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2005/03/03  

•免費訂閱電子報:

【小編曰】:親愛的讀友們,好久不見啊!二月份,過完年就開始台北國際書展,心靈工坊的小編們天天去書展攤位值班,所以電子報就休了個長假,真是不好意思啊!小編在此特向大家致歉。

三月初,春寒料峭,但編輯部可成天暖烘烘的喔!因為新的年度開始,有許多新的企劃正在醞釀,許多好書將陸續從我們手中誕生。望著窗外的連綿春雨,枝頭新芽和紅艷櫻花,彷彿在提醒我們:即使忙碌,也不要忘了停下腳步,欣賞身邊美麗綻放的事物啊!

《活著,為了什麼?》答案或許就在我們心中。

   
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【新書上架】《活著,為了什麼》

【新書上架】陪牠到最後:動物的臨終關懷

【新書預告】《鑽石途徑III:追尋真相的火焰》

【新書預告】《關係花園》

【活動報報】3/29 胡因夢導讀《鑽石途徑三:探索真相的火焰》

【活動報報】4/21Ben & Jock導讀《關係花園》

【活動報報】4/17「心靈寫作工作坊」,即日起受理報名

【身心靈活動情報站】各式活動速報

【先讀為快】《活著,為了什麼》前言對意義的焦慮

新書上架
 

《活著,為了什麼》

作者:以馬內利修女
譯者:華宇

「活著,為了什麼?」大概世界上的每一個人,都曾經這樣問過自己吧!你找到屬於自己的答案了嗎?

當瑪德蓮六歲的時候,無助地站在海邊,看著心愛的爸爸被美麗的浪花吞沒。小小年紀的她就碰觸到死亡、悲傷和永生的複雜主題,讓她開始質疑世間的一切。

一九二三年的一個秋夜,十五歲的瑪德蓮坐在布魯塞爾家中頂樓的窗台前,翻閱著法文作業,「人是一根會思考的蘆葦!」這是十七世紀天才思想家巴斯卡的名言,簡單卻深刻的字句跨越了三百年的時空,深深敲進這位憤世忌俗的少女心中。面對浩瀚無限的宇宙,人類是多麼渺小柔弱,但人卻不斷追尋存在的意義,就是這份心靈的光芒,讓我們可以超越死亡,與永恆的宇宙對話共舞。

幾年後,瑪德蓮成為以馬內利修女。她走過世界上許多地方,接觸過各式各樣的人們,從埃及貧民窟到巴黎香榭大道,從高官權貴到街頭流浪漢和妓女。她在歐洲具有崇高的地位,人人尊稱她是「窮人的守護天使」,因為她投注畢生之力在消弭貧窮,勇敢與不公義的世界對抗。她的所作所為所言,已成為現代宗教情懷和人道精神的美好象徵。

然而,世事如此紛雜多變,個人的力量真能改變世界的走向?我們所面對的巨獸又到底來自何處?每當她陷入懷疑及絕望的深淵,巴斯卡的《沉思錄》就宛若黑暗甬道中那盞永恆不滅的燭燈,引領她穿越虛無的浮流,回歸純粹的本心,並重拾對人性的理解和信心。

法國的民調顯示,現年九十六歲的以馬內利修女,多年來都蟬連全法國最受敬仰的女性公眾人物。《活著,為了什麼?》是她2004年最新作品,在本書中,她以自身將近一個世紀的追尋旅程,真誠告訴世人:物質的消費無法解除生命的焦慮,精神的思惟也無法克服存在的孤寂。生命最終極的答案,並不在科學進展和理性之中;唯有愛的行動,在關切、付出和分享當中,每一個生命才得以完整,人類靈性的光芒才得以晶瑩綻放。

本書定價220,已全面上市
,各大書局有售亦可上網訂購

 

《陪牠到最後:動物的臨終關懷》

作者:麗塔.雷諾斯(Rita M. Reynolds)
譯者:廖婉如

從動物的身上,我們可以學到很多東西。我們學會真誠的愛、付出與信賴,我們學會保持純真和赤子之心,我們更學會跟另一個生命共度歡樂打鬧、或安靜相依的美好時光。動物帶給我們的快樂和友誼,常讓我們感懷不已,當牠們年老或病弱,我們也要陪牠到最後,祝福牠走上靈魂故鄉的旅程。

