「氣機導引」從有形肉身探索與道體合一的方法，是最安穩、平實的階梯，也是由身體入手的自我療癒。本工作坊為一日體驗，帶領您以身體為基準點，透過動作的學習進入自己的身體，首先認識有形的組織，等動作喚醒了身體的自覺，有形的身體將化為無形的氣感，最後，再配合由動返靜的靜坐，覺察心的起伏、波動與身體互相牽引的關係，體驗身心一體的奧妙！

【親身實證】
．美玲老師好溫柔，有些動作我做不到她也不會逼我，反而微笑地鼓勵我「試著跟身體對話，請她幫忙，身體會幫妳的」，讓我好感動！做動作時雖然有點痠有點痛，但是做完身體覺得很舒服，心情也很舒服，讓我很開心！（by W）

【精彩課程】
一：我命由我不由天──從身體入手的自我療癒
　　→喚醒身體覺知，感覺你的感覺
　　→從控制到不控制
二：動作示範
　　→以手旋踝、踢背鬆身：看看我的身體！
　　→攀足長筋：放開身體
　　→旋臂轉脊：直視痛點
　　→熊經搖盪：感覺一切，再鬆開所有感覺
　　→垂直升降：復見天地之心。
　　→接觸點的練習：感知自己、感知對方
　　→大休息
三：在音樂的帶領下，藉上述幾個肢體動作，安靜地跟自己相處
四：分享、提問與回答

【課程資訊】
•時間：2014/7/26（週六）10:00~18:00，限額20人（滿14人開班）
•地點：心靈工坊成長學苑（台北市信義路四段45號11樓，捷運大安站4號出口斜對面）
•講師：鄧美玲（氣機導引的身體教育工作者，人文臨床療癒社群身體工作坊帶領人）
•備註：請自備瑜伽墊

【課程費用】
定價2,500元，6/20前報名、兩人同行或報名身心靈沙龍兩門課程以上享優惠價2,000元/人
新增「兩人同行最新優惠方案」：7/22前，只要兩人同行，除享學費優惠價一人2,000元之外，另贈《遠離悲傷》一本、阿原經典艾草皂一個！（贈品為兩人共享一份）

新增「三人同行最新優惠方案」：除可享兩人同行之學費優或與贈品外，可再任選《遠離悲傷》一本或「阿原艾草皂」一個（二選一），並再加贈「心靈工坊成長學苑200元課程折價券」一張（三人各一張，使用期限至2015.8.31）

《遠離悲傷》介紹：
前三大章為美玲老師走過喪夫之痛的記述，
第四大章「從哀傷入於身體之道」，
則是美玲老師學習氣機導引以來的心路歷程與分享，
值得對氣機導引或身體工作有興趣的您細細品讀！

【2014身心靈沙龍】7/05-8/30 七門推薦深度工作坊！
•7/05 侯俊明老師∼【呼喊父親：擁抱愛的曼陀羅】一日工作坊
•7/26 鄧美玲老師∼【氣機導引：由身體入手的自我療癒】一日工作坊
•7/27 丁凡老師∼【療癒寫作：靜默的祕密】一日工作坊
•8/02 劉春玉老師∼【肢體療癒：覺察與戲劇】兩日工作坊
•8/09 柳金銘老師∼【能量養生：身心平衡的療癒密碼】兩日工作坊
•8/24 Mia謝韻雅老師∼【聲音部落圈：能量修復與療癒】半日工作坊
•8/30 喬色分老師∼【戲說！女人的身體故事】兩日工作坊

【身心靈沙龍課程優惠】
1.報名單堂課程：可享早鳥報名或兩人同行優惠價，詳見下方各課程費用。
2.報名兩門課程：可享個別課程之兩人同行優惠價。
3.報名三門課程以上：贈送心靈工坊成長學苑課程折價券200元，
　報三門課送三張，報四門課送四張，依此類推。限一年內使用。
4.七門課程全報：定價24,500元，可享75折優惠18,400元，
　再送七張心靈工坊成長學苑課程折價券200元 (價值1,400元)
　另贈阿原艾草皂$300、心靈工坊環保杯$350、「閱讀即療癒」筆記本$150。

【心靈工坊成長學苑課程折價券使用說明】
1.本折價券可折抵一門課程，限抵心靈工坊成長學苑課程，但不可與其他折價券合併使用。
2.開放單堂報名之課程，一門課程僅限折抵一次單堂。
3.可搭配課程優惠使用，比如早鳥或兩人同行優惠價後仍可折抵。
4.本票券須蓋心靈工坊公司章，並於有效期限內使用，始生效力。
5.本票券不記名，歡迎贈送親友使用。


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【講師簡介】
鄧美玲
國立台灣大學中文系畢業，曾任中國時報親子版主編，2000年起投入氣機導引的身體教育工作並擔任助教，目前為台灣周易文化研究會理事長、人文臨床療癒社群身體工作坊帶領人、犯罪被害人保護協會身體工作坊帶領人。著有《遠離悲傷》、《雲水吟——禪宗溯源之旅》、《作家拿手菜》等書。


【聽聽老師怎麼說】
從身體入手的自我療癒∼
鄧美玲老師談『氣機導引』的身體修煉

古老中國對世界的認識是「仰觀於天，俯察於人」，所以《易經》的卦爻符號系統先從人身取象，再旁及於日月山川，因此，繁體中文裡充滿身體意象的符碼。而中醫聖經《傷寒論》是直接從患者的「身體感」為線索，而發展出辯證論治的醫療；且用藥時著重的是藥物看不見的氣、性，也就是靈魂，而非可分析、辨識的「藥物成分」。再者，所謂「醫者，意也」，醫者其實是藉由藥物的靈魂，喚醒患者天生本有的自癒能力。因此，醫、病、藥三者之間是透過不可言說的能量流通傳遞，也就是「緣」，而達到療癒──大宇宙的生命完成之目的。

氣機導引的身體修練，就是以身體為基準點，透過動作的學習，進入自己的身體，先認識有形組織，待動作喚醒身體自覺，有形的身體將化為無形的氣感，再配合由動返靜的靜坐訓練，覺察心的起伏、波動與身體互相牽引的關係。然後再更進一步，摒除大腦思慮的慣性，開啟接通宇宙、萬物的直觀能力。

這個歷程雖然漫長而充滿變數，但每個階段的方法都很清楚、踏實，一點也不虛玄。然而，必須習練者對自己的生命、身體累積充足的「緣分」，才願意在充滿物質慾望與虛假的靈性追求風氣中，老老實實，先鍛鍊肌肉骨骼的耐力，忍受重複動作的辛苦、無聊；並且願意以長達三、五年，甚至十年、二十年或更長的時間，經歷一層又一層的脫胎換骨，剝掉肉體假象、再剝掉心靈假象，回到不垢不染的自性本我。因此，一天的課程僅僅是引導人跟學員之間互相碰撞一下，看看是否有人已經準備好了，剛好接上緣分，從此繼續往下走。

【洽詢方式】
電話：02-2702-9186 傳真：02-2702-9286
e-mail：service@psygarden.com.tw
本公司保留課程異動之權利，最新資訊請以心靈工坊官網課程公告為準

【主辦單位】
心靈工坊文化公司
官網：http://www.psygarden.com.tw
粉絲團：https://www.facebook.com/psygarden
活動開始日期：2014-04-18
活動結束日期：2014-07-26