•【新書上架】《關係花園》

•【新書上架】榮獲誠品書店2005年4月選書：《黑皮膚，白面具》

•【新書上架】《鑽石途徑III：探索真相的火焰》

•【活動報報】4/15-4/21《放心的智慧》新書導讀

•【活動報報】4/17「心靈寫作工作坊」，即日起受理報名

•【活動報報】4/21Ben & Jock導讀《關係花園》

•【活動報報】4/30 胡因夢導讀《鑽石途徑三：探索真相的火焰》

•【活動報報】胡因夢親自帶領「表演、戲劇與自我覺察」工作坊

•【身心靈活動情報站】各式活動速報

•【先讀為快】《關係花園》推薦序〈一起，作為一件禮物〉

•《關係花園》

作者：麥基卓、 黃喚詳
譯者：易之新
☆本書與「易之新身心靈工作室」合作出版

「愛，是什麼？」世間每個人都在思考這個問題。在《關係花園》裡，兩位作者根據不同的階段，列出愛的發展序列，由淺入深。剛開始，愛是支持，是增加力量，是快樂，是認識，是脆弱和親密，是接納，是分享，到最後階段，愛是合作與創造，是永恆的靈性價值。每一個愛的定義都有如珍寶，讓人夢寐以求。

我們要如何才能擁有這樣的愛呢？Ben & Jock以身作則，以兩人的關係做實驗，不計時間、精力，全力投入，以此作為兩人生命中永恆的追求。他們有共同的信仰，相信「關係」是在人間修行的最好方法。他們承諾做彼此的鏡子、老師、同修，關係之中的美好、探索、甜蜜、煎熬，都毫不迴避地面對，因而對關係裡的浪漫陷阱、權力鬥爭的現象，都描寫得絲絲入扣。Ben & Jock對彼此的堅持，使兩人能渡過關係的重重難關，進展到共同創作的階段。他們一起寫書、工作、整理家園、跳舞、旅行，他們的生活就是共同創造的成品。愛就是在這樣的親密關係中長出來的美麗花朵。

Ben & Jock對「親密」所給出的定義是：「把自己最深處的部分向他人也向自己展現，沒有任何偽裝或防衛。」這裡指出了兩個面向的工作。一是有能力不斷面對自己、探索自己，不閃躲逃避自己的陰暗面；另一個則是對所愛的人無所隱藏的呈現自己。光是探索自我之路就極其艱難，更何況要對他人坦承一切，這都一再挑戰了人心底層的恐懼與信心。但Ben & Jock相信這才是認識自己的最好方法。因為在關係中，我們才會看到內心最深層的渴望、過去未了的創傷、長期發展的模式，這些都將於互動中一一浮現。我們在關係中暴露最黑暗私密的自己，但這同時也是我們突破自我的大好機會。

本書已全面上市，各大書局有售，亦可上網訂購！

 

•《黑皮膚，白面具》

作者：弗朗茲．法農（Frantz Fanon）
譯者：陳瑞樺
審閱、校訂：楊明敏

等待了半個世紀，這本曾經震動了黑人世界和歐美知識份子的經典名著《黑皮膚，白面具》，中譯本終於問世了。

法農出生於法屬西印度群島，中學時代移居法國，並進入里昂大學攻讀醫學和心理治療。原本，他熱切認同法國的一切，但法國同胞卻因他的膚色而歧視他；痛感於黑人的被迫害與非人化，他參與編輯黑人學生報，發出不平的憤怒之聲。一九四○、五○年代第三世界獨立運動的風潮，更刺激他思考被殖民者的存在處境，他以過人的洞見及創意，運用精神醫學這項探索人類深層心靈的分析工具，將壓抑、認同、發洩、人格扭曲等概念，擴大到集體的殖民與被殖民關係的觀察。

《黑皮膚，白面具》是一本劃時代意義的著作，也是被殖民者最深沉的痛楚之聲。它推翻了殖民時代被視為理所當然的「白－黑」、「優－劣」刻板觀點，為宰制關係做了深層的文化與價值觀照。它為「後殖民論述」燃起第一把火炬，至今仍照耀著我們的思考和陰影，在近代思想史上具有無與倫比的重要性。