從來沒有一本書像《陪牠到最後:動物的臨終關懷》一樣,在編輯部引出這麼多溫暖的眼淚。因為我們許多人的生命中,都曾有過動物相伴,對牠們的感謝、思念、依戀和不捨,讓我們對於本書內容愛不釋手。《陪牠到最後》書中充滿很多感人的段落,如果你曾經養過動物,你一定懂得,並深深共鳴。

作者麗塔跟讀者分享許多方法,來陪伴心愛的動物朋友踏上歸程,譬如利用各種顏色的布料,因為顏色具有療癒和淨化的能量;運用音樂、真誠地祝禱,不管是哪一種宗教的禱詞、唱誦或詩歌,都可以陪伴或安撫彼此的心靈;運用柔和的香氣或花精,可以傳遞給靈魂安寧平和的訊息。當然,最重要的是真誠的關心和相伴,讓這份愛跨越物種、語言和生死的鴻溝,延伸到永恆的交會之地。

《陪牠到最後》是心靈工坊2005年台北國際書展最熱門的暢銷書喔!很多人看到封面就超喜歡,何況還隨書贈送精美書籤。本書榮獲亞馬遜網路書店「二○○一年好書選讀」,佳評如潮,所有喜歡動物、關心生命教育的讀者們,千萬不可錯過!

本書定價260元,已全面上市,各大書局有售亦可上網訂購

 
新書預告
 

《鑽石途徑三:探索真相的火焰》

作者:阿瑪斯(A. H. Almaas)
策劃、譯者:胡因夢

你怎麼知道你從別人那裡得來的就是真理?你怎知道你的老師是否清楚什麼知識對你最適當?耶穌基督說要愛你的鄰人,但你怎知道這就是你必須去做的事?佛陀說解脫是最美好的事,可是你怎知道這就是你的需要呢?

你是誰?為什麼在這裡?又將往哪裡去?這些問題都不是用頭腦能夠回答的。當我們在回答這些問題時,必須先認清我們對自己是否夠誠實。其實你並不確知什麼是真相,承認自己愚昧無知比假裝聰明要強得多。如果你知道自己是無知的,而且不偽裝出有知識的樣子,你心中的那個根本問題就會繼續燃燒,你對真相就會有深切的渴望。

這些人生根本的問題應該問而不答,不要立刻用頭腦回答它們。這些問題就像火焰一般,在你心中燃燒,不要急著用簡單的答案來熄滅它,就讓它燒掉你所有既定的信念,讓這團火焰在你心中深化;讓存在變成一個問號,一股熱切的渴望。

《鑽石途徑三:探索真相的火焰》即將於三月中旬出版,敬請期待!

《鑽石途徑Ⅰ:現代心理學與靈修的整合》
《鑽石途徑II:存在與自由》

《關係花園》

作者:麥基卓、 黃喚詳
譯者:易之新

☆本書與「易之新身心靈工作室」合作出版

每個人都需要親密關係。我們都想在關係中尋求安全感,想將自己交托出去,冀求對方全然接納、了解自己;這麼「簡單」的要求,卻很難在現實生活中實踐,因為人們忘記了,在要求對方之前,在認識彼此的靈魂之前,要先學會打開自己的心,擺脫僵化角色的限制,如此才能在真誠分享中,培養深刻、真誠的親密關係。

《關係花園》的兩位作者,Ben(黃喚詳醫師)是加拿大皇家醫學院院士,曾於精神醫學的世界重鎮「梅寧哲醫院」接受專科訓練。Jock(麥基卓醫師)則是具有大英國協專業執照的針灸師,曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人從醫療工作退休後,共同結合出一種深度的自我發展方式,目標是整合人的身、心、靈,強調自我對健康、關係和生活方式的責任。

Ben & Jock長期探索「關係」的本質:「什麼是愛?」、「什麼是親密?」、「我如何能深入一份關係而不失去自我?」他們認為,人們應該在關係中學習「真誠的交心」,跳脫角色限制,認識自己與人性的全貌,看見人生更多的可能性。學習在坦率、真誠的氛圍中,相互分享細膩的內心世界,這個過程需要具備揭露自我的勇氣與察覺力,以及傾聽他人的雙耳與好奇心;越來越深刻、細緻地了解別人,也能越來越看見、接納自己,這樣的過程即如作者所言,是在「關係中修行」。

本書預計三月中旬出版,敬請期待!

