學研究基金會、誠品書店
地點：誠品敦南店 B2視聽室（敦化南路一段245號）
收費：四講優惠價900元／單講250元
報名：02-2711-0507、02-8773-6721

【編按】心靈工坊推薦閱讀：《崔玖跨世紀》

 

•【徵工讀生】

徵求全職工讀生一名，協助處理讀者服務及發行業務事宜，有興趣的夜間部同學歡迎跟我們聯絡。

工作時間：週一到週五，白天正常上班時間。
工作內容：發行業務、一般行政事務、協助寄發電子報及協助網站訊息發佈…
應徵條件：性別不拘，無經驗可，但須細心靈活、認真負責，若具備基本網頁能力者尤佳。希望至少可以工作一年以上。
薪資福利：面洽。

有興趣的同學，請將履歷自傳寄至心靈工坊文化公司，我們將會盡快安排面談事宜。（請勿直接來電！請傳真或e-mail履歷）

傳真：02-2341-8637
地址：台北市信義路二段267號2Ｆ
網址：www.psygarden.com.tw

《不要叫我瘋子！》前言

Don’t call me nuts! —coping with the stigma of mental illness

派屈克•柯瑞根、羅伯特•朗丁

想想看精神分裂症、躁鬱症和其他精神障礙者所受到的不公平待遇。他們除了要承受疾病所帶來的痛苦和限制，還要忍受社會上的偏見與歧視。一個患有精神障礙但仍擁有生活能力的人，會因大眾的誤解而失去工作或家庭。我們常有朋友或案主，沒有被精神障礙打倒，卻因為「精神病」的烙印，而被房東掃地出門或被解雇。我們都知道羞恥感會迫使精障者隱瞞自己的病情，因為怕丟臉，他們必須偷偷摸摸去尋求治療。這本書就是為這些人而寫。我們希望此書的出版，能提供一些因應汙名化的方法，希望他們以後不必躲躲藏藏過日子。

偏見與歧視會傷害許多人，也許受害最深的要算精神障礙者了。一位精神分裂症病友說：「它就像一個骯髒的祕密，我不得不把自己的生活隱藏起來。」另一位亦深有感觸地說：「我就是我，我已經厭倦躲藏了。」精障者的家人也深受其害，父母、兄弟姊妹經常可以感受到鄰居、同事和朋友們擺出敬而遠之的態度。一位父親如此說：

「大家一起打高爾夫球很多年了，但是自從我兒子住進精神病院，他們就開始迴避，不再跟我談論孩子的話題。這讓我非常惱火，到底有什麼見不得人的？」

大眾也會因無知而受害。由於刻板印象和歧視的阻隔，人們失去了解精神障礙者的機會。人們也會對自己的心智懷有恐懼的陰影：「精神崩潰的人是軟弱和可怕的，如果有一天我也得到焦慮症或憂鬱症，我會變成怎樣？」還有，精神健康專業人士也會受到偏見的誤導。調查顯示，醫護人員往往會因為對精神障礙的誤解，而做出不恰當的治療決定。此種諷刺帶有悲劇色彩。精神科醫師、心理學家、社會工作者與護理人員，本當教導大眾對精神障礙採取正確的觀念，不料他們自己卻和大眾一樣，落入偏見的陷阱。擁有「醫生」頭銜並不保證就對精神障礙具有正確的評估。

在過去二十年裡，治療精神障礙的藥物有了巨大的進展，同時，心理社會復健治療(psychosocial rehabilitation)也開始有效地幫助精障者重新適應社會，如今病友們可以更主動地針對自己的需要，來選擇適用的復健方法。

同樣地，社會在處理精神障礙的偏見與歧視方面，也開始有長足的進展。經驗性的研究和倡導者的親身經歷，促動了各種策略來幫助汙名化下的受害者。《不要叫我瘋子！》就是一本提供實用策略的書籍。本書是為那些不願再被動等待社會接納的病友們而寫的；為那些想要站出來述說自己歷程的病友們而寫。這本書也是為精障者的家人而寫的，那些願意跟自己的孩子及兄弟姊妹一起來學習擺脫羞恥感的家屬們。

這本書也為那些願意一起來努力消除汙名化與歧視的社會人士而寫。因此，《不要叫我瘋子！》書中提出了改變社會的策略，以幫助大眾對精神障礙者有更多認識及更多接納。這本書是為大眾而寫的：為那些關心精神障礙者是否得到公正對待的人；為那些意識到自己可能患有精神障礙的人；以及為那些意識到自己過去態度不正確的人。

本書包含許多不同的素材和風格，也引用許多重要研究，來幫助讀者了解汙名化產生的原因，以及如何有效對治這些偏見。本書列舉的小故事有些是虛構的，卻具有代表性。書中還有一些可實際應用的表格和導引，希望能幫助讀者消除精神障礙帶來的羞恥感，或改善社會大眾的觀念。

《不要叫我瘋子！》和其他自助書籍有所不同。一般自助書籍的目的是想幫助精障者恢復自信。它們提供具體建議以幫助病友找到適合的治療方法，並鼓勵病友主動參與治療計畫。本書的特別之處在於，我們努力地想要改變大眾對精神障礙的看法。我們深切體認到，要去除汙名化並非個人可以做到的，必須整個社會齊心來改變。

一本自助書籍為何要提倡改變社會觀念？這正是社會改變的諷刺之處：只有當人們勇敢面對並挑戰汙名化的根源，才能真正擺脫汙名化所帶來的羞愧和恥辱。

∼本文摘自《不要叫我瘋子！》前言

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