本書已全面上市，各大書局有售，亦可上網訂購！

 

•《鑽石途徑三：探索真相的火焰》

作者：阿瑪斯（A. H. Almaas）
策劃、譯者：胡因夢

我們每個人都有一種核心需求：找到人生的意義。我們總覺得人生若沒有意義就活不下去了。這就是為什麼某些非常成功的名人或有錢人，會在金錢、美貌或名望喪失之後，結束自己的生命。另外有些人會在伴侶過世之後選擇自殺，他們似乎把人生的意義都投注在伴侶身上了。當生命最核心的動力消失時--也許是關係，也許是事業，也許是一份理想--他們的人生只剩下一片空虛。

許多人會驚訝地發現，他們竟然在某個人或某種事物之上投注了那麼多意義。即使從一個很沒意思的工作退休下來，也會使人悵然若失；其實他們失去的只是一種身分感罷了。能夠填補空虛的東西已經不見了，因此必須面對過去所逃避的那份毫無意義的空虛感。只有勇敢面對空虛的深淵，你才會發現寶貴的真相：存在本身即是生命的意義所在；你珍貴的本質便是意義所在。

本書已全面上市，各大書局有售，亦可上網訂購！

◎《鑽石途徑Ⅰ：現代心理學與靈修的整合》
◎《鑽石途徑II：存在與自由》
◎ 《鑽石途徑三：探索真相的火焰》

• 4/15-4/21《放心的智慧》新書導讀

當我們照鏡子時，我們希望看到一個很特殊的人，而非一個充滿困惑的凡夫俗子。我們希望從鏡子看到一個快樂的人，但往往卻只見到一個苦苦掙扎的人。我們想像自己是慈悲的，但卻看到一個自私的人。我們渴望自己是優雅的，但我們的傲慢卻讓自己變得粗糙。我們想見到一個強壯不屈的人，卻看到一個隨著生老病死而日漸脆弱的人。

願望與實際之間的衝突，為我們的心靈帶來了巨大的痛苦。

佛法的道途，就是要幫助我們穿越幻象，回歸事物及自身的本然面貌，如此，我們就清楚如何善用此生，如何面對平凡的快樂及痛苦。

吉噶．康楚仁波切(Dzigar Kongtrul Rinpoche)是深受讀者喜愛的《當生命陷落時》作者佩瑪．丘卓的導師，他即將來台舉辦畫展暨新書發表，為讀友展開七堂精采的課程，免費入場，歡迎參加！

日期：4/15--21（連續七場）
時間：皆為晚上7:00—9:00，但4/17（日）為下午2:30—4:30
地點：千活藝術中心（台北市民生東路二段24號，02-2523-1980）
主講：吉噶．康楚仁波切
主持/翻譯：丁乃竺
洽詢：心靈工坊02-2341-8680（因座位有限，請提早入座，謝謝您!）

•4/17「心靈寫作工作坊」，即日起受理報名

每一個人心中，都藏著許多閃亮飛舞的小精靈；
回憶的精靈，溜向時光的甬道，帶回舊日熟悉的餘溫；
夢想的精靈，翻過現實的圍籬，在想像的原野上盡情奔跑；
悲傷的精靈拿著水晶杯，溫柔收集那些未曾流出的眼淚；
愛笑的精靈揮著發光的仙女棒，任清朗的歌聲四處飄揚。

用一隻筆，就可以打開一扇探索的窗，
跟隨小精靈們輕輕拍打的翅膀，向內在世界探望；
用幾張白紙，就可以創造一個安靜的空間，
讓你傾耳聆聽，那心底深處的微細之聲，正悠悠地吟唱。

心靈寫作是一場遊戲，是一段對話，讓巧思和創意自由激盪；
4/17美麗的星期天，帶著簡單的紙和筆，我們一起開始飛翔！

日期：4/17（日）10:00—17:30（午餐自理）
講師：詹美涓（專業作家）
費用：1200元
報名：心靈工坊 02-2341-8680
課程內容：導論、方法介紹、自由書寫、主題式寫作練習、詩的練習、小組分享…

 