 
活動報報
 

3/29 胡因夢導讀《鑽石途徑三:探索真相的火焰》

A. H. 阿瑪斯是21世紀超個人心理學的重要導師. 他所提出的《鑽石途徑》, 是一套循序漸進的內在工作方法, 一條精準的靈修之路.

《鑽石途徑一:現代心理學與靈修的整合》探討的是步上靈修旅程後, 第一個階段所面對的問題,亦即人格及自我的不足、匱乏和渴求, 幫助我們看見自己心理上的大小坑洞, 以及它如何驅使我們不斷往外追求世俗的事物。

《鑽石途徑二:存在與自由》討論第二個階段的發展,此時我們開始對自我及心智活動進行客觀的觀察和理解,逐漸看見自己內在的真相, 幫助我們剝洋蔥般地一層一層透視內心深處的各種執著。

《鑽石途徑三:探索真相的火焰》則著重於第三個階段的自我了悟。此時, 許多根深柢固的認知逐一被看破,我們將經驗到最根本的自我觀念上的許多突破和轉變。

《鑽石途徑三:探索真相的火焰》即將於3月中旬出版. 3/29(二)晚上7:30, 胡因夢將為讀友們進行深度導讀, 免費參加,歡迎大家參加, 也歡迎現場踴躍提問喔!

日期:3/29(二)晚上7:30—9:00
地點:金石堂信義店(台北市信義路二段196號5F)
主講:胡因夢
洽詢:心靈工坊 02-2341-8680

4/21Ben & Jock導讀《關係花園》

大部分人的生活都需要與他人建立關係,對象可能包括伴侶、朋友、事業夥伴或其他家人。擁有這些關係雖然是非常重要的經驗,但大多數人卻沒有做好維持關係的準備,即使具有最好的善意,結果卻常常是混亂困惑、溝通不良、互相怨恨、情感疏離、缺乏支持的行為,最後在爭執中分手。

Ben & Jock 認為, 良好的關係就像花園一樣,健康的花園會充滿各種顏色、形狀和大小的植物,健康的關係也是如此,每個人都有空間成長和茁壯。Ben & Jock 已經很多年沒有到台灣講學,2005年四月下旬他倆將再度訪台,為《關係花園》中文版進行一場精采的導讀會,免費入場,千萬不可錯過!

日期:4/21(四)晚上7:00—9:00
地點:台灣師範大學教育大樓201教室(台北市和平東路一段129-1號)
主持:呂旭亞(淡江大學教育心理與諮商輔導研究所助理教授)
主講:麥基卓(Jock McKeen, M.D.,)、黃喚詳(Bennet Wong, M.D.,)
現場翻譯:淘曉清(知名廣播人)
洽詢:心靈工坊 02-2341-8680

 

4/17「心靈寫作工作坊」,即日起受理報名

平凡的生活中,總有許多細細密密的感觸,如飛舞的精靈般任你捕捉;忙碌的思緒中,許多曼妙的靈光乍現,通往古老回憶的餘溫,鼓動著繽紛的創意與奇想。每個人心中都擁有一座豐富的寶庫,透過奔馳的筆端,我們可以探入自已的心靈深處。

日期:4/17(日)09:30—17:00
講師:詹美涓(專業作家)
費用:1600元
報名:心靈工坊 02-2341-8680

 

【身心靈活動情報站】

◎「身心靈活動情報站」乃是各單位主動於心靈工坊網站刊登之活動,心靈工坊主辦之活動!請勿直接來電、請直接洽詢主辦單位!不然我們可能會一頭霧水、不知道您在問啥喔!

◎更多身心靈活動情報,請見心靈工坊網站
http://www.psygarden.com.tw/index_news.jsp

◎歡迎相關組織團體,於此公開版面張貼訊息(謝絕商業廣告,本版保有刪除權利

● 藍色情調--憂鬱的心理健康系列

在現代社會,憂鬱症似乎無所不在。我們要如何與它共處?正如《晚安,憂鬱》作者許佑生所說的:「正面迎擊憂鬱症,不如側面跟它做朋友。跟憂鬱症做朋友,其實就是跟自己做朋友,勇敢撫摸受傷的心靈,傾聽它說話,明白它的懼怕、迷惘、壓抑所在…」歡迎大家一起來研討,如何以健康的態度來看待「憂鬱心情」。

