結合藏密瑜伽與能量療法的精華課程，每天30分鐘，輕輕鬆鬆擁抱健康身心！

衰老，並不是生物隨著時間流逝無法逆轉的結果！隨著《青春之泉：西藏回春瑜伽的驚人力量》 的熱銷，已有無數人感受到回春瑜伽的驚人力量，因為只要每天練習回春瑜伽，就能刺激體內的七個脈輪（chakras），再搭配調整飲食，有助於排出毒素廢物，就能常保活力，甚至回復青春。

深諳養生療法與修習瑜伽多年的柳金銘老師，是回春瑜伽的身體力行者之一，他說：回春瑜伽是一套極為簡易而有效的古老藏密瑜伽，不僅能達到運動的目的，更能讓我們身心平衡、感受到全然放鬆與幸福感。在【西藏回春瑜伽工作坊】當中，柳老師將以四次課程的時間，以西藏回春瑜伽為主，搭配思維場療法中的輕敲經絡穴道方法，與我們分享堪稱最簡易、自在、輕鬆的健康心法。

每個人都想追求健康長壽，回春瑜伽就是能帶來身心全面年輕感受的便捷方法。尋覓回春之道，就從現在就開始吧！

日期：3/7-3/28（每週四）
時間：下午2:00-4：00
地點：心靈工坊成長學苑（台北市信義路4段45號11樓）
費用：定價2400元；2/18前報名享早鳥價$2000

*小團體帶領，僅限18人，欲報從速！
*請自備瑜珈墊


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★為尊重講師之智慧財產權，以及其他學員隱私與權益，所有課程均請學員配合勿私自錄影/錄音/攝影，謝謝合作！

【小編答客問】
Q：請問『柳金銘老師（JIMMY）∼藏密回春瑜伽工作坊』與一般的瑜伽課有什麼不同呢？
A：JIMMY老師教導的是《青春之泉：西藏回春瑜伽的驚人力量》裡頭介紹的藏密瑜伽，這個藏密瑜伽在英國上校布萊福德傳入歐洲時，讓許多西方人驚為天人，因為在此之前，布萊福德長居西藏，返回西方世界，跟著西藏喇嘛們練習這個不為人知的古老瑜伽，十數年下來，不僅外貌年輕十五歲，更精力充沛。當他返回英國，開始推廣這個藏密瑜伽，經過將近一世紀的口耳相傳，已有無數人感受到回春瑜伽的驚人力量。

JIMMY老師本身就是藏密瑜伽的實修者，無論他人是在台灣、中國或是馬來西亞，每天一定花上三十分鐘練習，他說：「這個瑜伽方法相當簡便，沒有場地、器材的限制，而且並不強調體位法，每個人都可以根據自己的身體狀態適度調整，最重要的是，看起來很簡單的五、六個動作，其實能讓能量身體內的振動頻率大幅提高。」在這個工作坊當中，JIMMY老師還會加入「思維場療法」(Thought Field Therapy，簡稱TFT)的輕敲經絡穴道方法，讓身體維持在高頻能量之中，不僅是保養身體的好方法，更是忙碌生活中最簡單而有效的能量提升方法之一。
活動開始日期：2013-01-18
活動結束日期：2013-03-25