•4/21Ben & Jock導讀《關係花園》

Ben（黃喚詳醫師）是加拿大皇家醫學院院士，曾於精神醫學的世界重鎮「梅寧哲醫院」接受專科訓練。Jock（麥基卓醫師）是具有大英國協專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人從醫療工作退休後，共同結合出一種深度的自我發展方式，目標是整合人的身、心、靈，強調自我對健康、關係和生活方式的責任。

Ben & Jock 已經很多年沒有到台灣講學，2005年四月下旬他倆將再度訪台，為《關係花園》中文版進行一場精采的導讀會，跟大家分享他們長期探索親密關係本質所得到的精采心得。免費入場，千萬不可錯過！

日期：4/21(四)晚上7:00—9:00
地點：台灣師範大學教育大樓201教室（台北市和平東路一段129-1號）
主持：呂旭亞（淡江大學教育心理與諮商輔導研究所助理教授）
主講：麥基卓（Jock McKeen, M.D.,）、黃喚詳（Bennet Wong, M.D.,）
現場翻譯：陶曉清（知名廣播人）
洽詢：心靈工坊 02-2341-8680

 

• 4/30 胡因夢導讀《鑽石途徑三：探索真相的火焰》

四月份，胡因夢老師主要時間都將在馬來西亞講學，應讀友要求，回國後將為讀友們再次導讀《鑽石途徑三：探索真相的火焰》，免費入場，歡迎參加，也歡迎現場踴躍提問喔！

日期：4/30(六) 下午3:00—4:30
地點：PageOne店（台北101大樓內，位於4樓）
主講：胡因夢
洽詢：心靈工坊 02-2341-8680

 

•胡因夢親自帶領「表演、戲劇與自我覺察」工作坊

人生如戲，我們都是宇宙時空劇場中的一位演員
但為何這場人生之戲如此逼真，讓我們哭笑不由自己？

每天醒來，人格面具拉著角色責任立刻入戲
人際互動是潛意識慾望所編寫的腳本
所有愛恨糾纏、恩怨情仇，則由慣性來親自導演

既然戲如人生，那就把表演和遊戲當作一面鏡子吧！
在虛擬的舞台上，我們學習觀看與被觀看
在幻想的情節中，我們練習注視深藏內心的情感
從有趣的表演行動中，呼喚所有習以為常的感官記憶
在入戲與出戲之間，打開覺察之眼，與真實自我驀然相遇!

日期：05/16∼07/04（週一）晚上7：30--9：30
講師：胡因夢
地點：另行通知
費用：5600元(共八週)
洽詢：心靈工坊 02-2341-8680
名額：限額15人，敬請提早報名

 

•【身心靈活動情報站】

●　韓良露教你真正學會占星講座（第四期）

從巴比倫占星學到埃及、希臘…以致歐洲中世紀占星學到英國、瑞士、德國近代占星學的文藝復興…，現代占星學的基本原理與意函究竟有哪些?如何認識自已的本命星圖?又怎麼正確學習現代占星學呢? 韓良露老師將與喜愛占星的朋友們面對面分享深入的占星功課!!

日期：2005年4月11日~2005年6月30日
　　　A靈魂占星班：每週一 晚間7:00~9:30 (全程12堂)
　　　B星相班：每週二 晚間7:00~9:30 (全程12堂)
　　　C星宮班：每週三 晚間7:00~9:30 (全程12堂)
　　　D星座班：每週四 晚間7:00~9:30 (全程12堂)
地點：金石堂信義店 (台北市信義路二段196號5樓)
費用：A、B、C、D四班，全程皆為12堂課，特價12,000元，單堂1200元。學員可同時報名多班課程，但課程A必須已上過課程B,C,D才能單獨報名。
主講：韓良露（知名占星學家、美食家、旅遊作家）
主辦：韓良露占星進階學院(02)2391-0081，horoscope@webgen.com.tw

●　「禪修與健康」

讓乘願而來的修習者，能逐漸滌除心智的障礙，培養敏銳的心靈知覺，以體悟生命靈性的成長，改變自己的氣質，獲得生命的活力。課程重點：

1.以實做體驗為主，以補充知識為輔。
2.身體部分強調「調息、柔身、運意」。
3.心靈部分強調「專注、澄照、禪定」。

日期：4/02--6/11（每週六）晚上7:00-9:00
地點：師範大學體育?武術房（台北市和平東路一段162號）
主講：陳國鎮教授
費用：5000元，圓智學會會員4000元
主辦：圓智學會02-2389-3366

