心靈工坊 「讓不可能的成為可能;讓困難的成為容易;讓容易的成為愉悅。」――摩謝.費登奎斯
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《心理學家的面相術:解讀情緒的密碼》

Emotions Revealed?XUnderstanding Faces and Feelings
 
作者:保羅.艾克曼(Paul Ekman)
譯者:易之新
書系:Holistic 020
定價:320 元
頁數:304 頁
出版日期:2004 年 08 月 05 日
ISBN:9867574222
 
特別推薦:洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)、許木柱(慈濟大學人文社會學院院長)、劉絮愷(台大醫院精神科醫師)
 
是否記得自己極度快樂、十足沮喪或暴跳如雷的時候——單一自然的情緒可能是非常強烈、驚人的經驗。不論我們來自什麼背景或文化,情緒在每個人的生活都扮演非常重要的角色,尤其在人際關係中的互動,更是特別重要。不論是細微或激烈的情緒,都能為生活加添色彩和內容,卻也可能使人非常困惑,甚至造成損害。

保羅.艾克曼是享譽全球的心理學家,專精於非語言溝通,在本書中,他帶領讀者探討人會在什麼時候出現情緒、為什麼有情緒、情緒流露的過程;從身體內部的變化,談到身體語言、聲音和臉部表情的訊號。

在這本讓人大開眼界的書中,艾克曼回答了如下的疑問:最常見的情緒誘因是什麼?有沒有可能控制這些誘因?我們為什麼有時會過於情緒化,或是感受到不適當的情緒?我們是否有方法處理這種情形呢?為什麼有些人擅於隱藏情緒,而其他人卻全寫在臉上呢?本書包括一項測驗,可以了解你是否擅於解讀情緒,有助於你辨識自己和他人最隱微的情緒跡象,並促進你覺察情緒產生的身體感覺。我們的生活不可能沒有情緒,但可以和情緒共同舞出更美好的生活。
 
本書目錄:
目錄:
推薦序兩篇
第一章跨越文化的情緒
第二章 情緒的產生
第三章 改變情緒反應
第四章 情緒性行為
第五章 哀傷與悲痛
第六章 生氣
第七章 驚訝與害怕
第八章 嫌惡和輕蔑
第九章 愉快的情緒
結論:與情緒共處
附錄:表情判讀測驗
延伸閱讀
 
 
★洪蘭(陽明大學神經科學研究所教授)、許木柱(慈濟大學人 文社會學院院長)、劉絮愷(台大醫院精神科醫師)、潘怡如 (台大醫院精神科醫師)熱烈推薦★奧立佛.薩克斯﹝Oliver Sacks,神經醫學家﹞ 強力推薦★博客來網路書店編輯選書、主題推薦精選!★中央日報每日一書。
 
 

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