心靈工坊 2020/08/22-08/29 張郁婷【頭頸自由、身心自在:亞歷山大技巧身心教育】兩日工作坊
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2/25~26 胡因夢老師∼拙火瑜伽與自我覺察工作坊

內容簡介:
此工作坊原名「胡因夢身心靈回春瑜伽工作坊」,是【胡因夢師生共修班】必修課程!小團體方式進行,僅限20人,欲報從速!

覺醒、療癒與轉化之路,從一呼一吸開始,從重新與自己身體連結開始,更從誠實了然看見、接受自己開始。

在本工作坊中,將由柳金銘老師為大家示範、指導西藏回春五式瑜伽,再由胡因夢老師親自為學員開啟拙火,喚醒自身最純然的亢達里尼能量,並以靈魂呼吸、全身拍痧等方式進行清理、淨化,最後以深入的「觀念頭」方式,引領你看見深埋已久的心結,洞察每個念頭情緒底端的本質,然後,擁抱澄清透明的自己,探索最絕對的靈魂自由度。

你多久沒有傾聽來自身體的聲音?
多久沒有感知來自身心的愉悅能量了?

胡因夢老師以二十多年探索身心靈的深切體驗,
帶領您一起從身體、心智進入更精微的生命次元。

藉由「回春瑜珈」、「重生呼吸法」、「拙火啟動」等體驗與練習,改善內分泌系統、打通能量體,讓退化的身體機能重新恢復活力,日常生活中過多的欲求與焦慮也能因此而安靜下來。

更將透過「觀念頭」的自我覺察,揭露深埋的心理情結,
帶領大家洞察每個念頭底端的情緒本質,
如此才能產生真正的自知之明,不再被念頭、情緒牽著走,
成為能夠當家做主的自由人。

◆歡迎所有面對生存、職場壓力的朋友,以及對身體、生命感到困惑,想增強自身能量的伙伴來參與【胡因夢老師∼拙火瑜伽與探索轉化工作坊】,給自己兩天時間,放慢腳步,愛自己,充了電更能活出生命的熱與光。

◆本課程為「胡因夢師生共修班」之基礎先修課程!參加過本工作坊之後,始可參加胡老師師生共修班。
◆以小團體方式進行,名額有限,欲報從速!
為尊重講師之智慧財產權,以及其他學員隱私與權益,所有課程均請學員配合勿私自錄影/錄音/攝影,謝謝合作!

下載報名表

網路輕鬆報名去!

一、時間:2/25、26 (周六、周日) 兩天(早、中、晚)
2/25 (周六) 10:00~21:00(09:30報到)
2/26(周日) 10:00~21:00


二、地點:心靈工坊成長學苑(台北市信義路4段45號11樓)

三、費用: 8500元/人(以上費用不包含餐食,午、晚餐請自理)
1月31日前報名繳費可享優惠價8000元

四、授課內容:
(一) 極為簡易而有效的「回春瑜伽」——古老的藏密瑜伽
在短時間內活化脈輪能量,改善內分泌系統,讓退化的生理機能重新恢復生命力。
(二) 最佳的釋放負面能量途徑——「重生呼吸法」
用呼吸法進行深層治療,瞬間打通鬱結的經絡和脈輪,釋放早期負面情緒。
(三) 一勞永逸地覺醒人體先天潛能——「拙火」
  開啟「拙火」潛能,達成身心的轉化,從而發展出超級敏銳的感知力和精良的身體警
報系統,使得身心不再解離。
(四)「洞見禪修~觀念頭」——學習洞察到每個念頭底端的情緒本質, 產生真正的自知之
明,走向覺知與蛻變之路。
(五)「全觀禪修法」——幫助練習者發展出深刻、細微而完整的覺察力,證入
「當下」的清明、安祥與自在。
(六)逆轉趨樂避苦的輪迴習氣——培養足夠的勇氣與誠意,來面對當下的心理真相。

【工作坊課程簡要】
第一天
早課
報到
老師講述活動宗旨與身心靈要義
學員自我介紹,表達參與工作坊的期許\r 回春瑜伽 (古老的藏密瑜伽)

午課
重生呼吸法

晚課
啟動生命原能—拙火

第二天
早課
觀念頭練習—洞察心念活動底端的情緒能量

午課
觀念頭

晚課
分享與總結

◎課程內容與時間為暫定,老師會依上課實際狀況與需求做調整

活動開始日期:2012-02-22
活動結束日期:2012-12-31
主辦單位:心靈工坊文化
聯絡人:讀者服務組
活動地點:心靈工坊成長學苑(台北市信義路4段45號11樓)

 
 

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電話─886-2-2702-9186 傳真─886-2-2702-9286 e-mail─
【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓
【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