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心靈工坊成長學苑
忙碌城市中，一個美好的身心靈成長空間，以多元化的分享、活動與課程，跟大家一起追尋健康、探索生命、深化體驗，展開靈性視野，擁有快樂飽滿的心靈力!!
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張忠勛老師∼艾瑞克森催眠系列之快樂愛自己工作坊（6/09）
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張忠勛老師帶領，讓你跟潛意識親密對話，釋放愛自己的正向無敵能量！
◎ 你是否經常批判自己，對自己不滿意？
◎ 你是否容易忌妒別人，擔心別人勝過自己？
◎ 你是否習慣付出，卻不習慣接受，很少想到照顧和取悅自己？
◎ 你是否經常壓抑、委屈自己，不願表達內心的負面情緒？
◎ 當你享受時，是否感到罪惡感，覺得自己不應該浪費時間和金錢？
◎ 你是否經常碰到不好的人，欺壓你或佔你便宜？
◎ 你是否經常沮喪、易怒、煩躁不安，覺得生活無趣，世界不可愛？
愛自己，是世界上最重要的一件事，我們要先懂得愛自己，才會懂得如何愛別人。但是，在成長過程中，我們卻可能因為種種因素和際遇，而遺忘了這項重要的真理。久而久之，我們已經忘記，要如何溫柔善待自己、鼓勵自己、擁抱自己。
如果，你想要喚醒更多愛與正向的能量，催眠是一個簡易可行的方法。我們的潛意識裡，蘊含著強大的療癒潛力，透過自我催眠的練習，可以幫助我們釋放身心創傷的壓力，喚醒內在智慧和覺知，以自信穩健的步伐，迎接人生的挑戰。
催眠療法並不神秘，在「快樂愛自己，從潛意識開始~ 催眠工作坊」裡，張忠勛老師將深入淺出介紹「催眠療法」正確觀念，以「個人療癒」與「激活潛能」為目標，帶領你體驗入門技巧，並幫助你：
1、學習深層的放鬆方式，與潛意識、內在靈性對話。
2、釋放負面情緒、意念與能量，強化正面、樂觀的人生態度。
3、喚醒潛意識龐大的智慧與資源，迎回你自己的內在力量。
4、針對全體學員共同想探討的議題、困擾，提供有效的改善方法。
★艾瑞克森學派催眠簡介
艾瑞克森醫師 (Milton H. Erickson, M.D., 1901-1980) 被譽為「天生的催眠大師」，也是現代醫學催眠之父，發展出許多催眠以及心理治療的技術。他主張，當意識層面遭逢困頓而不知所措，潛意識往往能提供我們深刻、真實且有效的答案，你唯一要做的就是讓身體放鬆、對你的內在保持信任，聽從內在靈性的指引。
艾瑞克森醫師特別尊重每一位個案的獨特性，透過治療師敏銳的觀察，提供每一位個案不同的催眠暗示與方法。想要了解更多，可參考《艾瑞克森：天生的催眠大師》以及《跟大師學催眠：米爾頓．艾瑞克森治療實錄》兩書（心靈工坊出版）。
★快樂愛自己一日工作坊
每個人都想要追求快樂，但許多人都將焦點放在外在世界的人事物，在忙碌的追尋中，忽略自己內心世界與聲音，遠離內在小孩，也忘記本然的單純與快樂。快樂其實很簡單，就從愛自己、迎回內在小孩開始，在這個一日工作坊當中，張忠勛老師將以簡易的催眠技巧，帶領你進行催眠體驗，協助你擁抱自己，喚醒專注自身的力量，迎回快樂泉源。
日期：2012/6/09(週六) 10：00∼17：00
地點：台北市信義路4段45號11樓（捷運大安站對面）
主辦：心靈工坊文化公司、華人艾瑞克森催眠治療學會
費用：原價1800元；學生憑學生證、5/10前報名可享優惠價1500元；兩人同行、同時報名兩場催眠一日工作坊或同時報名【汪士瑋老師∼「看見潛意識：以圖卡與內在對話」工作坊】另贈心靈工坊圖書購書折價券。
★本活動僅限35人，欲報從速！
★講師簡介：
張忠勛
大學念數理教育系，卻醉心於諮商輔導課程，於文化大學兒童福利研究所就讀期間，認識了艾瑞克森學派催眠，從此投入催眠治療領域，始終認為「不該為了催眠而催眠，如何幫助個案改變、獲得啟發，才是關鍵 ！」更堅信「催眠背後的療癒，才是重點，用意是在幫助人們放鬆身心、自我調適和改變」。目前就讀於臺北市立教育大學博士班，並擔任華人艾瑞克森催眠治療學會理事。
★下載報名表
★張忠勛老師艾瑞克森催眠系列工作坊-快樂愛自己場次【早鳥優惠價】線上報名，GO！
★為尊重講師之智慧財產權，以及其他學員隱私與權益，所有課程均請學員配合勿私自錄影/錄音/攝影，謝謝合作！
活動開始日期：2012-04-10
活動結束日期：2012-05-31
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