「這就是我的壞習慣，就算我想改，也不知道怎麼改？」
「我知道我們之間的互動是惡性循環，可是不知道可以怎樣比較好？」

人是習慣性的動物，這種習慣性模式會在生活的不同面向中重複出現，例如習慣匆忙處世的人，不只在工作場合急著做事，和朋友、家人相處時也容易有對人缺乏耐心的傾向，即使一人獨處時，也會習慣性地一直趕時間∼我們的「身體習慣」、「生活習慣」和「人際關係習慣」是互相對映的，許多在親密關係中在不知不覺中建立起的互動模式，正好反映出我們在無意間養成的呼吸模式；反過來說也是如此，呼吸習慣不只會影響身體，還會對生命各個層面（包含親密關係）帶來影響喔！

長年旅居美國的周文玫老師是「整合式呼吸治療」的專業訓練講師與督導，同時也是專業的婚姻與家族治療師、心理諮商督導，在多方涉獵後現代靈性療癒的各種技巧、遍覽各家所長之後，她發現「呼吸療法可以深入潛意識，達到最深層的身心療癒，帶動生命的改變，具有最完整精妙、令人讚嘆的神奇療效！」

趁著老師短暫回台的時間，心靈工坊邀請廣受學員喜愛的文玫老師開設兩週的專題講座，內容包涵：
1.介紹為什麼改善呼吸習慣不只會影響身體，還會對生命各個層面（包含親密關係）帶來影響？

2.帶領大家透過迷你小練習察覺自己的「呼吸習慣」，了解每種呼吸習慣所反映出的人際相處模式。

3.介紹呼吸心理治療，以及分享呼吸心理治療影響親密關係的實例。

台灣獨家課程，一年只開一班，嶄新內容絕對讓您耳目一新！

【小編偷偷說】
呼吸模式為什麼與親密關係緊緊相連？因為，當我們充分呼吸，身體、心靈和情緒就能錨定在當下，同時也減緩了過去和未來對我們的影響力，而處於當下的能力，就是建立親密關係的關鍵！不管是跟自己的親密關係，還是跟其他人的都是喔∼

【課程特色】
．全台獨家課程，首度披露呼吸心理治療vs親密關係的祕密！
．文玫老師溫柔、親切又專業，資料與案例豐富又解說詳盡，絕對讓您滿載而歸！

【各週主題】
第一講 5/20：親密關係中的慣性與成長模式
第二講 5/27：呼吸模式與親密關係的映照

【課程資訊】
時間：2014/5/20∼5/27 (每週二) 晚上7:00-9:00，共兩堂
地點：心靈工坊成長學苑（台北市大安區台北市信義路四段45號11樓）

【課程費用】
單堂600元；全程1,000元（兩堂）。
兩人一起報名全程，每人1,000元，另加贈《原來，愛要這麼做》一本（兩人一本）

【我要報名】
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如以傳真報名，請再來電確認喔~
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【講師簡介】
周文玫博士
東吳大學社工系畢業，曾任台北社會局第五科兒童組工作人員，後赴美國加州州立大學佛雷斯諾分校攻讀心理諮商研究所婚姻家庭治療碩士、德州聖瑪麗大學心理諮商研究所婚姻家庭治療博士，論文主題即為「呼吸心理治療對親密關係的影響」。
現任德州貝勒大學瑪麗哈丁（University of Mary Hardin-Baylor）心理諮商研究所、婚姻及家庭心理諮商系執行主任，擁有德州政府認定之專業心理諮商師督導證照，同時也是美國婚姻與家族治療學會督導、「整合式呼吸治療」的專業訓練講師與督導，以及催眠心理治療師。每年飛回台灣一次舉辦專題講座、工作坊，與大家分享呼吸與身心平衡的祕密。

【洽詢方式】
電話：02-2702-9186 傳真：02-2702-9286
e-mail：service@psygarden.com.tw
本公司保留課程異動之權利，最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準

【主辦單位】
心靈工坊文化公司
官網：http://www.psygarden.com.tw
粉絲團：https://www.facebook.com/psygarden
活動開始日期：2014-02-07
活動結束日期：2014-05-27