心靈工坊 挑戰傳統科學的優越感,在治療師與當事人的共同空間中,追尋「心理治療何以能為心理治療」的意義。
書籍 作者 成長學苑課程 活動訊息 購書網 訂閱電子報 關於我們 回首頁
書系
成長學苑
 
【金石堂網路書店-非讀Book】心靈大師,你的位子不好坐!  如果可以一生平安,誰還需要當大師? 生命卡住時,這些過來人,都是你的力量! #參展書66折起
教室承租
書序:
 
書摘:
 
延伸閱讀:
《喜悅的腦:大腦神經學與冥想的整合運用》

《改變大腦的靈性力量:神經學者的科學實證大發現》

《當下覺醒》

《覺醒風:東方與西方的心靈交會》

《當下,繁花盛開》

《像佛陀一樣快樂:愛和智慧的大腦奧祕》

Buddha
 
作者:瑞克.韓森 & 理查.曼度斯
譯者:雷叔雲
書系:Holistic 062
定價:360 元
頁數:328 頁
出版日期:2011 年 07 月 15 日
ISBN:9789866112133
 
特別推薦:胡海國、楊蓓、劉秀枝、慧開法師
 
〔推薦序2〕獨一無二的領悟
書序作者:傑克.康菲爾德(Jack Kornfield)

  在《像佛陀一樣快樂》一書中,瑞克.韓森博士與理查.曼度斯博士非常清晰且實用地介紹佛陀重要的智慧教法。他們運用科學研究的現代語言,邀請讀者面對心的奧祕,敞開心門,對古老而深刻的禪修進行現代的理解。本書巧妙地將古老的教法融入神經科學的革命性發現中,因為近代的神經科學確認了人類本有從事止觀修行的關鍵能力,例如正念、慈悲、自我調節等。

  讀完本書後,我們會學到大腦科學相關的知識,以及增進內心健康的實用方法,藉此培養自在感、慈悲心並減少痛苦;此外也會看到充滿智慧的生命新觀點,還有開發這種智慧的生物基礎,這些章節幫助我們更了解心的運作,以及快樂、同理心、互相依存的神經學源頭。

  在本書的每個章節中都能看到佛陀的教法,例如四聖諦 、四念處 、持戒、慈心、寬恕和內心平靜等,這些都非常直接,也非常及時,有如佛陀張開他無私的雙手,歡迎每個人前來體會自己那份獨一無二的領悟。在佛陀教法之後的練習部分,也同樣清晰正確,與我們在禪修道場所受的訓練並無二致。

  我看過瑞克和理查如此分享佛陀的教法,這些教法對前來學習者的心智與心靈產生了正面影響,對此我致上深深的敬意。值此之際,人類世界比往昔更需要找尋新的方式來建立愛、智慧與和平,不論是在個人層次或是在全球層次,皆是如此。希望我這篇短文,也能對這份重要的努力有所貢獻。

  祝福你。

 
 
★相關課程、工作坊: 歐美最夯抒壓療法∼2011秋【MBCT正念認知療法】五日密集課程,熱烈報名中! 歐美最夯抒壓療法∼2011秋【MBSR正念減壓療法】五日密集課程,熱烈報名中!
 
 

心靈工坊文化事業股份有限公司 PsyGarden Publishing Company
電話─886-2-2702-9186 傳真─886-2-2702-9286 e-mail─
【心靈工坊成長學苑】106台北市大安區台北市信義路4段45號11樓
【心靈工坊門市】106台北市大安區信義路4段53巷8號2樓