《解離女孩：思雅和她的密友們》

解離性身份障礙症（DID）是小說、動漫、與電影題材中最令人好奇、也最吸睛的心理學議題。因此我們迫切需要一篇本土的作品，一篇可以用來描述解離的起因、症狀、表現、以及治療的故事。

吳立健心理師用這本《解離女孩：思雅和她的密友們》做到了，而且他做到的不僅如此，還包括心理師接案時所發生的內在歷程，心理諮商的本質，以及治療的目的等等。

心理學界所開發出來的EMDR（眼動減敏與歷程更新治療）技術已經成為了治療創傷最聲譽卓著的療法之一，國內的EMDR學會也在一群心理師的熱烈投入之下建立，並持續嘉惠為創傷症狀所苦的人們。

但是，作者卻在故事裡提醒我們，清除痛苦記憶、做好問題解決就夠了嗎？這當然很重要，但心理諮商的目的僅僅包含處理症狀嗎？顯然不是的。

從書中主角諮商師艾迪持續反思的過程中，讀者將會看見，心理諮商所考量的絕對不會只有當事人明顯可見的「問題」，更包含了他整個人，他過去如何與這些症狀相處，他又如何從這些症狀中成為今日的模樣，乃至得到了什麼利益。一旦症狀消失，他又要如何重新界定自己？

上述那些可以被正面表列的一切問題，乃至還有太多我們沒辦法完全說清的其他部分，共同成為了每個心理師在提問與介入前的內心小劇場，是這樣還是那樣？書裡因而多次提及了每位心理師內在的猶豫。

「只有當時最好的解決，沒有完美的解決。有時我們都太貪心了，什麼都要……」是的，人生不能既要也要還要更要。甘蔗沒有兩頭甜，佔了一端，就會失去另一端。因此每次諮商的過程，都是身為人類的我們，得去放大體驗選擇焦慮的過程。

讀者或許會很狐疑，放大焦慮竟然是諮商的體驗之一嗎？很遺憾，是的。但你知道嗎？很多時候我們之所以會有這樣、那樣的症狀，正是因為這些焦慮沒有被好好體驗的緣故。我們沒有真的聽它說話，只會不自覺地用各種令人分心的方式來迴避它。

心理師的陪伴因此讓我們有機會放慢腳步，他的猶豫因此讓我們有機會照遍彼此的猶豫，個案會放心地經驗到：「啊！原來每個選擇都伴隨著成本，我的焦慮是普遍的，是我活著的證明。」

正如書中所言：「我們都活在現在，卻試圖用未來來解救過去的自己。」換言之，我們的每個行為，無論是to do ，或者not to do，都是試圖在證明什麼。
你知道嗎？證明什麼都可以，只要我們知道自己在證明什麼，我們才能放下什麼。只有當這個慾望處於潛意識的時候，我們才得強迫性地去證明那我們永遠不能滿足的東西。

很多時候，生命中的苦，就從這裡來。

那這本書呢？它證明了什麼？它證明了我們有能力寫出自己的心理諮商故事，證明了還有太多人陷於解離或創傷導致的各種痛苦，證明了心理師跟你我一樣都是凡人，證明了EMDR是足堪信任的療法，也證明了關係與人重於技術。

而打開本書的你，則證明了心理學界的努力引起了你對上述議題的興趣，謝謝你！現在請繼續翻開下一頁，一起來看看這位解離女孩的故事。