《我的退休進行式》
Retirement is just the beginning

作者： 謝芬蘭
書系：Caring 036
定價：250元
頁數：224 頁
出版日期：2006 年 09 月 13 日
ISBN：9789867574817

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失眠大作戰

為了解決失眠的問題，我最近不得不鼓起勇氣去台大醫院掛了精神科的門診，不知道是我真的有病，還是太配合情境了，後來竟然被醫生問到老淚縱橫。

坐在問診室，初診的年輕醫師問我為什麼睡不著，我先是亂講一通，後來講著講著，想到老了機能退化會活得很無聊，忍不住開始掉眼淚。真是讓人困惑的情況，其實自己那時並沒有太傷心的感覺。年輕的醫師說了些安慰我的話，然後我就拚命哭，邊哭邊回答問題，把問診室的衛生紙都用光了，我猜那個小醫師一定很有成就感。

輪到大醫師問診，我已經哭到眼睛張不開看不清楚了，我感覺後面還坐了一排實習醫師，這簡直讓我這個資深輔導老師抬不起頭。他體諒我的難堪，告訴我醫生也會生病，然後就開藥給我，預約三星期後複診。

我沒想到自己演得這樣逼真……，我想我是真的有一些難過，雖然情緒並不是太低落，但一旦碰觸到那種即將被社會淘汰的感覺，一切是那麼真實而又令人難過的。想到被一堆實習醫師盯著實習，真是不好意思，其中說不定還有自己的學生呢。其實世代更替，沒有那麼慘，但情感上過不去是真的。有幫助睡覺的藥，其實還是不錯的。

第一次吃安眠藥，感覺一陣模糊後就不醒人事到天亮。真是美妙的經驗，好久沒有這樣順利入睡了。從此，我每天晚上都靠吃藥入眠，夢境深刻而頻繁，醒來之後都還記得許多情節。

雖然安眠藥能讓我有個好覺，但多少也影響到我的注意力，我健忘到腳踏車騎出去就忘記騎回來，還以為丟掉。與人的約會也常常忘得精光，完全找不著痕跡。

這樣的效果，讓大部分人都極力勸我不要再服藥，但是，不睡覺可能後遺症更多吧！只好往好處想，這樣我就可以出國沒有時差；這樣我可以提早適應老人癡呆症；這樣我就可以有理由不負責記事情；這樣我就可以賴皮；這樣我就可以……

唉，就是這樣一路想下去，所以我才需要吃藥啊！想太多了睡不著，吃藥睡了，卻想不起事情來，我到底是吃？不吃？睡？不睡？