《生命之書：365日的靜心冥想》
The Book of Life : Daily meditations with Krishnamurti

作者： 克里希那穆提(Krishnamurti)
譯者：胡因夢
書系：Holistic 027
定價：400元
頁數：464 頁
出版日期：2005 年 05 月 15 日
ISBN：9867574427

特別推薦：達賴喇嘛、亨利．米勒、赫胥黎、羅洛．梅、約瑟夫．坎伯、傑克．康菲爾德、范．莫里森、狄巴克．喬布拉
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一月一日 自在地聆聽

你可曾安靜地坐著，既不專注於任何事物，也不費力地集中注意力，而是非常安祥地坐在那裡？這時你就會聽到各式各樣的聲響，對不對？你會聽到遠處的喧鬧聲以及近在耳邊的聲音，這意味著你把所有的聲音都聽進去了；你的心不再是一條狹窄的管道。若是以這種方式輕鬆自在地聽，就會發現自己的心在不強求的情況下產生了驚人的轉變。這份轉變裡自有美和深刻的洞識。