心靈工坊 2024/08/03- 08/24 張凱理【存在心理治療】四週講座
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延伸閱讀:
《找阿寶,玩創意》CREATIVITY TOOL BOX

《越旅行越裡面: 結構一條人尋找自己的創意途徑》(已絕版)

Project Insight
 
作者:陳文玲
書系:Living 001
定價:350 元
頁數:256 頁
出版日期:2006 年 09 月 01 日
ISBN:986757477X
 
 
Song of Bernardette 那年夏天出門旅行

從自我導出創意、用創意滋養自我

海文(The Haven Institute for Professional Training,位於加拿大溫哥華島東側蓋柏瑞拉島〔Gabriola Island〕的西北海岸)讓每個人透過練習、活動、遊戲、體驗來逼近自己、看見自己、接納自己和創造自己。如果創意可以解釋為一種突破舊有經驗限制的能力,我認為「自我覺察」不但是一堂探索自我的課,也是一堂體驗創意的課。

大衛(David Raithby, Dip.C., M.Ed, R.S.W.)也同意海文是一個充滿創意的地方,並試著解釋探索自我跟創意的微妙關係,「我們無法刻意讓創意發生,我們只是讓人們自我成長、為自己負責,如果他們這麼做,創意就會發生,然後回來滋養這個自我成長的過程。如果告訴人們我們的目的是創意,他們會感到害怕,因為每個人對於什麼是創意有自己的投射,越試著要有創意時,往往就越沒有創意。」

一、在自己裡創造

瓊恩.彼得森(Joann Peterson, M.S.W., A.C.S.W., Dip.C., PhD.)現任海文學務長,也是憤怒和女性議題專家,她說:「我認為創意是自然能量的一個面向,能量(energy)就是動能(motion),有了動能就會行動(action),有了行動就會創造(creation)。當你順暢地呼吸,沒有阻礙,不為別人而活,就像真實自我模式所說的,瞭解界線,懂得表達,就能夠把心裡和腦袋裡的任何東西自由地說出來,像開花一樣,這個人就開始創造了。很多人談到高峰經驗(peak experience),我認為一個人唯有處在打開的狀態裡才會有這種經驗,創意本來就在自己裡面,不是另外去找來的,關鍵就在打開。」

換言之,海文的每堂課都跟創意有關,瓊恩說:「以『女性與性能量』為例,當一個女人跟自己的身體在一起、喜歡自己的身體,放掉之前從家庭學校社會學習來、似是而非的性的規條和性的戒律,無須再壓住性的能量,然後開始畫圖、拍照、寫字,或者真誠熱情地與人互動,創造力就會出現。許多人離開海文之後開始做各種之前不曾試過的事,這樣的例子太多了。」

大衛則回答我:「我不能確切解釋創造力是怎麼發生的,但我可以告訴你創造力跟什麼有關。我認為創造力跟內在真實自我希望浮現到表層有關,一旦浮現到表層,它會尋求表達的方式,而這種表達可以有許多不同的形式,所以創造力就是真實自我以某種特定的方式被表達出來。從我在海文帶團體的經驗裡,我發現有些人第一次發現自己的創意,有些人則是重新發現自己的創意,重拾熱情和歡愉。在這裡,某種框架被刻意拿走,這種氛圍鼓勵人們打開、然後表達。」

我約了麥基卓跟黃煥祥(Ben N Jock)談創意,黃煥祥劈頭就問我:「911事件,挾持飛機衝進世貿大樓的那些人,算不算有創意?」我錯愕,他接話:「很多人以為創造力是正面的,或者用賦予創造力各種正面的意義,但其實背後還有個更大的圖像,整個創意的光譜是更寬闊的。有些我們不喜歡,就認為是沒有創意的,其實也是創造力的一部分。創意就是創意,創意是不管用途的。」

 
 
「2011心靈工坊歡慶十周年系列活動∼身心靈沙龍」7/31革命,先唱歌再說∼玩創意工作坊

花蓮文學漫遊 6/17(日)陳文玲卅《找阿寶,玩創意》 卅璞石咖啡館

心靈工坊舉辦四場免費講座~~ 初秋九月,陳文玲要帶你《找阿寶,玩創意 》

另有一場收費演講活動

日期 :2006.09.20(週三) 晚上7:25--9:00

地點: Starbucks重慶門市3樓 (台北市重慶南路一段104號)

主題: 越旅行越裡面

費用:220元 (含咖啡糕點)

主辦: 30雜誌,統一星巴克 (02)2662-0012 活動報導: 【在30講堂遇見星巴克】陳文玲:越旅行越裡面,帶你找「阿寶」,玩創意

 
 

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