心靈工坊 2020/06/10-09/23 黃素菲、林杏足、周宗成、鄭姿屏【敘事治療•滋養班】八堂
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8/29~31【身心靈回春之旅工作坊】 胡因夢帶您 ~ 探索身心地圖,喚醒內在能量!


【身心靈回春之旅】 工作坊
胡因夢帶您 ~ 探索身心地圖,喚醒內在能量!

回春,是回返身心內在最質樸、寧靜而又生生不息的春天,
是尋回健康、放下焦慮、喚醒內在能量的再生之旅。

身體隱含著各種訊息:
日積月累的疲憊、隱藏的憤怒,或是一瞬即逝的欣喜,
它以緊、痠、痛,或是失眠、脹氣、慢性病,
誠實反應著你的情緒和信念,
而我們往往只能供給它食物或藥物。

你多久沒有傾聽來自身體的聲音了?
多久沒有感知來自身心的愉悅能量了?

胡因夢老師以二十多年探索身心靈的深切體驗,
帶領您一起從身體、心智進入更精微的生命次元。

藉由「回春瑜珈」、「重生呼吸法」、「拍痧」、「拙火」等體驗與練習,
改善內分泌系統、打通能量體,讓退化的身體機能重新恢復活力,
日常生活中過多的欲求與焦慮也能因此而安靜下來。

更將透過「心理占星學」的奧秘及「觀念頭」的自我覺察,
揭露深埋的心理情結,帶領大家洞察每個念頭底端的情緒本質,
如此才能產生真正的自知之明,不再被念頭、情緒牽著走,
成為能夠當家做主的自由人。

你準備好了嗎,8月29~31日,讓我們從身體出發,找回生命之春。

下載活動訊息及報名表


一、 時間:8/29、30、31 (周五、周六、周日) 三天
8/29 (周五) 09:30~21:30
8/30 (周六) 09:30~21:30
8/31 (周日) 09:30~17:30

二、地點:天下一家共融廣場302教室
(台北縣新店市中興路三段219號,近捷運新店線大坪林站2號出口)

三、授課內容:
(一) 極為簡易而有效的「回春瑜伽」——古老的藏密瑜伽
在短時間內活化脈輪能量,改善內分泌系統,讓退化的生理機能重新恢復生命力。
(二) 最佳的釋放負面能量途徑——「重生呼吸法」
用呼吸法進行深層治療,瞬間打通鬱結的經絡和脈輪,釋放早期負面情緒。
(三) 體驗中醫「拍痧」的真實功效—— 快速排除深層尿酸晶、膽固醇、濕毒等廢物。
(四) 一勞永逸地覺醒人體先天潛能——「拙火」
  開啟「拙火」潛能,達成身心的轉化,從而發展出超級敏銳的感知力和精良的身體警
報系統,使得身心不再解離。
(五)「洞見禪修~觀念頭」——學習洞察到每個念頭底端的情緒本質, 產生真正的自知之
明,走向覺知與蛻變之路。
(六)以「心理占星學」的深度詮釋,為您揭露外在命運的內在肇因。
(七)「全觀禪修法」——幫助練習者發展出深刻、細微而完整的覺察力,證入
「當下」的清明、安祥與自在。
(八)逆轉趨樂避苦的輪迴習氣——培養足夠的勇氣與誠意,來面對當下的心理真相。



◎ (以下內容為暫定,老師會依上課實際狀況與需求再做調整)
8/29(五)
早課
09:30~09:50報到
09:50~12:00 老師講述活動宗旨與身心靈要義
學員自我介紹,表達參與工作坊的期許\r 回春瑜伽 (古老的藏密瑜伽)
午課
13:40~17:30 六字訣 呼吸法體驗

晚課
19:00~21:30 解說意識光譜、脈輪觀想
啟動生命原能—拙火
8/30(六)
早課
09:30~10:30晨操、回春瑜伽複習 (瑜伽練習前一個半小時內請勿進食)
10:30~12:20 養生拍打功\r 午課
14:40~17:30對當下真相的體驗—三加三禪坐練習
拙火練習
晚課
18:50~21:30 探索占星的宇宙法則~談占星行運
開放提問
8/31(日)
早課
09:30~10:10回春瑜伽複習 (瑜伽練習前一個半小時內請勿進食)
10:20~12:00觀念頭練習—洞察心念活動底端的情緒能量
午課
13:30~17:30觀念頭練習、占星輔助、自我覺察
分享與總結

四、 講師:胡因夢 (助教/柳金銘)
胡因夢,翻譯家、作家、身心靈導師。20歲主演《雲深不知處》,從此展開長達15年的演藝生涯。之後,完全停止演藝工作,專事有關身心靈探究之翻譯與寫作,首度將克里希那穆提的思想引介到臺灣,並致力於推動「新時代」的意識革命及生態環保等議題。二十多年來她以流暢信實的譯筆,引介了西方幾位最重要的心靈導師,譬如二十世紀的徹悟智者克里希那穆提(Krishnamurti),整合學及長青哲學現代泰斗肯恩•威爾伯(Ken Wilber),超個人心理學界的開悟導師A.H.阿瑪斯(A.H.Almaas),美國密宗白教最有影響力的比丘尼佩瑪•丘卓(Pema Chodron),美國存在禪的禪師艾茲拉•貝達(Ezra Bayda)等諸位導師的經典著作。這些導師的教誨旨在結合西方心理學與東方宗教的究竟真理,以符合現代人需求的嶄新詮釋,普遍傳達心靈的解脫之道。此外胡因夢老師也長期舉辦讀書會、成長工作坊,幫助大家理解這些深奧難懂的真理,在日常生活中實踐無為無相的自我修持及探索,消解人際關係和親密關係的癥結,活出內心的價值與意義。
胡因夢著有《古老的未來》、《死亡與童女之舞》等書;譯有《與無常共處》、《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《鑽石途徑(Ⅰ.Ⅱ.Ⅲ)》、《存在禪》、《生命之書》、《占星、業力與轉化》、《占星、心理學與四元素》等二十餘本著作。
五、誰適合來參加:
尋找內心平靜與喜悅者、希望開發身體和智慧潛能者、高壓力群的管理工作者、希望提升情緒的管理者、希望加強自愛、自信與自我瞭解者、希望改善親子關係、親密關係及其他人際關係者、希望加強覺察力者、需要減壓、放鬆身體和回歸健康者、情感受創者、願意更進一步探索身心、尋求生命原本價值者等。

六、費用: 8600元/人(以上費用不包含餐食,午、晚餐請自理)
8月15日前報名可享優惠價7900元;兩人同行,每人可享優惠價7500元。!
(課程費用包含贈送《占星、心理學與四元素》一書)

活動開始日期:2008-07-29
活動結束日期:2008-09-01

 
 

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