●　4/23-25心理劇的體驗及臨床應用工作坊

心理劇是團體心理治療中最早出現的一種治療方式，成員可在劇中表達出無法用言語描述的複雜情感狀態，並喚起創造力、自發性和想像力，進入深層的自我認識，探索內在深層的渴望、情感和衝突，進而增進自我的統整性。透過演劇同時能增進親職、人際關係、伴侶關係，自我和他人、社會間的和諧，更能靈活而有彈性地面對現實和表達自己。使用的技術諸如：角色交換、重新演出、角色訓練、鏡照、多重替身、分裂替身、未來投射，以及自我對話等等，也都會在工作坊中呈現及講解，以幫助成員學習。

日期：04/23-25（三天）9:00-17:00
主講：陳信昭醫師
地點：高雄市苓雅區中正二路141號9樓之4
費用：7000元
主辦：華人心理治療研究發展基金會02 2392-3528

認識Ben和Jock之前，我認為關係注定是複雜的。

有個研究生因為論文不過對我大聲咆哮，她說：「老師，妳一點也不懂廣告。」掛上電話，我想，這是一個破裂的關係；我也曾經被捲入三角糾葛裡，一邊安撫失控的她，一邊忍受暴怒的他，回頭看，這是一個自傷的關係；在某些正式場合裡，為了遮掩格格不入，我會格外仔細地檢查自己的表現是否得體，心知肚明這是一個虛偽的關係；對於我堅持搬出去住的這件事，爸爸始終不諒解，我們現在偶爾坐下來一起吃飯，兩個人會有默契地繞過某些話題，因為這是一個他覺得受傷而我決心閃躲的關係。

今年夏天，我在Haven（加拿大）做一個關於創造力的學術研究，訪談時，Ben告訴我一個故事，動搖了我對關係的看法。

不久前，Ben開始雕石頭，「當我在自己裡面，然後適切地瞭解石頭，接觸石頭，圖像就會浮現，就可以找到蘊藏在石頭裡的美麗，然後據此創作，這和照著一個既定圖像雕石不同，那只是再製而已。找到石頭的靈性，跟那個靈性在一起，那個靈性也會和你在一起，這就是關係。」

Ben又說，「當能量和其他能量交會，會帶出一個完全不同的、更大的整體圖像。Jock和我的哲學就是讓能量交流，當我們擁有關係，我們就創造了一個世界。」

哈！原來關係這麼簡單，不過就是從自己出發與對方連結而已。在破裂和虛偽的關係裡，我徹底放棄跟對方連結的可能，在三角習題和父女情結裡，我只看見別人，完全忘記自己也困在裡面。當我這樣看待關係，關係變得簡單許多。

當然，儘管關係可以很簡單，還是需要雙方都有意願才行。幾年前，有人用影像紀錄Ben和Jock帶領的關係工作坊，在當時八對參與的夫妻當中，四對已經分手了。對此，Ben解釋道：「我們的工作並不是非得讓人們在一起。他們來此的目的是瞭解自己和關係。我們認為有創意地分手，對每個人而言，都可能是非常正面的經驗。」

我告訴Ben《關係花園》中文版即將問世，他說，在他們開始思考什麼是關係的那個年代，多數人因為孤單而害怕，這本書的原意是要告訴人們如何維繫關係並因而不再孤單。但在這個時代裡，人人害怕被關係綁死、失去自我，這本書變成另外一種關係指南，如果我們夠強壯，往自己裡面看和找，不依賴他人，那麼就算自己獨處也能擁有好的關係。但Ben補充，「雖然時代變了，我們對關係的看法一點也沒變，而且，因為相互滋養，我和Jock的關係越來越深刻。」

退休以後，Ben一直想學鋼琴，而Jock則繼續跳芭蕾，但只要有空，他們就在家中廚房最堅硬的那面地板上一起練習踢躂舞。

一起，正是他們送給這個世界最棒的一件禮物。

∼本文摘自心靈工坊新書《關係花園》推薦序，
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