【演講】

日期:03/19(六)9:30-12:00
主題:憂鬱與心靈提升
主講:許文耀(政治大學心理系教授兼諮商中心主任)

日期:03/19(六)13:30-16:00
主題:憂鬱的生活調味
主講:王行(中華心理衛生協會理事長)

【座談會】

日期:3/20(日)9:30-17:00
主講:劉惠琴、陳孟瑩、魯中興、胡因夢、呂旭亞、楊蓓
地點:NGO會館(台北市青島東路八號,近善導寺捷運站)
費用:演講單場300元,會員200元
   座談會800元,學生700元,會員600元
主辦:中華心理衛生協會 02-2557-6980

先讀為快
 

【前言】對意義的焦慮

作者:以馬內利修女
譯者:華宇

我希望透過寫這本書,與諸位兄弟姊妹分享一段近乎百年的生命經驗。在我未滿六歲時發生的一起事件,帶我走上了質疑的道路。當時我人在海岸邊,被一波又一波迎面襲來的海浪以及泛著虹彩的泡沫深深吸引住。我親眼看著心愛爸爸的臉龐被美麗的泡沫給吞噬掉。爸爸怎麼能夠那樣永久消失在滾滾浪濤中?他到哪兒去了?我生平第一次聽到「永生」這個詞。在我的小腦袋瓜裡,我自問爸爸怎麼能夠從浪花變成了永生?不論是父親的死或是別人給我的解釋,一切都顯得不合情理。

我想,這個影響我一輩子的經歷與我們這個時代的根本問題並無兩致。活在這個時代的人同樣受到「無意義」的糾纏和折磨。他們多半是絕望的覓尋者,在他們眼裡,生命有如一連串混亂發生的瞬間和事件。然而,這些事件──不論是我們個人的故事或是人類的歷史──之所以有價值,是因為帶有某種意義。所謂的「意義」,就是從表面上看似悲劇、美妙或平凡無奇的事物「之中」和「之外」,體驗到另藏的玄機。歷史上發生的事件不過是一些封閉的礦石;意義則把這些外表粗糙的礦石敲開,揭露出深藏在裡面的奧祕。

今天,絕大多數人們所需要的,是賦予生命意義。我遇到許多人,生活在極度的不安全感、甚至焦慮之中:「活著,為了什麼?」我完全能夠理解他們的心情!我將書中娓娓道出自己也經歷過許多沒有答案的夜晚及走到死巷的那種焦慮。

然而焦慮並非問題所在。對意義感到焦慮不僅有必要,而且對人有益。我們世世代代一直受到意義焦慮的糾纏和折磨。其實,問題的真正所在是「空空如也」,是現代人缺乏任何回應這個焦慮的方法。因此,我非常氣憤那些享有高知名度的人,他們竟然利用這個「空白」做出與常理背道而馳的事。充其量,他們只是錯誤地提供人們一些陳腔濫調和平庸思想、激情和悲情。不論在媒體界、政治界,甚至有時也包括宗教界,我們都活在一個煽情、聳動當道的時代,不斷地被外在事件牽著鼻子走。

即便如此,我卻寧願活在這樣一個「空白」的狀態,而不是我年輕時候的那種虛偽的平靜!我活過十九世紀初的年代:那時的社會看似堅實穩固,一切顯得安詳平靜。人們實實在在過日子,不自尋苦惱,生活在所謂的「良善」的墨守成規中,每個人按著自己所處的位置和情況,將就、湊合地過日子。大體而言,人們當時是活在枷鎖之中。威權是神聖不可侵犯的,而且不能受到任何質疑。極少數膽敢攻擊威權的人立刻被指控為邪惡、撒旦的化身。任何關於改變現狀的小小願望也都在無聲無息中被壓抑、遏阻掉。當時的氣氛雖然平靜,但虛偽得不得了。一些神聖的價值──而且是以「神聖價值」的名義,被努力地捍衛著──看似永恆不朽,其實不過像泥塑像一樣,是脆弱、不耐久存的;它們與其說是人們發自內心的深厚信念,倒不如說是傳統、習俗的一部分。

這種社會的運作模式並非是全然錯誤的,它帶給人民一種穩定感;但也不是正確的。它不僅忽略了人以及人的真實本性,同時也與人的覓尋無關。人的偉大和悲哀在於,他總是在尋找,不會因為現狀和一些現成的信念而心滿意足。

然而表層的亮光漆終究有破損、龜裂的一天。受到崇敬遵守、但猶如泡沫幻影的美好秩序立刻崩潰倒塌。很快地,擁有更多自由的願望終將得勝。然而人們似乎從一個極端走入了另一個極端:所有一切都遭到蔑視,沒有任何東西能夠持久。我們離開了標示過於清楚的路徑,卻來到流沙般的世界。我們再一次窒息得喘不過氣來,但原因正好相反:沒有任何可以讓你抓牢的東西!

以前,我們知道人為什麼活,為什麼死,雖然是用一種天真簡單的方式,沒有討論也沒有思考。從今以後,一切都是相對的,凡事都受到攻擊、鄙視。以往的穩固安定──儘管只是表面上的──不復存在,代之而起的是全盤的動盪不穩與意義空白。從好處來看,是我們終於覺醒,開始有了質疑,開始對那永遠無法獲得或強加於己的意義心存焦慮;但從壞處來看,則是現代人一直陷於這種憂心焦慮的狀態,至今仍然找不到出路。

箇中緣由,除了大家都看得到的體制與人的問題外,我認為還有三點原因。第一,我們今天並非走在一條真正的「思想」道路上,而是純粹迷戀「理智」。所有的價值都落入無休止的討論之中,所有的價值都不斷地受到質疑和否定。俗話說見樹不見林,當細微末節、雞毛蒜皮的小事、或是一些單一事件受到過多關注時,就會忽略了宇宙的其他部分,也缺乏一個全面性的觀點,能夠看到每樣東西在統一的整體中所佔的位置。於是,我們不斷地從一個問題被拋到另一個問題上。

其次,這種講求用理性和知識去思考的理智,和行動之間失去了關連,因為行動經常是受到當下的感受、衝動的主導。結果是,同樣缺乏一個和諧的整體感:人可以在一瞬間從極樂轉為悲劇。人因為受情感支配而阻礙了人心的全面綻放;人心總是處在一連串短暫的、過渡的、矛盾的感覺中。於是,我們不斷地從一個衝動被拋到另一個衝動裡。

最後一個原因是,消遣至上:消遣像是一個令人暈眩的漩渦,不斷提供一連串必須去執行的快感或是義務,讓人逃避空虛。我們淹沒在派對、消費、工作、行動主義之中,鼻子緊盯車把、腳猛力踩著踏板,必須讓車輪一圈接著一圈地轉,以免跌倒;結果是,我們的眼睛從未凝視或對準過一個定位、一個地平線或一個方向。

一條喜樂、和平的道路

那麼我,一個九十五歲的老修女,又有什麼建議要提供給各位呢?喔,我要說的,可不是我自己獨力發明出來的!我想在這本書中與大家分享的,是一位有幸很早就遇到的天才思想家。打從青少年時代起,巴斯卡(Blaise Pascal, 1663-1662)就是我的思想導師,也是我的生命導師。他的《沈思錄》(Pensees)之所以成為我的床頭書,那是因為每次讀它,都找到了幫助我了解現在的鑰匙。巴斯卡的《沈思錄》猶如一把解剖刀,敏銳精準、切中要害,揭露了我生命裡頭最具人性的奧祕,這個過去一直埋藏在死亡的表層底下的奧祕。我們所有人都受到千絲萬縷的記憶、過往的幸與不幸的繫絆與束縛,它們至今是我們背上的重荷,是阻礙我們前進的障礙。而解剖刀的特點就是:將整個切開來,發現隱藏在裡頭的一切。

巴斯卡所言充滿真理,既具體、卓越、又深刻。我們和巴斯卡可以互相了解,他和我們是如此親近!他不僅僅屬於他那個時代,也屬於所有的時代,因為他不停留在事物的表象,而是深入根源。這個不快樂、備受折磨的人竟然找到了奇妙的生命泉源。他從現實、真實的人出發,就這點來說,他還可以說是非常現代的。他勇於面對人,面對他偉大和悲憐的一面,面對他「空洞而又充滿污穢的心」。最後,巴斯卡之所以現代,還因為他不接受任何權威言論、任何不尊重他思想自由的論證。在他眼裡,自由的思想是人不可剝奪的價值的基礎。

∼本文摘自心靈工坊新書《活著,為了什麼?》〈前言
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